-
03月16日
74
0
1
-
02月20日263
0
0
-
张好好副主任医师 郑大一附院 内分泌与代谢病科 患者女性，27岁，初始体重76.1kg，BMI27.6kg/m²，属于超重。今年5月患者检出血糖、血脂、尿酸、肝功能等指标都高于正常值，生殖科大夫建议先改善内分泌代谢，控制好血糖再做备孕计划。患者通过找郑州大学第一附属医院内分泌与代谢病科肥胖门诊张好好教授进行非药物生活方式干预-医学营养减重30天，体重下降6.7kg，其中脂肪量下降5.6kg，占体重下降的83.6%。体脂率下降4.4%，内脏脂肪面积下降34.7平方厘米。血糖、血脂、部分肝功能指标恢复正常，尿酸也有了大幅下降（↓61μmol/L）。患者感受：减重过程很轻松，我觉得做到不难，而且医学营养减重对疾病改善的效果非常明显。我现在很喜欢自拍，人也更自信了。我喜欢现在的自己！感谢帮助我的医生和营养师。我还会继续减，继续健康的饮食和生活方式，给我未来的宝宝做一个好榜样~以下为患者自诉视频:01月04日225
0
0
-
2023年10月17日19
0
0
-
2023年09月22日899
0
0
-
胡瑞翔主治医师 暨南大学附属第一医院 胃肠外科 肥胖其实是一种疾病，都说了要管住嘴，迈开腿，少吃多餐，你照做了，但是还是瘦不下来怎么办？肥胖真的只是吃的多或者太懒的吗？不是的，我告诉你，肥胖其实是一种复杂的一个慢性疾病，并不是说好吃懒做，它其实是激素分泌异常的一个疾病，其中最主要的一种激素呢，就是胰岛素，正常的胰岛素情况下能够对体内的葡萄糖啊，血糖、脂肪有一个良好的代谢作用，但是分泌异常的胰岛素则会变成胰岛素抵抗，也就是说你可能真的喝水就能发胖，是因为你体内无法对葡萄糖、脂肪有一个良好的代谢，如果你的B麦达到了28，建议你尽早的去做一个减重手术，内脏脂肪不是说能够轻易的就是通过运动和节食就能改变的。2023年08月18日76
0
1
-
2023年08月03日50
0
0
-
2023年07月29日35
0
0
-
郭生红主治医师 资阳市第一人民医院 皮肤科 肥胖纹呢，又叫生长纹，膨胀纹，青一次就知道呀，跟肥胖有关系，但是实际上呢，本质是因为不同的原因，皮下的弹性纤维被拉断了，比如过度肥胖，青春期个子穿太快，过度的剧烈健身，包括怀孕或者服用糖皮质激素导致肥胖等等，这些情况呢，就会留下肥胖纹，所以呢，郭珍教大家从四个方面去预防和缓解，一、控制体重，维持b mi标准值，维持标准体重。二、适当运动，合理消耗身体多余的能量，避免脂肪堆积，撕裂我们皮肤弹性纤维。三、注重皮肤的防晒，做好滋润保湿，维持肌肤的一个弹性，减少皮肤弹性纤维蛋白流失的速度，延缓皮肤老化。四、如果已经形成了肥胖纹，那么可以借助点阵、激光、黄金微针、滚针、射频等来缓解。总之呀，不要让体重忽增忽减，忽胖忽瘦，做好皮肤滋润保湿，合理运动。 多吃富含维C的食物，我是皮肤的多汁红，关注我帮你解决皮肤问题，少走弯路。2023年06月12日30
0
0
-
陈亿副主任医师 华西医院 胃肠外科 “我身高160，120斤，算胖吗？”“我身高158，150斤，减到多少算正常？”有的人体重一过百，就陷入身材焦虑难以自拔；有的人“啤酒肚“都快贴到路人身上了，依然觉得自己体重正常。 那我到底算不算医学上的“胖”呢？ 你可能听说过计算“标准体重”的一个简单的公式：身高（cm）-105=标准体重（kg） 其实在医学上，我们评估肥胖的方式，主要有以下几种👇1、BMI（身体质量指数）身体质量指数（BodyMassIndex,BMI）是全球通用的衡量人体胖瘦程度的评估标准。计算方法如下： 假设一个人体重50kg，身高1.6m。他的BMI=50÷1.6÷1.6≈19.5kg/m^2 对我们中国人来说，我们的体脂率通常都高于白人，所以我们的超重和肥胖标准和其他国家有差别。中国人BMI正常范围是18.5-23.9，24-27.9属于超重，超过28就是肥胖了。 BMI指数虽然很常用，但不是唯一的肥胖判定标准，因为它并不适用于所有人。比如运动员肌肉发达、体重都不轻，他们的胖瘦就不能简单地按BMI来判断。再比如老年人的肌肉含量比年轻人更少，只看BMI也容易低估他们的肥胖程度。这个时候，医生就要看另一项指标↓ 2、脂肪含量1kg脂肪的体积，比1kg肌肉的体积大好几倍，这也是你看起来“膨胀”的原因。我们在健身房做的体脂测试、或者家里的体脂称，都粗略地显示了身体中的脂肪含量。总的来说，除了生物电阻抗法（BIA）、超声检查、双能X线吸收法（DEXA），CT、磁共振等方法也可以测出脂肪含量及分布情况，只是精确度有差别。 3、腰围腰围的大小可以粗略反映内脏脂肪、异位脂肪的多少，腰围过大意味着你有更高的胰岛素抵抗、糖尿病、脂肪肝、心血管疾病等风险。男性腰围85~90cm，女性腰围80~85cm为中心型肥胖前期。男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm，就属于中心性肥胖(又称腹型肥胖)。在华西减重外科的门诊，体重不是单一的关注重点。我们通常会让大家“先到三楼去测人体成分”，这个检查很快就能做完拿到结果。医生会根据人体成分分析中的BMI、体脂肪含量、骨骼肌含量、腰围/腹围等等指标，来综合评估你的肥胖程度、肥胖类型以及减重效果。对于胰岛素抵抗、糖尿病前期和糖尿病人，以及短期快速肥胖的人来说，一定要密切关注体重、腰围、体脂率的变化，根据这些指标来指导日常饮食、运动。你是否超重/肥胖？属于哪种肥胖？快来评估一下吧！2023年06月11日111
0
0
肥胖症相关科普号
凌晓辉医生的科普号
凌晓辉 副主任医师
惠州市中心人民医院
生殖医学中心
6444粉丝11.6万阅读
李艳玲医生的科普号
李艳玲 主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
53粉丝438阅读
王麒医生的科普号
王麒 副主任医师
上海市同济医院
神经外科
57粉丝2.2万阅读