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王爱华

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话题:癫痫患者的饮食生活调养方法有哪些?

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王爱华大夫

山东第一医科大学第一附属医院(山东省千佛山医院)

神经内科

发表于:2019-05-14

1楼

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群里有很多患者经常会问,癫痫患者可以喝牛奶吗?可以喝饮料吗?能生气吗?情绪是否对癫痫发作有影响?那么,癫痫患者生活和饮食调养到底该注意哪些,看完这篇文章或许你就知道一二了。山东省千佛山医院神经内科王爱华


1、补充适当的维生素和维持人体生长的其他物质


一些抗癫痫药能引起人体内维生素D、维生素K和叶酸、钙、镁等物质的缺乏。维生素B6缺乏可以引起癫痫;叶酸缺乏也与癫痫患者癫痫发作增加有关;人体缺镁,除影响骨骼的生长外,还可导致肌肉颤抖、精神紧张。

患者可在医生的指导下,适当补充一些维生素,或多食用一些含上述物质的食物。比如,新鲜蔬菜、大豆油和蛋黄中含有大量的维生素K;蛋类、鱼类、豆制品、牛奶中含有丰富的钙和维生素D;牛肉、绿色蔬菜中含有叶酸;米、麦糠、鱼类中含有大量的维生素B6;小米、黄豆、红豆、玉米、豆腐干、芹菜、肌肉等含镁比较多。



2、保证营养供应,有针对性的养护器官


补充某些物质是针对饮食中某些元素缺乏而言的。更应该注意的是要保证患者的营养供应。患者和家属有时间应多学习一些养护和营养方面的知识,指导日常的饮食。患者应按时进食,注意均衡营养,保持正常的健康水平。


3、癫痫发作期患者的饮食调理

临床观察表明,癫痫严重发作或频繁发作期间,神经兴奋性增高,患者容易发生碱中毒或血钙降低。应该补充含钙丰富的食物,可适当多吃油菜、芹菜、小白菜、荠菜、干酸枣、炒杏仁、蛋黄、牛奶、小黄鱼、虾皮、芝麻酱等。



4、治疗期癫痫患者的饮食调理


癫痫患者治疗期间的饮食不需要特殊的安排。可以选用的食物有小米、芝麻、小麦、大枣、黑豆、刀豆、胡桃、猪心、蜂蜜、山药、鸡蛋、绿豆、胡萝卜、豌豆等。不宜食用含糖多的食物和刺激性食物,如糖果、蜜饯等甜食,葱、姜、蒜、辣椒、咖喱等。不可以喝兴奋性饮料,如咖啡、浓茶、可乐、功能性饮料等。


5、节制饮食


节制饮食是饮食调养的一个重要方面。癫痫患者不但不能嗜食偏食,也不能暴饮暴食。如果饮食不加节制,会损伤肠胃,导致癫痫发作。



6、做一些稳定情绪的活动


听音乐、弹琴、绘画、书法、做手工、冥想等,都能在一定程度上稳定患者的情绪,陶冶情操。


7、避免生气等情绪波动


生气是每个人在生活中常遇到的事情。可是我们应该知道,争吵后生闷气,可导致全身抽搐,昏倒,意识不清,继而诱发癫痫发作。生气是诱发癫痫的危险因素,尤其是女性癫痫患者常见的诱因,因而要在生活中避免生气。


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