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马燕桃

主任医师 
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话题:双向情感障碍的自我心路观察

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发表于:2017-07-24

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双相情感障碍得病7年,今天早上7点起床,粗劣洗漱后赶班车上班。自从发病后生活的自理能力丧失,再也不像以前一样爱美。班车上继续补觉总是睡不够的状态。对于这种情况自己的情感是发愁,发愁自己的生活质量,也为将来的能不能担当起工作发愁。最近在读一些微信公众号推送的文章,黄维仁的情绪管理修复关系5步骤很有启发,内容对我们的病情有了分析和解决的办法。这一小段写下来以后有些沉重的感觉,不过加油没关系给自己订立了目标坚持下去,希望对病情有改善。

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发表于:2017-07-27

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今天预约了医院的心理咨询,早上9点起床,洗漱后自己出发去医院。最近事情一波接着一波心理承受不起。情绪低迷高兴不起来,提不起兴趣。最让人不能接受的是家庭环境的影响。我简直不想让某人回到这个家里,他在家里带来的是抑郁,不安,争吵,和情绪的愤怒,就像是电视剧不要和陌生人说话里的男主角,想要让人逃离他。工作上自己教导自己要学到细致,工作必须认真负责。就说到这,这两天经历了地狱今天在这里释放。希望自己能够越来越好。祈祷。

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发表于:2017-10-27

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