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便秘介绍,什么是便秘

便秘

表现为排便次数减少、排便困难等。 少部分严重便秘需要医院就诊处理。 健康生活配合药物治疗,足以缓解绝大多数便秘。

热门推荐: 治疗方式 介绍 发病原因 营养与饮食 注意事项 如何预防

介绍

便秘是一种以排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等为特征的病症,可出现在多种急慢性疾病当中。 便秘根据是否存在器质性病变,可分为: 器质型便秘:指因直肠、肛门病变等肠道疾病,以及因精神神经系统、内分泌系统等肠道外疾病,以及使用一些导致便秘的药物等所引起的便秘。 功能型便秘:不存在器... [更多]

发病原因

根据是否存在器质性病变,可分为器质型便秘和功能型便秘。 器质型便秘 肠管器质性病变:肿瘤、炎症或其他原因引起的肠腔狭窄或梗阻。 直肠、肛门病变:直肠内脱垂、痔疮、直肠前膨出、耻骨直肠肌肥厚、耻直分离、盆底病等。 内分泌或代谢性疾病:糖尿病、甲状腺功能低下、甲状旁腺疾病等。 系统性疾病:硬皮... [更多]

症状表现

本病主要表现为排便次数少、大便干燥、排便困难等。 大便次数少:每周大便次数少于 3 次。 大便干燥:粪便干燥或结块。 排便困难:表现为排便费力、排出困难、排便不尽感、排便费时以及需手法辅助排便等。 其他症状:还可能伴有腹胀、腹痛、食欲减退、口臭等症状。

如何预防

日常饮食中摄入足够的高纤维食物,包括蔬菜、水果、粗粮等。 平时摄入足够的水分。 养成锻炼身体的习惯,多运动有助于促进肠道蠕动。 建立良好的排便习惯,每日主动排便,控制排便时间。建议在晨起或餐后 2 小时内尝试排便,逐步建立直肠排便反射。排便时集中注意力,每次排便时间不能太长,摒弃排便时看报... [更多]

检查

导致便秘的原因有很多,医生如怀疑患者患有某种疾病,会选择相关的检查,以明确便秘的原因。 体格检查:医生在进行检查时,首先会测定血压、体温、心率并检查是否脱水;然后会进行腹部检查,包括腹部的听诊和触诊,发现是否有肿胀、压痛及包块;对于排便障碍型的患者,医生可能进行直肠指检,判断直肠内是否存有... [更多]

治疗方式

便秘需要根据患者的情况,制定个体化的治疗方案。治疗方式包括生活方式调整、药物治疗和手术治疗等。 生活方式调整 大部分的便秘通过生活方式的调整都可以得到缓解,生活方式调整包括调整饮食结构、适当运动、建立良好的排便习惯等。 药物治疗 容积性泻药 通过增加粪便中的水分,增大粪便体积,使粪便松软易... [更多]

营养与饮食

日常饮食中摄入足够的纤维素含量高的食物,包括蔬菜、水果、粗粮等。 平时摄入足够的水分,每天至少 1500 毫升。 避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣。

注意事项

建立良好的排便习惯,每日主动排便,控制排便时间。建议在晨起或餐后 2 小时内尝试排便,逐步建立直肠排便反射。排便时集中注意力,每次排便时间不能太长,摒弃临厕时看报、看手机的习惯。 养成锻炼身体的习惯,多运动有助于促进肠道蠕动。 管理个人情绪,减轻生活压力。 老年人如果合并心脑血管疾病,过度... [更多]

预后

便秘的预后与患者生活习惯是否改善、是否存在病理生理的改变等密切相关。 一般来说,排便障碍型便秘治疗效果好,而慢传输型疗效稍差。 老年人群尤其合并急性心肌梗死、脑血管等疾病时,如过分用力排便可能导致不良的后果。

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