上海市普陀区长寿街道社区卫生服务中心

俗话说“老掉牙”，虽然年龄不是牙齿脱落的决定性因素。但每个人的口腔卫生习惯和生活习惯不同，由于外伤、龋齿等原因造成牙齿缺失的人其实不在少数如果不是明显影响美观的牙齿缺失，例如前牙缺失很多人可能不是特别在意，但是如果长时间缺牙，哪怕只有一颗，也会对整个口腔颌面系统产生不良影响，对身体健康也会造成难以预估的伤害。长期缺牙的危害一、邻牙倾斜&余牙脱落牙列中任何一颗功能牙缺失后，对应的牙槽骨会逐渐萎缩，相邻的牙齿由于失去了依靠和约束，也会逐渐朝着缺牙的空隙处倾斜、移位、松动，相邻的健康牙甚至会因此脱落。二、影响美观&讲话漏风当个别牙缺失时，对发音影响还不大，但牙齿缺失较多时，可造成不同程度的发音障碍，说话既费力又不清楚。长时间牙齿缺失，对应的面颊部分肌肉、皮肤，会因失去牙齿的内部支持而产生凹陷，使面部丰满度下降、皱纹加深，口角下垂，呈现衰老态。三、邻牙乱长&塞牙加重牙齿的稳定排列是由牙齿彼此之间垂直向和水平向压力共同维持的，我们缺失牙齿相对或者相邻的牙，容易过度生长或者倾斜，引起食物嵌塞甚至咬合紊乱，不利于今后牙齿的修复。如此，因为咬合力不均衡、食物嵌塞，局部牙周组织健康受到影响，由局部牙龈慢性炎症，逐渐发展为牙周炎，表现为咀嚼无力、牙龈萎缩、牙龈肿痛、伴有口臭等。保持正常频率的咀嚼可以锻炼面部肌肉和关节，改善血液循环，增加大脑血供，有利于保持大脑活力，中老年人长期缺牙，可能会加速大脑功能的退化。因此，中老年人一旦缺牙，应到正规口腔机构就诊检查，参考医生提议的治疗方案，尽快修复缺牙，不宜拖延或者消极面对。缺牙修复目前修复缺失牙主要有三种请大家在医生指导下，综合考虑自己身体状况、口腔条件、经济情况做出选择：固定义齿活动义齿种植义齿牙齿缺失不但会影响我们的美观和进食，长期如此还会对我们全身健康造成威胁。尤其对于那些缺乏口腔保健意识，依然按照错误方法维护日常口腔卫生的中老年人来说，应该尤为注意。因此，如果发现我们周围的亲友有牙齿缺失，请记得提醒他们尽早修复缺失牙。

牙周健康是口腔健康和全身健康的基础，牙周炎是常见的口腔疾病，发病率高，与多种全身系统性疾病有着密切联系，是引起中老年牙齿丧失的主要原因。牙周炎病因牙菌斑粘附于牙齿表面的细菌性群体，刷牙后数小时即可生成，不能被漱口、水冲洗等去除。牙结石牙菌斑矿化沉积后形成，呈黄白色或棕黑色，根据形成的位置，分为龈上牙石和龈下牙石，不易自行去除，须进行专业清洁。创伤性咬合指因咬合关系不正常或咬合力不协调，导致牙周组织发生损伤的咬合，包括咬合时的早接触、夜磨牙等其他因素食物嵌塞、不良修复体、口呼吸、吸烟、精神压力、全身疾病和遗传因素等，都可能促使牙周组织炎症的发生和发展。牙周炎预防增强抵抗力，减少或控制全身疾病。保持口腔卫生，正确掌握牙刷、牙线等清洁方法，改正不良习惯（抽烟、偏侧咀嚼等）。定期进行口腔检查，每半年到一年洗一次牙。