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患者自述

我这已经是第五周咳嗽了,一开始特别剧烈,晚上咳的睡不着觉,肺都疼,枇杷止咳糖浆喝了有七八瓶了,还喝了甘草溶液,橘红枇杷片,还是咳嗽,虽说不剧烈,但是老是咳嗽也麻烦啊,吃什有助于康复呢?

经常咳嗽吃什么东西好

相信大家对咳嗽这种疾病并不陌生,这是一种常见的呼吸道疾病,当得了咳嗽之后,患者的咽喉部位会经常感到奇痒难耐,就像是有一口痰堵在嗓子中间似的,却始终咳不出来。如果得了咳嗽,就必须服药治疗。或者,多吃一些可以克制咳嗽的食物。

罗汗果清肺止咳,肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个,柿饼15克,水煎服食。

枇杷性凉,味甘,能润肺化痰止咳。《滇南本草》云“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。

冬瓜性凉,能消痰、清热。凡风热咳嗽或肺热咳嗽者,均宜选用冬瓜煨汤食用。

丝瓜善于清热化痰,对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里,含有一种皂素,具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人,常吐脓痰,宜用丝瓜煎汤服,更宜用丝瓜与豆腐同烧食用,有利痰开胸快膈的好处。

无花果能清热、化痰、理气,适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记载了当地民间方法,治肺热咳嗽,声音嘶哑,用无花果15克,水煎调冰糖服。

荸荠能化痰、清热,对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克,洗净削去皮,用沸水烫一下,生吃,早晚各1次,连吃3~5天。

柿子性寒,能清热、消痰、止咳,故热咳者宜食之。据近代药理试验观察,柿子确有祛痰和镇咳效果,且祛痰作用强于镇咳。

萝卜汁可选用红皮辣萝卜新鲜者500克,洗净不去皮,切成薄片,放于碗中,上面放饴糖(麦芽糖)2~3调羹,搁置一夜,即有溶出的萝卜汁,频频饮服,有清热化痰止咳效果,适宜风热或肺热咳嗽者食用。也可用鲜萝卜与荸荠各500克,洗净后一并捣汁或榨取汁水服。

这些食物在日常生活中非常多见,希望大家在平时能够多吃,这样,不仅可以清热解毒,祛痰止咳,而且还能预防咳嗽发生,让呼吸道更加健康。另外,如果已经出现了咳嗽,就需要做好治疗的准备了。

医生建议

应适当休息,多饮水,同时应注意保暖。细菌感染,避免食用辛辣刺激性食物,不宜过酸过咸,有过敏史者,忌食海腥发物及致敏性食物。保持居室空气清新,忌烟戒酒,避免烟尘、异味及油烟等理化因素刺激。预防感冒,加强耐寒锻炼,缓解期要注意劳逸适度,适当锻炼身体以增强体质。

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