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肩周炎日常护理

已选:日常护理找到4篇文章

肩周炎怎么治疗、锻炼和保养?

发表时间: 2018.05.28

张允 副主任医师 四川省人民医院 中医骨科

哪些人容易得肩周炎?首先是五十岁左右的人容易患该病,因此也叫“五十肩”,女性多见。其次身体虚弱的,肩部受过外伤,且经久不愈的好发该病。当然,事无绝对,其他年龄阶段也有发生的,笔者也有见到三十...查看全文>>

肩周炎粘连的拉伸

发表时间: 2018.05.28

贺振中 主任医师 山西省中医院 推拿科

第一步,自我爬墙拉伸。一手扶墙支撑,患侧手扶墙后向上爬,直至肩部疼痛难以忍受为止。坚持15秒后缓缓沿墙收回。休息一分钟再向上爬,反复三次。过段时间,肩关节活动范围基本正常,可吊单杠拉扯。 第二...查看全文>>

秋冬时节 谨防“肩周炎”来袭

发表时间: 2018.05.28

王建光 主任医师 上海市奉贤区中心医院 疼痛科

  随着秋季到来,气温逐渐降低,各种和关节有关的疾病明显增多。家住南桥的李阿姨,一到这个季节肩膀就开始酸痛、活动不便,看来肩周炎的老毛病又犯了。辗转了几个医院都没得到有效治疗,后来在《上海大...查看全文>>

小解冻结肩

发表时间: 2018.05.26

官安红 副主任医师 高邮市人民医院 骨外科

冻结肩又称五十肩,是肩周炎的俗称。为什么这么说呢!这是医学上根据肩周炎发病频率发病年龄,总结出来的结果。金钟仁好发于五十岁左右的中年妇女,可能跟妇女的绝经期后激素水平改变有关。 肩周...查看全文>>

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肩周炎患者看病经验

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