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痤疮营养与饮食科普文章

痤疮科普文章

痤疮的忌口与食补——我大意了哈,没有躲!

发表时间: 2020.11.26

张海龙 副主任医师 西京医院 皮肤科

目标:减少油脂分泌01少食乳制品哈佛大学的研究人员对5万名高中生的生活习惯和饮食进行了分析。结果发现,每天喝3杯以上牛奶的人痤疮发生率,比每周喝一杯牛奶的人高22%。以往的研究证实,痤疮主要是由于...查看全文>>

长痘是因为吃错了?一文教你吃出好皮肤

发表时间: 2020.11.16

续凤凤 住院医师 临汾市中心医院 皮肤科

痘痘是很多人心中的痛,总有深受其害的小伙伴在评论里哭诉求助:长了好多痘痘啊,是不是完全不能喝牛奶、吃辣椒了? 到底吃什么可能会加重痤疮?查看全文>>

痤疮(青春痘)的治疗和护理

发表时间: 2020.11.13

易飞 主治医师 南方医科大学皮肤病医院 皮肤科

1. 痤疮可能的诱因:    a) 压力过大,入睡太晚,情绪焦虑。    b) 摄入太多的糖分、奶制品、淀粉、油炸食品、脂肪、辛辣味重的食品。    c) 没有很好的护肤习惯,清洁肌肤不彻底,毛孔堵塞。或者过度清洁...查看全文>>

怎么吃,才能帮助痘痘快速消退!

发表时间: 2020.11.13

徐斌 副主任医师 常州市第一人民医院 皮肤性病科

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忌口最后就忌心-谈谈中医忌口

发表时间: 2020.10.16

彭慧 副主任医师 中山六院 胃肠肛门外科

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痤疮与饮食的是是非非

发表时间: 2020.10.05

李军友 副主任医师 兰州大学第二医院 皮肤科

引 言 痤疮作为一种多因素炎症性皮肤病,不同的内外因素都可能对其有影响,如空气污染、劣质护肤品、激素水平和遗传因素等。 饮食一直是大家关注的热点。有研究已经确定了某些营养元素可能对痤疮有影响...查看全文>>

痤疮与饮食和体重的关系

发表时间: 2020.09.25

张海龙 副主任医师 西京医院 皮肤科

针对痤疮患者,可能都有比较深的体会,那就是每次看完病医生都会交代一些注意事项:不要熬夜,不要吃甜的油腻、辛辣刺激的食物等等。饮食作为痤疮发生重要的诱发因素之一,一直受到皮肤科医生和痤疮患者的...查看全文>>

长了痤疮需要注意什么?

发表时间: 2020.09.23

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1.洁面 (1)适度清洁 一般是每天早晚一次,选择清水或合适的洁面产品,去除皮肤表面多余油脂、皮屑和细菌等混合物,但注意避免过度清洁。 忌用手自行挤压、搔抓粉刺和炎性丘疹等皮损,以免引起化脓或皮损...查看全文>>

得了痤疮该怎么办?

发表时间: 2020.09.21

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患者应该怎么选择治疗痤疮的药物? 要规范合理的治疗,目前针对痤疮的常见治疗措施包括以下几种: 1.局部治疗:外用维甲酸、过氧化苯甲酰、外用抗生素等; 2.系统治疗:口服抗生素、口服维甲酸、中药治...查看全文>>

痤疮患者吃哪些食物有帮助?

发表时间: 2020.09.21

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长期食物中缺乏某些营养成分也可诱发或加重痤疮,如维生素A、维生素B和微量元素锌等。在治疗痤疮时,合理的饮食的调理,会取得事半功倍的治疗效果。查看全文>>

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