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经常的应酬,喝酒抽烟,让我肠胃一直不好,春天一到,病菌就更多了,我的肚子就更加难受,腹泻折磨的我手足无措,一天光去厕所了,大大的影响了我的工作和生活,甚至有时候我腹泻严重到了脱水的地步。

一直腹泻怎么办

腹泻人先要从饮食上注意,饮食要平衡有规律,切记不能进食牛奶,肥肉等,要吃些清淡,容易消化的半流质食物,比如 大米粥、汤面条或烂饭,加些蔬菜、鱼或肉末等。

比较严重的分泌性腹泻,容易导致严重的脱水或者电解质丢失,除了改善饮食,还应积极口服和静脉补充盐类和葡萄糖溶液,避免脱水。

配合药物的使用快速治疗也是必不可少的,我们可以服用一些抗生素,或者黄连素有效的改善腹泻,他们能帮助减少体内大肠杆菌的数量,更好更快的治疗腹泻。

患者饮食要尽量清淡一点,可以吃一些流质的物质,如鸡汤,病情有所改善以后可以吃一些米饭、蔬菜等食物。

如果患者得的是细菌性腹泻的话,建议可以多吃一些大蒜,大蒜能有效的杀掉细菌,可以预防和治疗细菌性腹泻。

要养成良好的生活习惯,吃饭要有规律,最好能够定时定量,不要暴饮暴食,生冷的食物不要吃,烟酒要尽量戒掉。

得了腹泻以后,要马上吃药,吃一些治疗拉肚子比较有效的药品,如整肠生,每天吃二次,每次吃两粒,要每天按时吃药。

发生了腹泻以后,为了不让身体虚脱,还要多喝一点水,并且在水里少放一点点盐,以防身体中的水份流失,还可以补充体力。

饮食方面,要多吃一点面食,如面包、馒头、面条等 ,这个时候通便的水果 和青菜就不要吃,如不要吃香蕉、韭菜等 。

腹泻有一部分是着凉,爱吃凉东西引起的,所以疼的时候揉揉肚子,多喝一些热水,吃些医生开的药,不要在治疗的时候吃冰的东西,会更痛的。

吃饭不要吃太辣的东西,喝一些热粥或肉汤,少吃一些主食,或者做些面汤,易消化的东西,吃硬东西,可能会吃什么拉什么,没事就喝热水,会减少疼痛的。

腹泻期间不要熬夜,不要游泳等等,多数时间应该在床上趴着,让肚子一直处在热乎乎的状态,好了以后也不要接着吃冰的东西,很容易再犯的。


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