风湿免疫科

类风湿关节炎是一种可以引起关节疼痛、肿胀及僵硬的疾病，严重还可能造成患者关节结构破坏、畸形，导致残疾，甚至累及机体重要脏器，威胁患者生命。很多人认为，类风湿关节炎的病因无非就是与遗传、感染（细菌、支原体和病毒等）、年龄等因素有关，但事实上，导致类风湿关节炎的诱因不止这些，还有一个容易被大家忽视的诱因，比如吸烟。一、吸烟也会毁了你的关节一项研究显示：烟龄长达25年，患类风湿关节炎的概率会比未曾吸烟者高出许多。通过进一步的研究发现：大量的香烟烟雾吸入可促进抗CCP抗体形成，诱发类风湿关节炎起病。互助君科普：抗CCP抗体也叫抗环瓜氨酸肽抗体，是诊断类风湿关节炎的特异性抗体之一，如果在查体时发现抗CCP为阳性，尤其是滴度高，应考虑类风湿关节炎的可能性。此外，研究还发现，即使本身不吸烟，但长期接触二手烟的人，其类风湿关节炎患病概率也会增加。也就是说，即使你不抽烟，但你长期置身于烟雾环境中，也可能因此“中招”。对于患有类风湿关节炎的患者，吸烟的危害更严重。研究发现：如果类风湿关节炎患者长期吸烟，不仅会影响疾病活动度，增加患者的抗CCP抗体水平，还可以造成血脂异常、凝血与纤溶障碍，进一步增加类风湿关节炎患者心血管事件的发病率和死亡率，严重影响患者的治疗效果和远期预后。总而言之，无论是对于非类风湿关节炎人群，还是类风湿关节炎患者，吸烟都是一个不友好的高危致病因素。二、类风湿关节炎反复发作的“罪魁祸首”们当然，除了吸烟因素之外，不少研究认为，导致类风湿关节炎反复发作的常见诱因还有以下这几个：1、慢性牙周炎研究发现，牙周病与类风湿关节炎的发病及病情活动也有着千丝万缕的联系。牙周病的致病菌（比如：牙龈卟啉单胞菌），不仅会直接损伤牙周组织（牙周膜、牙槽骨、牙骨质），还可以进入循环系统，促发机体免疫反应，造成组织损伤。2、寒冷和潮湿环境有研究认为，潮湿、寒冷的环境，会使关节滑膜异常舒缩，诱发自身免疫反应，导致原有的免疫功能紊乱加剧，诱发或加剧某些类风湿关节炎致病因子活动，并促使类风湿关节炎的发生。3、饮食不当研究发现，类风湿关节炎病情急剧加重与短期内大量摄食虾蟹、柿子、竹笋、花生、香蕉、甜食及油腻的食物有关。研究认为，这些食物可能会增加免疫球蛋白的合成，或增加花生四烯酸、前列腺素等分泌有关。4、劳动强度过大劳动强度过大，可导致类风湿关节炎患者的关节滑膜异常舒缩，并降低机体对外界的免疫能力，还会增强某些致病因素的易感性、加剧原有的免疫功能紊乱，促使类风湿关节炎的发生。三、预防类风湿关节炎的日常小妙招由于目前还没有查明导致类风湿关节炎发病的具体病因，因此，在不清楚具体病因的情况下，对一些常见的诱因做好积极预防，才有可能避免类风湿关节炎反复发作，影响患者的身心健康。针对预防类风湿关节炎，互助君为大家整理了以下4条日常小妙招哦。1、预防和治疗牙周病研究发现，牙周炎患病率与类风湿关节炎患病率具有显著相关性，而接受牙周炎治疗的类风湿关节炎患者的整体病情活动度下降更为明显，而同时积极接受类风湿治疗的患者其牙周炎也得到改善。因此，类风湿关节炎患者需要特别注意口腔卫生，定期做口腔检查，及时预防和治疗牙周病。2、避免长期处于寒冷潮湿的环境类风湿关节炎患者以及有类风湿关节炎家族史的高危人群，一定要尽可能避免长期处于寒冷、潮湿的环境中。遇到天冷或阴雨天气时，建议减少外出活动，避免直接吹风，需特别做好关节保暖。3、注意休息在急性活动期间，患者应多注意休息，减少体力消耗；卧床时，仰卧时枕头不宜过高，床垫不宜太软，最好为硬板床，同时髋关节、膝关节尽量保持伸展位。在恢复期间，患者可适当下床活动，但要注意避免负重活动和过度劳累。4、饮食合理类风湿关节炎患者由于长期服用的抗风湿性药物，这些药物易对患者的胃黏膜造成刺激，并影响其食欲及消化能力[10]。而类风湿关节炎又是一种慢性消耗性疾病，患者所需的营养物质摄入不足，非常不利于预后康复。建议：多进食高蛋白、高钙食物（如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆类、排骨等），既可以补充患者体内的能量需求，又可以预防因钙质流失而导致骨质破坏、骨质疏松。此外，少食生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，尽量选择易消化的食物，以此保护肠胃功能。小结：吸烟和类风湿关节炎，两者看似毫不相关，实际上却紧密相连。这也给了我们一些重要的提醒，为了我们以及身边家人朋友的关节健康，应避免吸烟。同时，类风湿关节炎患者要想避免病情反复，除了预防和治疗牙周病，还应远离潮湿环境，合理饮食，注意劳逸结合等。做到这些，无论是对关节炎症状还是对患者的生活，都具有积极意义。

风湿免疫性疾病是指主要侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织，引起疼痛和僵硬，特别伴有全身多系统损害的疾病，诸如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、硬皮病、强直性脊柱炎、痛风性关节炎等等。许多患者会觉得风湿

中轴型脊椎关节炎（axSpA）是一种慢性炎症性关节炎，发病率为0.3%-1.4%，发病年龄较轻，常于十多岁、或二十多岁起病，男女比例约为3：1。其代表性疾病就是强直性脊柱炎。该病可以追溯到公元前450