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黄中柯

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话题:含碘食物排行((每100克所含的碘)

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黄中柯大夫

浙江大学医学院附属邵逸夫医院

核医学科

发表于:2013-03-04

1楼

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36240.0 mg 海带(干) 
4323.0 mg 紫菜(干) 
346.0 mg 贻贝(鲜)[淡菜,壳 
264.5 mg 虾皮 
113.9 mg 海带[江白菜] 
91.6 mg 小红肠 
82.5 mg 虾米[海米,虾仁] 
68.4 mg 百令可乐 
46.2 mg 豆腐干(均值) 
46.2 mg 火腿肠 
37.7 mg 猪肉松(均值) 
37.6 mg 鹌鹑蛋 
32.5 mg 牛肉辣瓣酱 
27.2 mg 鸡蛋(均值) 
25.0 mg 马铃薯全粉 
24.0 mg 菠菜(脱水) 
21.0 mg 虾脑酱 
19.8 mg 黄酱[大酱] 
19.1 mg 羊肉(颈) 
16.4 mg 猪肝(卤煮) 
16.4 mg 面筋(肉馅) 
14.3 mg 豆奶粉 
13.9 mg 墨鱼 
13.7 mg 花椒 
12.4 mg 鸡(均值) 
12.3 mg 松子仁 
12.3 mg 猪肘棒(熟) 
10.4 mg 核桃(鲜) 
10.4 mg 牛肉(瘦) 
10.0 mg 小白菜

希望此文对大家有帮助,欢迎大家在这里跟帖讨论,发表自己的心得与感想。祝大家早日康复!

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发表于:2013-07-04

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避免吃以上食物,结节会不会变小