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黄褐斑是发生在颜面的色素沉着斑。它的蔓延速度很快,如果说发生在脸部的话等于间接毁容,所以多数女性长了黄褐斑之后都会想方设法地去掉这些让人心烦的斑。那么有什么方法可以去除脸上的黄褐斑呢?下面跟大家分享一些方法,希望对大家有所帮助。

去除黄褐斑的方法

黄褐斑可以通过一些食疗的方法来进行辅助治疗,如桃仁牛奶芝麻糊,适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。具体的作法是:选用核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克。首先先将核桃仁和黑芝麻放在小研磨中磨碎,然后加入与牛乳和豆浆调匀,接着一起放入锅中煮沸,最后用适量的白糖调味即可服用。坚持每天早晚各吃1小碗的话可以起到滋润肌肤的功效。

不吃一些刺激性的食物,如酒、辣椒等,平时少吃酱油、咖啡等带有较深色素的食品。日常要多喝水、多吃蔬菜、水果,保持大便通畅,及时排除体内的毒素。

每天洗脸的时候,可以在水中加入适量的食醋,坚持一段时间后脸上的斑点色素会有减轻。每天吃一片维生素C和维生素E,不知不觉中可起到祛斑的作用。

可以食用绿豆百合美白汤。因为绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有漂白作用。所以对去黄褐斑有所帮助。

每天喝一杯丝瓜化瘀茶,因为丝瓜化瘀茶饮清热祛风消滞,不仅能解渴,还有助于黄褐斑的去除。 应该是个不错的选择。

晚上一杯消斑饮,晚上睡觉前喝比较好,因为这些豆类有丰富的营养,不仅能补充营养,还有助于去斑 ,两全其美。

要有一个良好的环境才是硬道理,不能一直对着电脑等那些辐射太高的东西,一点要擦点隔离霜,每个星期最好做点补水面膜,不要多晒太阳

平时要多吃水果,补充维生素c,洗脸的时候加些醋,可以用干面膜浸泡鲜奶敷脸,或者蜂蜜水做面膜,冬瓜去皮籽打成泥状后,敷在脸上20分钟左右,淡化色斑

心情也是一个重要因素,要保持好的心情,多吃点水果,比如香蕉,还要有充足的睡眠,不能一直发火,周末出去玩玩,游泳散步登山都好的,每天早上要跑步,能坚持的话也是很有效的

每天多吃些那种水果超市能买到的干柿子,早上起床后要喝一大杯水,不要便秘。

将牛奶和面粉放在碗里搅拌成膏状,再加两滴柠檬汁,敷在脸上十五分钟后,用清水洗干净可以淡化色斑。

可以吃一些维生素C片,嚼着吃效果比较好,如果不想吃,可以吃富含维生素C的水果蔬菜,对去除黄褐斑有好处。

可以将一个新鲜的西红柿的汁液挤到盆里,再加一勺子甘油,搅拌好洗脸,揉十分钟,然后用清水洗干净,再涂护肤霜。

也可以将黄豆洗干净,放到还有半瓶醋的醋瓶里,盖好盖子,一个月后就可以吃了,每天吃二十多颗,一段时间就会看到效果的。

用榨汁机榨黄瓜汁,再加点柠檬,抹在脸上,三十分钟后用清水洗干净,再涂上护肤霜,二十天色斑会慢慢消退。

去除黄褐斑注意事项

要及早治疗,千万不要拖延时间,越久就越难治好。

每天多喝水,不要便秘,排除毒物,生活中不要过度紧张,有压力,保持心情愉悦。


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