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过敏宝宝为啥更容易呼吸道感染？过敏宝宝为啥更容易呼吸道感染？最近门诊遇到好几个妈妈问我：“海燕医生啊，我家这个过敏娃，怎么一感冒就跟黏上了似的，吃药打针都不见好？”哎，这话可太熟悉了。作为一个儿科医生，同时也是个过敏娃的妈，我太懂这种无奈了——别人家孩子感冒三天活蹦乱跳，我家曾经那位能咳满半个月，鼻涕流成连续剧，最后还附赠个哮喘加演。今天就来聊聊，为什么过敏体质的孩子，呼吸道感染总是特别难缠？1.过敏娃的免疫系统：一个过度紧张的“保安”敏宝娃的免疫系统，就像小区里那个过度敬业的保安大叔——看见花花草草、灰尘螨虫，立马拉响警报：有敌情！全体戒备！结果呢？真正的病毒来了，保安大叔已经累趴了。-抗病毒特种部队（干扰素、自然杀伤细胞）在打瞌睡：“又是假警报？不管了，我先睡会儿……”-炎症反应却刹不住车，气道肿了、黏液多了，病毒一看：“哇，这环境太适合开派对了！”于是，感冒症状拖得更久，咳嗽更猛，甚至演变成哮喘。2.病毒和过敏的“狼狈为奸”你以为病毒只是路过？不，它们还会使坏！-病毒会偷偷激活一种叫ILC2s的免疫细胞，释放更多让哮喘加重的炎症因子（比如IL-4、IL-13），咳嗽、喘息直接升级成豪华套餐。-中性粒细胞（杀菌小分队）本来想帮忙，结果一不小心误伤友军，把气道搞得更乱，炎症更难消。总结：过敏是慢性战争，病毒是突然袭击，两军交战，娃的呼吸道就成了战场。3.为什么过敏娃特别容易中招？除了免疫系统太忙，还有几个原因：?基因彩票没中奖有些孩子天生携带哮喘/过敏易感基因（比如CDHR3、ORMDL3），鼻病毒一感染，症状直接拉满。?肠道菌群在摸鱼益生菌（比如双歧杆菌）不够，免疫力就弱；有害菌（比如肺炎链球菌）一多，感染风险更高。?干扰素快递延迟普通孩子的抗病毒蛋白是顺丰次日达，过敏娃的可能是邮政平邮……说了这么多，那我们怎么办？既然改变不了体质，那就优化战术！?减少过敏原暴露-定期除螨、花粉季戴口罩-少吃易过敏食物（比如牛奶、鸡蛋，视情况而定）?增强呼吸道防御-接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗（减少重症风险）-关注肠道健康，细菌溶解剂调整，益生菌调整?感冒期间别硬扛-过敏药不能停（避免炎症加重）-咳嗽、喘息加重？及时就医！（别等演变成肺炎）最后，写给过敏娃的话:亲爱的宝贝，你的身体只是比别人更敏感一点，但这不代表你脆弱。你能在打喷嚏的间隙解出数学题能一边擦鼻涕一边弹完钢琴曲，这种“多线程作战”的能力，可不是谁都有的！妈妈们也别太焦虑，过敏娃就像需要特殊照顾的小树苗，只要科学护理，一样能长得挺拔茂盛。（当然，该看医生的时候，别犹豫！）——来自一个同样被过敏娃折磨过的儿科医生妈妈?刘海燕医生的科普号
儿童感冒：分辨风寒与风热，精准护理在儿童成长过程中，感冒是常见疾病，而区分风寒感冒和风热感冒，对家长精准护理至关重要。一、发病原因?风寒感冒：多在秋冬季节，因儿童衣物单薄或夜间踢被，风寒之邪侵袭肌表引发。比如孩子在寒冷大风天外出玩耍，保暖不足，风寒就容易乘虚而入。?风热感冒：常见于春夏，外界温热邪气侵袭导致，春季气温回升，夏季天气炎热，儿童喝水少、体内积热时，风热之邪易侵犯人体。二、症状表现?风寒感冒：主要症状为怕冷明显，即使添衣盖被也难缓解，轻度发热或无发热，流清鼻涕，像清水一样，舌苔薄白，咳痰清稀色白。?风热感冒：发热较为明显，体温可迅速升高，不怕冷反怕热，流黄稠鼻涕，舌苔薄黄，咳痰黄色黏稠。还常伴有咽喉肿痛，孩子吞咽时疼痛加剧，甚至不愿进食。三、治疗与护理?风寒感冒：治疗原则是辛温解表，可在医生指导下选用正柴胡饮颗粒、感冒清热颗粒等。生活中，让孩子多喝热水或生姜红糖水，微微出汗，驱散风寒之邪，还要注意保暖，多休息。?风热感冒：以辛凉解表为主，常用药物如双黄连口服液、银翘解毒片等。护理时让孩子多吃清热的食物，如绿豆、苦瓜、梨，多喝温水，促进新陈代谢，利于散热和排出体内毒素。孩子感冒后，若症状持续不缓解或加重，如高热不退、咳嗽剧烈、精神萎靡等，应及时就医。刘盼医生的科普号