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- 精选 良好的睡眠有利于孩子的身高增长
决定孩子身高发育的因素有许多，如遗传、营养、内分泌状况、运动、睡眠等。其中睡眠是非常重要的因素之一，因为影响身高的重要激素—生长激素全天脉冲分泌的两个高峰都在夜间睡眠时发生。第一个高峰发生在晚上9点到凌晨1点，特别是晚上10点以后，是生长激素分泌量最高的时段，可达白天的5到7倍，另一个高峰是早上5～7点，也有一个小高峰。而且是深睡眠的状况下才会发生。所以要想孩子长得高，孩子最好在其相应的年龄阶段的入睡时间入睡并进入睡眠状态，还需保证足够的睡眠时间。推荐上床入睡时间：推荐睡眠时间：
单卫华 副主任医师 佛山市南海区人民医院 儿科103人已读 - 儿童甲型流感几天能好？需要注意什么？1段语音 共1分钟单卫华 副主任医师 佛山市南海区人民医院 儿科3672人已收听
- 精选 水痘患儿需要隔离吗？要隔离多久？
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- 咳嗽变异性哮喘，怀疑有鼻炎 22年8月12月间断性咳嗽喘息5个月，23年1月儿研所初诊判... 最近三个月状态都非常好总交流次数5已给处置建议
- 咳嗽！其他无症状 我需要购买辅舒酮，和口鼻吸入器面罩。从4岁起咳嗽不见好转就用... 需要医生给我开儿童辅舒酮及口鼻吸入器面罩（儿童）总交流次数5已开处方已给处置建议
- 上颚干疼，分泌痰液，打喷嚏，开始发烧 孩子早上反映上颚干疼，口服四季抗病毒合剂一次。11总交流次数3已给处置建议
- 婴儿十天没有拉屎，也能放屁 无，家族病史，之前无其他不正常 询问经验总交流次数28已给处置建议
- 高烧38.5以上一直肚子疼催排便后硬白 高烧不退，腹痛，第一天呕吐两回 建议总交流次数34已给处置建议
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