干眼症康复锻炼科普文章

杨威 主任医师 北京同仁医院 针灸科

很多门诊患者来就诊时反应用了很久的眼药水，不但没有效果反倒越来越重，那么到底能不能用眼药水呢？ 其实，如果单纯是干眼症、视疲劳，最好不要用眼药水，如果非得用，最好也不要超过几次。如果...查看全文>>

周晓晴 副主任医师 上海长征医院 眼科

1．要保证充足的睡眠，睡眠时间应保证每天7～8小时，要尽量避免熬夜。2．一年四季都要重视补充饮水，每天不宜少于l500～2 000毫升，这对防止眼睛干燥非常重要，可饮白开水、矿泉水、 绿豆汤。常饮绿茶，或...查看全文>>