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焦虑症如何预防科普文章

焦虑症科普文章

如何预防焦虑症?

发表时间: 2020.10.13

唐百冬 副主任医师 湖南省交通医院 中医科

情绪的稳定与否,不仅仅与外界的应激性事件有关,也和个人的应对方式也有很大关系。 如果不懂得调理自己的心理环境,只是一味地压抑情绪,只会让情绪起伏越来越大,增加焦虑障碍等精神心理问题的发生风险...查看全文>>

低自尊者会通过“抬高自我定位”来防御焦虑

发表时间: 2020.08.18

包祖晓 副主任医师 台州医院 医学心理科

与“降低自我定位”的个体相反,这类个体往往不会主动到心理卫生科来寻求帮助,他们往往是由于搞得其亲友、同事不胜其烦而被带来就诊的。下面两句话是作者最常见听到的:“他把家里的生活搞得一团糟”、“他简直...查看全文>>

保持心理平衡的十条要诀

发表时间: 2020.05.03

彭国球 副主任医师 北京304医院 心身医学科

保持心理平衡的十条要诀改革开放不断深入,利益结构不断调整,生活节奏不断加快,生活方式不断变化,人们的思想观念、价值取向、行为方式和利益要求日益多元化,选择性、自主性和差异性日益增强,职场人士...查看全文>>

抑郁、焦虑、不安全感,很可能因童年期情感忽视导致的

发表时间: 2020.04.19

张庆彬 副主任医师 好大夫工作室 心理咨询科

抑郁、焦虑、不安全感,很可能因童年期情感忽视导致的生活中,大人对于孩子的心态里包涵了多少真诚?曾经,礼教的压抑使人看不见孩子的情感;曾经,愚昧和贫困使人顾不上孩子的情感;曾经以及现在,成功强...查看全文>>

[预防]疫情时期焦虑与疑病的产生

发表时间: 2020.04.14

崔立谦 副主任医师 中山一院 临床心理科

今年的春节,我们大家都同样地度过了一个不一样的春节。无论你在祖国的哪个地方。相信我们的全民,都是在一起抗疫情,为疫情做奉献。在这个疫情突然爆发时期。这么严重的传染性的疾病。我们所有的市民们都...查看全文>>

新冠状病毒性肺炎涉及的心理问题及其应对措施

发表时间: 2020.04.14

王岩 主任医师 齐齐哈尔市精神卫生中心 司法鉴定科

一、首先需要了解如何预防感染新冠状病毒:根据流行病学特点,控制传染源,切断传播途径,保护易感人群,做到以下三点: 1、预防措施一:尽量减少外出活动,避免去疾病正在流行的地区,减少走秦访友和聚餐...查看全文>>

疫情下复工复产,别忘心理防护!

发表时间: 2020.04.02

郑小军 主任医师 宝鸡市人民医院 神经内科

    随着新型冠状病毒肺炎疫情防控阻击战的形势好转,另一条战线全国各地复工复产已悄然有序推进。复工的企业除了要尽快复产,加大生产力度,加班加点把疫情造成的损失降到最低,给社会供给更多的民生紧缺...查看全文>>

疫情后公众如何进行心理调节

发表时间: 2020.03.16

张磊晶 副主任医师 哈医大四院 精神心理科

自新冠疫情开始至今已经2个多月,在党和国家的有序防控下,在我国疫情得到了有效的控制,在这2个多月的时间里,虽然各地疫情发展情况不同,但我们全国人民都卷入到这场战胜新冠疫情的战斗中,每一个人都在...查看全文>>

疫情过后常见的心理状态以及如何有效的应对

发表时间: 2020.03.14

张勇 主任医师 天津安定医院 双相障碍科

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焦虑问题

发表时间: 2020.03.11

李文飞 主任医师 合肥市第四人民医院 情感障碍科

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