临沭县人民医院

膳食管理和治疗是糖尿病患者血糖控制的核心，应遵循平衡膳食原则，做到食物多样性、主食定量、蔬果奶豆丰富、少油、少盐、少糖，在控制血糖的同时，保证每日能量适宜和营养素摄入充足。（一）食物多样性是实现合理膳食均衡营养的基础，应有五大类食物组成：第一类为谷薯类，包括谷类、薯类和杂豆；第二类为蔬菜和水果；第三类为动物性食物，包括畜、禽、鱼、蛋、奶；第四类为大豆类和坚果；第五类为烹调油和盐。（二）能量适宜，控制超重肥胖和预防消瘦。BMI应保持在18.5-23.9KG/M2。（三）主食定量，优选全谷物和低血糖生成指数（低GI）食物。（四）积极运动，改善体质和胰岛素敏感性。糖尿病患者可在餐后运动，每周至少5天，每次30-45分钟，中等强度运动要占50%以上，循序渐进，持之以恒。如快走、骑车、乒乓球、慢跑、羽毛球、游泳等。（五）清淡饮食，限制饮酒，预防和延缓并发症。控制油、盐、糖用量。（六）食养有道，合理选择应用食药物质。（七）规律进餐，合理加餐，促进餐后血糖稳定。（八）自我管理，定期营养咨询，提高血糖控制能力。祝愿每一位糖尿病患者都会吃，血糖控制良好，营养充足，体质健康，延缓和减少并发症发生。

梅毒，属于性病，很多人一旦查出来有梅毒，都会感觉很恐怖，好像是得了很大的病一样，其实梅毒现在不是医疗难题，只是因为以前没有药物治疗，很恐怖，所以现在才会觉得很恐怖，现在得了这个病不需要紧张。成人的话，只需要在医院注射长效青霉素，每周一次，连续三周基本上都可以治愈，如果是刚出生的孩子，需要用水剂，青霉素连续打14天，也是完全可以治愈的，因此一旦得了梅毒，不需要紧张，就像感冒一样，及时去治疗就可以。