张雅君_好大夫在线

微信扫码关注医生

有问题随时问

综合推荐热度 2.9

在线问诊量 4827

返回医生主页 门诊信息 患者投票 科普文章 患者问诊 心意礼物 患友会

张雅君

主任医师 教授
返回医生主页 门诊信息 患者投票 科普文章 患者问诊 心意礼物 患友会

话题:心血管疾病的"死亡季节"

医生头像

张雅君大夫

上海远大心胸医院

心血管内科

发表于:2011-04-19

1楼

举报  

由心脑血管疾病引起死亡的排名非常高,国内几大城市是居首。医学气象学研究表明,冬天是心脑血管疾病的高发季节。

心血管疾病包括心脏病、高血压、高脂血症等。其病因主要是动脉硬化。动脉硬化即动脉血管内壁有脂肪、胆固醇等沉积,并伴随着纤维组织的形成与钙化等病变。

这种病变发展至心脏冠状动脉时则形成冠心病(心脑痛、心肌梗死及急性死亡)。从正常动脉到无症状的动脉粥样硬化、动脉搏管狭窄,需要十余年到几十年的时间。但从无症状的动脉硬化到有症状的动脉硬化,如冠心病或中风,只需要几分钟。

时间生物医学的研究显示,心脑血管疾病多在深夜和凌晨发作,而心肌梗塞、心源性猝死和中风的发病率以清晨为高。凌晨4点左右,人的心跳与呼吸速度减慢,生命活动处于最低点,此时心脑动脉的血流极缓,易致血栓形成,心脑缺血;而当清晨人从“半休眠”状态苏醒时,呼吸心跳加快,血流加速,血压升高,又易使已老化的心脑血管破裂。

为防不测,脑动脉硬化、高血压、心脏病病人以及年老体弱者,冬天早晨起床前,宜躺在床上闭目养神数分钟,等头脑完全清醒、身体适应了“生物钟”节律的变化,再缓慢起来。其间,可在床上先左右后轻缓地伸伸懒腰,做些微小的活动,以确保起床及其以后的平安。

希望此文对大家有帮助,欢迎大家在这里跟帖讨论,发表自己的心得与感想。祝大家早日康复!

患者头像

y***

用户积分:0

咨询点:111

了解积分(咨询点)详情

所在分组:
张雅君大夫小组

发表于:2011-07-30

2楼

举报  

谢了

患者头像

吴***

用户积分:0

咨询点:176

了解积分(咨询点)详情

所在分组:
张雅君大夫小组

发表于:2011-08-22

3楼

举报  

体检大夫告诉我心肌缺血,不知道怎么样治疗?