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中医认为,乳腺增生多由肝郁气滞所致,也有因冲任失调所致。患者的乳房除有明显的肿块及胀痛外,还时常伴有胸闷、嗳气、心烦、乏力等症状。由于此病属慢性疾患,目前对乳腺增生尚无有效的治疗办法。如住院治疗,不仅费时,而且医药费用开支较大,不如采取家庭自疗或食疗的方法,既有效又省钱。

一般只需用胸罩托起乳房,对症处理,口服常用的药物以中药为主,如十味香鹿胶囊,多数患者在服用一至两个疗程可以得到有效治疗。

乳腺增生的患者都应该学会自我调理的方式,促进乳腺组织的康复,并且可以防治多种乳腺疾病,对于癌症和肿瘤的预防也可以起到积极的意义。自我的按摩是非常必要的,多和身体作交流。

适当的按摩能够很好的帮助改善患者的乳腺增生的症状的,这时候就建议患者可以从下往上和由外往内做一些圆周的按摩的,可以帮助很好的改善患者的乳腺增生的疼痛感的症状了的。

乳腺增生疾病的自我调整和护理还要求女性进行正常的夫妻生活,有助于乳腺疾病的康复,特别是对于更年期的患病女性来说,爱情和性生活的滋润会保护女性的生殖系统不受到疾病影响。

乳腺增生问题的出现,对女性的健康提出新的要求和挑战,自我护理方面,女性需要保持乐观的治疗心态,多做运动,保持健康的身形和体魄,多去爬山,保护关节组织,促进身体能量发挥。

乳腺增生疾病对女性健康的考验是很大的,并且还会影响夫妻关系的和谐共生,对女性来说,科学有效的自我调养是非常必要的,需要长期坚持进行。

建议患者可以多吃一些大豆,大豆中所含有一种名为异黄酮的营养物质,该营养可以有效的将女性的身体中的雌激素水平降低,从而有效的减少乳房出现的不适感觉。所以建议患者可以食用豆腐,豆浆等。

另外,患者还可以多吃一些菌类的食物,比如香菇,黑木耳等。这类食物中本身就含有了天然的生物调节剂,可以有效的增加人体的免疫能力,并且还有防癌的作用,对于改善乳腺增生不适感觉也有一定功效。

而海带属于藻类的食物,女性经常食用海带不仅有美容的功效,甚至完还可以辅助治疗乳腺增生,这是因为海带中含有了大量的碘,该物质可以使人体中的内分泌失调得到改善,从而降低患有乳腺癌的风险。

建议患者在日常饮食中可以多补充维生素A的摄取,除此之外,患者在心态方面也要保持平和,避免过度的忧虑,以免对病症的恢复造成了影响。

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