感冒如何预防科普文章

胡洋 副主任医师 上海市肺科医院 呼吸科

感冒对于我们正常人是司空见惯的小病，常有一些鼻塞、流涕、咽痛、低热等，其致病原因70-80%的病毒，20-30%由细菌引起。常在淋雨、劳累、受凉后发生，一般病程一周左右。但对于免疫力低下的的肿瘤患者，常...查看全文>>

蒋琦 主任医师 湖州市妇幼保健院 儿科

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邓邦鱼 副主任医师 苏州市立医院 耳鼻咽喉科

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陈吉泉 主任医师 上海东方肝胆外科医院 呼吸内科

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谢军 住院医师 安康市中心医院 呼吸与危重症医学科一病区

急性心梗与温差变化、血管收缩有关。突然的天气变化容易导致患者血管收缩，形成血栓，进而诱发心梗。这种疾病发病快，让人猝不及防，因此网上流传了很多关于心梗急救的“保命大法”，比如“自我咳嗽急救法...查看全文>>

伍志刚 副主任医师 浙江中医药大学附属温岭中医院 耳鼻喉科

      头疼、嗓子疼、鼻子塞、发烧、全身酸疼、咳嗽……冬季冷空气活动频繁，气候寒冷且干燥，人们为了防止冷空气入侵，很多时候都会紧闭门窗，室内通风少，病菌容易滋生繁殖，导致人体抵抗力下降。所以入...查看全文>>

杨宇 主治医师 承德市中心医院 呼吸内科

普通感冒是一种良性的自限性的综合征，它往往是由几种病毒科的成员组成的。 一般来说，多数患者症状具有自限性，所以普通感冒通常没有并发症，但是偶尔也可能发生包括鼻窦炎，肺炎，哮喘发作和急性中耳炎这...查看全文>>

李家存 住院医师 西安秦都口腔医院 老年病内科

特别是在冬季，特别是在新冠疫情之下，特别是老人和小孩，我们一定不能小瞧了感冒，感冒容易诱发心肌炎，诱发肺心病等，很多时候可以要了人的性命，切不可粗心大意，所以当下预防感冒的发生至关重要。 如...查看全文>>

盛凌黎 主治医师 上海中医药大学附属龙华医院 肾内科

日常生活中预防感冒的措施 1、均衡饮食，食物多样，保证每天摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质； 2、保证每天足够的锻炼时间； 3、保证充足的睡眠时间，尽量别熬夜； 4、避免过度疲劳、学会缓解压力。查看全文>>

杜幼蕊 主任医师 运城市中医医院 儿科

1.清鼻涕：事实上，人的鼻腔每时每刻都在分泌黏液（每日可达数百毫升），以湿润鼻腔黏膜并粘住所吸入粉尘和微生物。这种鼻涕成分的绝大部分是水，还包括少量蛋白质、抗体和溶盐，因此呈清水样。健康状态下...查看全文>>