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肩周炎如何预防科普文章

肩周炎科普文章

睡眠的正确姿势

发表时间: 2019.11.06

王赞利 主任医师 西安雁塔区中医医院 精神科

       睡眠是一种在哺乳动物、鸟类和鱼类等生物中普遍存在的自然休息状态,甚至在无脊椎动物如果蝇中也有这种现象。睡眠的特征包括:减少主动的身体运动,对外界刺激反应减弱,增强同化作用(生产细胞解构...查看全文>>

为什么这个年纪的人易发肩周炎?

发表时间: 2019.08.09

叶庭均 主治医师 上海瑞金医院 骨科

为什么肩周炎被称为五十肩肩膀的更年期综合征由于中老年后,体质渐衰,体力活动减少,肩部运动量小,又由于自主神经系统和内分泌系统功能紊乱的影响,使血液循环减慢,部分毛细血管网关闭,血液供应差,导...查看全文>>

肩周炎是什么原因引起的,怎样预防?

发表时间: 2019.08.05

杨玉生 主任医师 无锡市第二人民医院 骨科

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肩周炎的预防及治疗

发表时间: 2019.05.25

袁锋 副主任医师 上海第六人民医院 骨科-运动医学科

肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌...查看全文>>

肩膀疼不一定是肩周炎,可能是其他病因

发表时间: 2019.05.09

赵亮 主任医师 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科

肩周炎预防治疗什么是肩周炎?肩周炎全称肩关节周围炎,俗称冻结肩、五十肩,是肩部软组织及关节囊受损的慢性疾病,主要是肩关节肌肉、肌腱、韧带和关节囊等软组织发生了充血、水肿等病变。随着现代人老是...查看全文>>

得了肩周炎怎么办?

发表时间: 2019.04.03

尹战海 主任医师 西安交通大学第一附属医院 骨科

问:经常有人肩膀疼,是肩周炎吗?答:不一定。左侧肩膀疼,要看有没有心前区疼痛,若有,得要排除心脏病;右侧肩膀疼,要排除胆囊炎。肩膀疼同时脖子疼,要看有没有颈椎病。问:什么样的表现才叫肩周炎呢...查看全文>>

肩关节稳定性训练

发表时间: 2019.03.23

王宪泽 副主任医师 河南省骨科医院(河南省洛阳正骨医院郑州院区) 康复医学科

交替等长收缩及节律性稳定技巧是用来建立近端肌群因应转移负荷的肌力及稳定度,肩带会在开放及闭合锁链活动中起作用,因此应该训练肌肉的这两种情况。 一、训练原则: 一开始要训练肩胛肌肉,如此盂肱关节...查看全文>>

如何预防肩周炎

发表时间: 2019.02.15

蒋文臣 副主任医师 天津市第一中心医院 疼痛科

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肩周炎是怎么引起的

发表时间: 2019.01.24

王宏梗 主任医师 福建医科大学附属第二医院 疼痛科

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肩痛不能举

发表时间: 2018.09.29

石瑛 主任医师 上海市曙光医院西院 骨伤科

天凉小心肩膀也“中风”秋冬季节,天气转凉,有些人肩膀不小心着凉后就会出现酸胀、疼痛,严重者手臂不能上举,甚至一动都不能动,中医将这种情况称之为“肩痛不能举”。“肩痛不能举”的原因很多疾病都有...查看全文>>

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