颈椎病康复锻炼科普文章

李国民 主治医师 郴州市第一人民医院 康复科

肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第559篇原创文章。一、颈椎病你的症状出现多吗？昨天我在我们...查看全文>>

李国民 主治医师 郴州市第一人民医院 康复科

李国民：颈椎病后脑勺不舒服怎么治疗？肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第558篇原创文章。一、...查看全文>>

张立 主任医师 北医三院 骨科

出现颈椎病症状后，如果经过充分的休息或治疗，劳损的颈部肌肉及韧带可以得到恢复，症状即可得到一定程度的缓解；反之，如果继续劳损，局部组织的无菌性炎症反应继续加重，组织不断地渗出、机化、粘连，肌...查看全文>>

张立 主任医师 北医三院 骨科

(70)颈部的充分休息是治疗颈椎病的基础和关键作者：张立 主任医师 北京大学第三医院骨科  娄思权 教授 主任医师 北京大学第三医院骨科  颈部休息是颈椎病各种治疗措施的基础，是其他治疗措施所必不可少的关...查看全文>>

巩陈 主治医师 亳州市人民医院 骨科

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张迪 主治医师 河南省骨科医院(河南省洛阳正骨医院郑州院区) 脊柱外科

上学族、上班族、开车族、低头族，由于长时间低头，引发颈椎疼痛，感到脖子疼、脑壳昏、手麻、想发吐等问题。 什么是颈椎病？ 颈椎病，指颈椎间盘退行性改变后引发的头晕、颈痛、四肢麻木等一系列问题的...查看全文>>

李国民 主治医师 郴州市第一人民医院 康复科

李国民：2个锻炼，轻松缓解颈椎病疼痛和脖子累！肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第551篇原创...查看全文>>