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便秘营养与饮食科普文章

便秘科普文章

帕金森患者如何缓解便秘

发表时间: 2021.03.08

崔志强 主任医师 北京301医院 功能神经外科

帕金森患者如何缓解便秘据科学研究分析,一般每周排便少于3次,可认定为便秘。而在帕金森患者群体中存在便秘问题人数占比60%以上。帕金森患者便秘的主要原因01帕金森病影响周身多个系统,包括消化系统;02...查看全文>>

消除便秘,应从日常生活做起!

发表时间: 2021.02.27

孙普增 主任医师 阳谷县人民医院 消化呼吸内科

排便每周少于3次、粪便干硬、排便困难费力、排不干净,这就是便秘,持续6个月以上者为慢性便秘。 便秘在我国相当常见,成人慢性便秘的患病率为4%~6%,并随年龄增长而升高,60岁以上人群更高达22% 。大多数...查看全文>>

14种可以缓解便秘的食物,里面没有香蕉......

发表时间: 2021.01.07

余君 主任医师 湖南省人民医院 中医、中西医结合科

*本文所涉及专业部分,仅供医学专业人士阅读参考 多补充膳食纤维和水分! 便秘是一种常见的生活困扰,通常是因为生活方式和饮食结构所导致。对于这种类型的便秘,我们可以通过摄入一些缓解便秘的食物改善...查看全文>>

喝蜂蜜水能通便?错!

发表时间: 2020.11.14

齐海梅 主任医师 北京医院 心内科

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番茄加土豆的好处你知道吗?

发表时间: 2020.11.10

林国乐 主任医师 北京协和医院 基本外科

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#肿瘤科普#菊粉作为膳食纤维家族中的贵族,具有七大益处

发表时间: 2020.08.16

苏鑫 主治医师 中日医院 中西医结合肿瘤内科

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【出院健康宣教】巨结肠症术后便秘患者的饮食建议

发表时间: 2021.01.18

陈舟 主治医师 上海市儿童医院 普外科

       随着医学研究和科普推广的发展,大众对于巨结肠已经有很多的理论认知,我们知道巨结肠症是由于肠神经缺乏造成的消化道动力性障碍,通过手术可以达到根治的效果。上海市儿童医院普外科陈舟       但...查看全文>>

为什么便秘患者多是女性朋友?

发表时间: 2020.06.18

龚鸿 副主任医师 云南大学附属医院 肛肠科

1 又到一年的最后一个月,北京飘起了初雪,昆明下起了小雨,让人冷得不想出门。周末的清晨,我还躲在被窝里,忽然收到了一条短信:“谢谢你,龚鸿教授,我的便秘好多了”。看着发件人的名字,我使劲想了想...查看全文>>

如何使大便软化通畅

发表时间: 2020.05.22

高玮 副主任医师 上海市东方医院 肛肠外科

一、多喝水       最好养成晨起空腹喝一大杯温开水的习惯,以润湿肠道,软化粪块,缓解大便。一天最好8杯以上白开水。上海市东方医院胃肠肛肠外科高玮二、空腹喝牛奶       国人多乳糖不耐,空腹喝牛奶可至...查看全文>>

肛肠术后,便秘可不是小事

发表时间: 2020.03.31

柯敏辉 副主任医师 福建中医药大学附属第二人民医院 肛肠科

便秘在现代生活中是一种十分常见的病症。便秘引起的问题其实可大可小,处理方式也是“各路神仙大显神通”,但发生在肛肠术后那可不是小事。肛肠术后因为存在创口,便秘则容易引起创口局部水肿、出血、疼痛...查看全文>>

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