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便秘如何预防科普文章

便秘科普文章

经常便秘怎么办?曙光医院 胡建医生

发表时间: 2021.02.03

胡建 住院医师 上海市曙光医院东院 胃肠外科

便秘意味着粪便停留在肠内的时间过长,因此排便数量减少,粪便干燥,排出困难或排得不干净。一般来说,两天以上没有排便,表明可能已有便秘。如果每天排便,但排便困难和排便后有残留感,或腹胀,也应列入...查看全文>>

#肿瘤科普#菊粉作为膳食纤维家族中的贵族,具有七大益处

发表时间: 2020.08.16

苏鑫 主治医师 中日医院 中西医结合肿瘤内科

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怎么吃才不便秘?

发表时间: 2020.06.30

钱坤 副主任医师 上饶市人民医院 肛肠外科

上饶市人民医院普外科钱坤1. 膳食纤维不能“缺货”。膳食纤维包括水溶性膳食纤维和水不溶性膳食纤维,它们由于不能被人体消化吸收,所以在促进排便,防治便秘方面发挥独特的作用。其中水溶性膳食纤维像海绵一...查看全文>>

肛肠术后,便秘可不是小事

发表时间: 2020.03.31

柯敏辉 副主任医师 福建中医药大学附属第二人民医院 肛肠科

便秘在现代生活中是一种十分常见的病症。便秘引起的问题其实可大可小,处理方式也是“各路神仙大显神通”,但发生在肛肠术后那可不是小事。肛肠术后因为存在创口,便秘则容易引起创口局部水肿、出血、疼痛...查看全文>>

维持进餐节律很重要~~~

发表时间: 2020.02.24

陈胜良 主任医师 仁济医院 消化内科

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起居饮食规律有助于防便秘~~~

发表时间: 2020.02.24

陈胜良 主任医师 仁济医院 消化内科

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自我保养之一,如何防治便秘

发表时间: 2021.03.01

袁云 主任医师 北京大学第一医院 神经内科

如何保健或保养(self care)是国际医学发展的重要组成,随着社会老龄化的发展,面对难以承担的医疗支出,不得病或晚得病称为国际医学发展的重要趋势。不得病需要从自我保健开始。便秘是多种疾病的诱发因素...查看全文>>

经常便秘如何快速排便,如何预防便秘?

发表时间: 2021.02.02

王秀敏 主治医师 成都市第一人民医院 肛肠科

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那些药物和疾病会引起便秘?如何吃?如何运动?如何调理?

发表时间: 2019.07.15

赵英武 副主任医师 佛山市中医院 肛肠科

便秘是一种病,也可以是其他疾病导致的并发症。普通人认为大便干燥才叫便秘。有些人大便很软,但也很难排出,也归到便秘的范畴。简而言之,便秘就是排便不顺畅的症状持续6个月以上。导致便秘的因素很多,可...查看全文>>

为什么要吃益生菌

发表时间: 2019.07.05

宋奎 主治医师 哈尔滨市儿童医院 普外科

益生菌是“通过摄取适当的量、对食用者的身体健康能发挥有效作用的活菌”。它是一种对人体有益的细菌,能够促进有益菌、抑制致病菌的生长,维持肠道菌群的平衡。益生菌主要具有以下几种生理功能: 一是...查看全文>>

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