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又到了脚气的高发时节,脚痒、脱皮、水泡都跟着出现了,很多人奇怪自己是如何患上脚气的呢?其实大部分的人患上脚气是经由他人传染的,所以杜绝脚气的传染是预防脚气的有效手段。

如何预防脚气的传染

1.不要与他人混穿鞋袜,一旦接触到患有脚气的人的鞋袜,就很容易患上脚气。因为脚气患者的鞋袜里面有很多细菌滋生,经常和别人混穿鞋袜,极易感染脚气。

2.不要与他人共用洗脚盆,洗脚盆应该是一人一个的,不要随便与他人共用脚盆。因为脚盆也是细菌的栖身之地,如果与有脚气的患者共用脚盆的话,时间一长就会感染脚气。

3.及时清理自己的鞋柜,鞋柜是细菌滋生和传染的好地方,如果鞋柜的清洁做的不及时,很容易出现脚气。如果家里有脚气患者的话,尽量将鞋子分开放,以免传染脚气。

4.注意脚部卫生,平时足部需要保持清洁干燥,尤其是有脚汗的人出汗后要及时更换鞋袜,并要清洗干净,最好就是每隔几天就用醋泡泡脚,以消毒灭菌,减少脚气的发生。洗澡洗脚后要及时用抹脚布擦干脚部。

5.在夏季,要尽量少穿不透气的鞋和袜子。特别是喜欢穿运动鞋的年轻人,最好能准备两双鞋子交替着穿,闲置的那双鞋可以放在阳光下晾晒,保持鞋子干爽。容易出脚汗的人宜穿棉线袜,不宜穿不透气的尼龙袜和胶鞋。

6.要勤洗脚,在洗脚的时候,尽量避免碱性肥皂等刺激性的化学用品,趾缝紧密的人要注意趾间的清洁。在洗完脚之后,需用毛巾把脚擦干再穿鞋和袜子。

7.公共浴池的地板、公共拖鞋上有大量的真菌寄生。所以,尽量不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。尽量减少在过湿过热的环境下工作。避免共用剪刀和指甲钳剪病甲。

8.保持足部清洁干燥,生活用品定期消毒还有减少公共物品的使用都是防止脚气的生活细节,除此之外,还应注意平时应忌辛辣饮食,尤其是在脚气瘙痒严重的情况下更需要注意,多吃一些蔬菜水果,对治疗脚气也是有帮助的。

温馨提示

脚气具有很强的传染性,如果日常生活中的预防措施不及时,极易感染脚气,所以建议大家参考以上的注意事项,杜绝脚气的发生。


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