矮小症营养与饮食科普文章

何淑娟 副主任医师 台州医院恩泽妇产院区 儿科

客观对待孩子身高 家长不焦虑 孩子心里便是阳光 有助于长高的日常生活? 首当其冲：早睡（九点前睡着哦！晚上来不及做的作业早晨再做，还会意外发现白天上课注意力集中了，何乐而不为呢 第二：运动。选择适...查看全文>>

杨利 主任医师 江西省儿童医院 内分泌遗传代谢科

近日在门诊有许多家长问到关于矮小的相关问题，接下来我以来信Z家长的回信口吻为大家进行科普家长您好：我是江西省儿童医院内分泌遗传代谢科的杨利医生，很高兴能为您答疑解惑。从信息来看，您家孙子今年是...查看全文>>

【你家宝贝的身高达标吗？】        因为身材矮小，90%以上的患儿有较为强烈的自卑心理，缺乏自尊，其情绪易受内外环境的影响而产生变化。个子矮是很多孩子的心结，使他在交友、将来就业中处于下风。以下就...查看全文>>

陈登念 主治医师 重庆大学附属三峡医院江南分院 小儿内科

保持充足营养、运动（正常儿童每天晚餐前空腹跳绳，有半小时以上较剧烈运动）、睡眠（保证睡眠9-10小时）。鼓励孩子坚持跳绳、打球、跑步等体育锻炼。多吃绿色食品，尽量避免吃反季节水果、蔬菜，不吃蜂蜜...查看全文>>

王新利 主任医师 北医三院 儿科

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杨利 主任医师 江西省儿童医院 内分泌遗传代谢科

基础阶段——婴幼儿期0-3岁是儿童生长发育的重要时期，也是孩子长高的基础阶段。孩子在半岁之前，主要通过营养长高，所以这个时间段需要给孩子补充充足的营养，6个月-3岁之间，主要通过营养和生长激素长高...查看全文>>

马慧娟 主任医师 河北省人民医院 内分泌科

研究表明，经常参加体育锻炼的孩子比不参加锻炼的同龄人平均高4～8厘米。那么怎么运动，运动多长时间合适呢？ 这里就给大家介绍几个好操作，易实现的运动。1.跳绳：跳绳是最简单、最好的增高运动，不太受场...查看全文>>

王伟 主任医师 郑州大学第三附属医院 小儿内科

今天门诊二楼儿科矮小性早熟门诊一位家长怎么都不敢相信，不停地问王伟主任：“我身高178厘米，我爱人的身高也165厘米，我大儿子身高也不矮，176厘米，怎么我这个女儿才14岁，134厘米，骨骺就闭合了，我实...查看全文>>

王秀敏 主任医师 上海儿童医学中心 内分泌科

孩子是每个家庭的希望；身高是人最显著的特征之一。每个家长都希望自己的孩子长得高一点。经常看到家长求助于各种增高产品：如增高药品、增高食品、增高鞋（鞋垫）、增高内衣、增高护膝等等，这些产品真得...查看全文>>

潘嘉严 主任医师 芜湖市第一人民医院 儿童内分泌科

个人原创文章，转载请注明出处！饮食方面：很多家长，对于儿童矮小，首先想到的是营养不足，或者是“晚长”，很少会想到是否有生长激素缺乏等疾病。矮小者由于生长发育慢，营养需要量相对少，食欲多数确实...查看全文>>