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焦虑症营养与饮食科普文章

焦虑症科普文章

焦虑症如何进行自我调节?

发表时间: 2020.06.11

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1.尝试调整心态做自己感兴趣、擅长的事情:扬长避短,更容易专注进去,更容易取得成效,进而可以获得轻松、愉悦、自信的感觉。满足自己的身心需求:对自己好一点,看到自己身体和心理的需要,给与适当的满...查看全文>>

营养与情绪

发表时间: 2020.05.11

彭国球 副主任医师 北京304医院 心身医学科

营养与情绪每年5月的第三周是我国的全民营养周,下周就是第五个全民营养周。今年全民营养周的主题是“合理膳食,免疫基石”。其实营养除了与免疫力密切相关外,还与人们的情绪息息相关,好的营养能给人带来...查看全文>>

焦虑和抑郁在饮食上应该注意哪些问题?

发表时间: 2019.11.15

彭旭 副主任医师 北京安忻临床心理门诊部 精神科

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焦虑症用药期间能喝酒吗?

发表时间: 2019.07.29

林伟成 副主任医师 广州医科大学附属脑科医院 精神科

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服用精神科相关药物时的体重管理指导

发表时间: 2019.06.11

梁嘉权 住院医师 佛山市第三人民医院 临床心理科

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听赵大夫说:焦虑症治疗后为什么会复发?怎样预防焦虑症?

发表时间: 2019.06.17

赵振海 副主任医师 东直门医院 心理门诊

尊敬的各位听众,大家好!我是来自北京中医药大学东直门医院心理门诊的医生赵振海,我是一名专业的心理科医生,我的专业特长是常见的心理疾病,比如焦虑症,抑郁症,强迫症等。疾病的诊断治疗,包括药物治...查看全文>>

运动能治疗焦虑症吗

发表时间: 2019.05.13

刘波 主治医师 自贡市第五人民医院 心身疾病科

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运动可以治疗焦虑症吗?

发表时间: 2019.02.16

师建国 主任医师 好大夫工作室 精神科

在应激反应中,焦虑是对威胁的自然反应。大脑判定威胁后,交感神经和下丘脑-脑垂体-肾上腺轴(HPA)进入高速运转状态,焦虑情绪产生。问题是,人类并不只在面对真正的危险时焦虑,想象中的威胁也会让我们产...查看全文>>

焦虑症吃什么食物好

发表时间: 2019.02.11

张硕 副主任医师 盛京医院 神经内科

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抑郁焦虑患者的食疗法则

发表时间: 2018.07.14

叶倩文 主治医师 宁波市康宁医院 精神科

咱们中国人讲究食疗,如今,抑郁症焦虑症失眠症患者越来越多,在抑郁症的治疗中,食疗也是非常关键的,很多食物中含有的成分会刺激抑郁焦虑的发作,故而觉得有必要和大家谈谈患这些疾病的患者饮食上应该注...查看全文>>

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焦虑症患者看病经验

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