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  • 高血压患者怎么吃

    高血压患者怎么吃__好大夫在线

    高血压跟饮食有很密切的关系,同时跟生活方式、运动等都有关。如果患者能改善生活方式,控制好饮食,可以缓解病情、改善症状。其中,控盐是最重要的;其次,要控制体重,尤其是高脂肪类食物的摄入;另外,戒烟限酒也是很重要的——北京协和医院营养科主任马方 查看>

  • 妊娠期高血压疾病患者的健康教育

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    妊娠高血压疾病(HDCP)包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压并发子痫前期及妊娠合并慢性高血压,其中前三种是妊娠期特有的疾病。本病多发生于妊娠20周以后,以高血压、蛋白尿为主要特征,可伴全身多器官功能损害或功能衰竭;同时胎儿会因胎盘功能减退而出现发育迟缓,导... 查看>

  • 高血压饮食忌宜

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    高血压饮食忌宜有哪些呢?很多高血压患者都很关注这个问题。现代营养学的研究表明,经常食用粗纤维食物有好处,除此之外,还应该增加饮食中钙的摄入。同时,高血压病人应控制总热量的摄入、减少食盐、总胆固醇以及饱和脂肪酸的摄入等等。本期专家观点特邀北京西苑医院心血管科衷敬... 查看>

  • 高血压病人饮食

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    高血压病人饮食非常重要,高血压病人应当建立健康的饮食习惯,控制能量的摄入,提倡低脂肪高碳水化合物的膳食结构。饮食以清淡为主,宁素勿荤,宁淡勿浓,宁饥勿饱,生活上做到调情志,益肾精,慎饮食。 首选富含维生素的天然食品如:谷类、水果、蔬菜。多吃新鲜蔬菜和水果,适... 查看>

  • 高血压的饮食预防

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    高血压的饮食预防如何进行呢?很多人都在关注这个问题,其实,上个世纪70年代,美国心血管病流行病学专家通过对照研究证明:限盐、运动、戒烟、减轻体重可以使高血压发病率下降55%。 WHO通过一系列研究表明:健康生活方式可使高血压下降55%,脑卒中减少75%,糖尿病减少50%,肿瘤... 查看>

  • 高血压的非药物治疗方法

    高血压的非药物治疗方法__好大夫在线

    高血压的非药物治疗方法是高血压治疗中非常基础但很重要的一环。临界高血压患者常常通过非药物治疗,血压即可降至正常;许多顽固性高血压患者,仔细查找原因才发现,不是药物用的不对,而是非药物疗法措施没跟上。那么高血压的非药物治疗方法到底有哪些呢?请听专家为您讲解。 查看>

血压正常了还要不要吃降压药物? 发表时间: 2018.06.20

潘俊杰 副主任医师 上海华山医院 心内科

经常有门诊的病友和身边高血压的朋友有这样的问题“潘医生,我血压一直都很好,能不能少吃点降压药”“我的血压都正常了,可以不吃降压药吗”。这个问题折射什么样的想法呢?下面我们就此展开一下讨论。首... 查看全文>>

高血压病人生活中要注意的问题 发表时间: 2018.06.17

陈海威 副主任医师 304医院 老年心内科

切忌大便干燥,高血压病人用力解大便,容易发生脑出血、心绞痛。多吃些芹菜、韭菜、白菜、菠菜等纤维素多的蔬菜,以保持大便通畅。 洗澡不要用热水或冷水,以减少血压骤然变化,以洗温水澡适宜。 性生活适... 查看全文>>

控压,别少了生活方式 发表时间: 2018.06.13

励丽 主任医师 宁波第一医院 内分泌科

73岁的李大伯一大早就来到了医院。“医生,我这头疼又头晕,您给看看是怎么了?”医生初步检查后发现,李大伯的血压高达160/90mmHg,进一步询问后得知,李大伯每天喝酒,跟着小孙女爱吃饼干、薯片之类的零... 查看全文>>

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