颈椎病康复锻炼科普文章

李国民 主治医师 郴州市第一人民医院 康复科

李国民：颈椎病锻炼有效的3个标准做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第982篇原创文章。 今天晚上和我的一个学员聊...查看全文>>

范李 主治医师 武汉协和医院 骨科

如果每次颈痛复发时都能进行自我治疗，同时，如果能有一套颈部操来预防颈痛的复发，是不是很棒？颈椎锻炼能起到促进颈部血液循环、缓解肌肉痉挛、增强颈部韧性的效果。我们今天来学习下如果已经出现颈椎问...查看全文>>

李国民 主治医师 郴州市第一人民医院 康复科

李国民：颈椎病治疗没效，原因是你没做到以下几点.....做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第976篇原创文章。 早上...查看全文>>

江伟 副主任医师 西安市第三医院 神经脊柱外科

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李国民 主治医师 郴州市第一人民医院 康复科

李国民：颈椎病前臂疼痛在加重，如何去改善？做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第973篇原创文章。 今天有位朋友...查看全文>>

李维新 副主任医师 唐都医院 神经外科

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肖湘 副主任医师 罗湖医院 康复医学科

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肖湘 副主任医师 罗湖医院 康复医学科

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李国民 主治医师 郴州市第一人民医院 康复科

李国民：颈椎反弓，你不懂治疗流程，只会越治越差！做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第970篇原创文章。 这几天...查看全文>>

谢乐 副主任医师 延安大学附属医院 中医科

                        延大附院中医教研室     谢   乐    副教授 对于现代的我们而言，不管是由于学习、工作还是娱乐，电脑和手机都是不可或缺的两样东西。而随着长时间的使用这些电子类设备，我们的颈...查看全文>>