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如何鼻腔盐水冲洗鼻腔盐水冲洗治的作用1.1物理清除作用 鼻腔盐水冲洗可以将鼻腔内的病毒、炎症分泌物等进行直接冲洗和排出，清洁鼻腔内的环境，预防多重感染的可能。1.2 增加鼻内黏液纤毛清除功能 鼻腔盐水冲洗有助于改善纤毛的摆动频率和减少局部的炎症介质。1.3 抗病毒的作用 盐水氯化钠溶液具有抑制病毒复制的作用，且这种抑制作用呈浓度依赖性。1.2%的氯化钠可以抑制90%的病毒复制，1.5%的氯化钠实现了100%的抑制效果。视频如下↓鼻腔盐水冲洗的时间与频次需要根据使用者的年龄、自理能力以及病情和鼻部分泌物等情况而定。常规冲洗治疗，一般为每日2次，每次5~10min，持续时间没有限制。长期鼻腔盐水冲洗对鼻黏膜的正常免疫屏障功能无不利影响。在每天晨起及入睡前进行鼻腔盐水冲洗还能改善鼻炎的鼻部症状和睡眠质量，值得临床推广应用。王书敬医生的科普号
鼻部用药小贴士1.滴鼻剂的使用方法：患者仰面平躺，头稍后仰（见下图），每侧鼻孔滴入滴鼻剂1-2滴，用药2分钟后起身。2.喷鼻剂使用方法：将喷头塞入鼻腔（见下图），用右手为左侧鼻腔喷鼻，左手为右侧鼻腔喷鼻，喷头朝向鼻腔外侧方向喷鼻，切勿将喷头对着鼻中线方向喷药，以防导致鼻出血。特别提醒：长期安全使用鼻喷激素方法：使用初始阶段每天使用，如能有效控制症状可在2-4周后改为隔天使用，如果仍能有效控制则改为隔两天使用，依次类推。总之用药原则是根据个人情况使用最小的药量控制症状（有些患者每周用药一次即可控制症状）。3.鼻部常用药物的使用顺序：原则上先用盐水冲洗鼻腔待鼻腔分泌物清理干净后再用缓解鼻塞的药物（如地麻、达芬霖），然后再喷鼻用激素（如糠酸莫米松），最后再用油性滴鼻剂（如石蜡油）。每项操作之间可间隔10分钟。赵可庆医生的科普号