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  生活中导致神经衰弱的原因有很多,所以根据不同的发病原因会有不同的治疗方法,这也就是人们经常说的对症下药。那么我们说在生活中都有什么治疗方法来治疗神经衰弱的疾病呢?让我们一起看一看吧。

  常用的有以下几种:

  (一)心理治疗

  1.集体心理治疗以10一20名患者为一组,由医生向患者系统讲解有关神经衰弱的医学知识,包括病因,发病机理,临床表现,病程,诊断和治疗。让患者对本病有充分了解,从而能分析自己起病的原因,并寻求对策,消除不利因索的影响:同时有利于消除疑病心理,减轻焦虑和烦恼,打破恶性循环。详细讲解治疗方法,可使患者主动配合,充分发挥治疗的作用。

  2.小组治疗以5-6名患者为一组,医生引导患者分析各自的病情,从而达到相互启发,消除疑虑,明确各自努力的方向。如果有已经治愈的患者参加讨论,现身说法,效果更佳。

  3.个别心理治疗在集体讲解和小组讨论的基础上,再针对个别患者的具体情况进行心理辅导,启发和帮助患者寻求解决疑难,摆脱困境的途径和方法。

  4.森田疗法主张顺应自然,是治疗神经衰弱行之有效的方法之一。有条件的医院可以选用。

  (二)药物治疗

  1.抗焦虑药物常用苯二氟卓类,可选用:安定2.5-5.0mg,舒乐安定1-2mg,安他乐25-50mg,阿普唑仑0.4-0.8mg,氯羟安定1-2mg等,一日三次,连用1-2周。

  2.镇静催眠药物睡眠障碍明显者,可选用:三唑仑0.25-0.5mg,硝基安定5-10mg,舒乐安定1-2mg,或氯硝安定2-4mg,每晚睡前服,连用l-2周。为了避免产生药物依赖,这类药物不宜使用时间太长;或几种药物交替或间断使用。

  3.β受体阻滞剂交感神经功能亢进,如紧张、心悸、震颤、多汗等症状明显者,可用心得安10一20mg,一日三次。

  4.三环类药物焦虑和抑郁情绪混合存在,且有早醒者,可选用多虑平或阿米替林,25-50mg,睡前服,每天一次;以缓解焦虑和抑郁情绪,延长睡眠时间。抗精神病药物容易引起患者难以耐受的副作用,应尽量避免使用于神经衰弱。

  (三)医疗体育和理疗

  体育锻炼和适当的体力劳动对改善患者的躯体状况有良好影响。气功、太极拳、瑜咖等民间健身术,有利于解除焦虑,均可选用。头昏、紧张性疼痛等症状可进行理疗作为对症处理。

  另外我们说对于崇尚中医治疗的朋友,采用中医治疗的疗法也是可以治疗神经衰弱的,但是有一点小编需要强调的还是无论您是何种类型的神经衰弱最关键的还是多多咨询医生,看看到底自己适合哪种治疗方法。

  (四)食疗方法

  肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物,如:菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。

  (五)按摩治疗法1

  气血两虚型症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细弱。此类患者可选用具有健脾益气、补血养心作用的食物,如:粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等。

  心肾不交型症状心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、遗精、脉弦细数。此类患者可选用滋阴清热、通交心肾的食物,如:糯米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。

  按摩治疗法2

  点攒竹、揉前额、按揉百会:取坐位或卧位,先用双拇指抵住攒竹穴(眉头凹陷处),慢慢用力,约1分钟,以局部有酸胀感为宜;继而用大鱼际揉前额部,约2分钟;最后双中指在百会穴(头顶正中心)处用力揉捻约1分钟。

  五指拿头:五指张开,由前额部至后项部,用力拿数十次。

  摩腹:取仰卧位,两手掌相叠,以神阙穴(肚脐)为圆心,在中腹、下腹部,沿顺时针方向摩动,以腹内有热感为宜,约2分钟。

  点揉气海、关元:患者取坐位或仰卧位,用拇指或食指抵住气海(脐下1.5寸处)、关元穴(脐下3寸处),缓慢揉动,每穴1分钟。

  按揉三阴交:取坐位,弯腰,用双手拇指分别抵住双三阴交穴(内踝上3寸处),用力按揉2分钟。

  捏脊:俯卧,他人从腰部开始,捏紧背部皮肤,一松一紧,向上行走,重复操作10次左右。

PS:

  神经衰弱综合征和神经衰弱是不能等同的,这两个是不同类型的疾病。神经衰弱综合征是由于一些慢性疾病所引起的症状群总称,专家表示,该症在治疗时不可盲目,需要对症治疗。那么该症都有哪些症状表现呢?

  专家指出,神经衰弱综合征以精神活动过程易受激惹和易衰弱为主,包括精神易兴奋,又容易疲劳,脑力劳动不能持久,注意力不集中,记忆力减退,思考困难,理解迟钝,情绪易激惹,控制能力降低和疲乏无力,常伴有睡眠障碍,肌紧张性头痛及植物神经功能紊乱等。

  神经衰弱综合征的症状表现主要分为以下五种:

  1、精神易兴奋,回忆和联想增多且控制不住。

  2、脑力工作不能持久,注意力不集中,记忆力减退,脑力活动效率显著下降。

  3、情绪易烦恼,易激惹。

  4、睡眠障碍、梦多。

  5、紧张性头痛及植物神经功能失调。

  神经衰弱综合征患者往往心境不佳,苦闷焦虑,其主观感觉较客观征象更为突出。神经衰弱综合征多见于神经衰弱及其他神经症,亦可见于躁狂症和精神分裂症某阶段、高血压、感染、中毒、颅脑创伤脑血管病及躯体疾病所致精神障碍等。

  温馨提示大家,神经衰弱综合症在治疗时需要区别于神经衰弱,千万不可混为一谈。当出现了神经衰弱的疑似症状时,一定要去正规精神医院咨询医生,由医生来诊断,然后采取相应的方法来治疗。早日恢复健康,才是幸福生活的基本条件。

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