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颈椎病康复锻炼科普文章

颈椎病科普文章

李国民:颈椎病锻炼有效的3个标准

发表时间: 2021.01.12

李国民 主治医师 郴州市第一人民医院 康复科

李国民:颈椎病锻炼有效的3个标准做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第982篇原创文章。 今天晚上和我的一个学员聊...查看全文>>

颈椎病康复锻炼

发表时间: 2021.01.09

范李 主治医师 武汉协和医院 骨科

如果每次颈痛复发时都能进行自我治疗,同时,如果能有一套颈部操来预防颈痛的复发,是不是很棒?颈椎锻炼能起到促进颈部血液循环、缓解肌肉痉挛、增强颈部韧性的效果。我们今天来学习下如果已经出现颈椎问...查看全文>>

李国民:颈椎病治疗没效,原因是你没做到以下几点.....

发表时间: 2021.01.06

李国民 主治医师 郴州市第一人民医院 康复科

李国民:颈椎病治疗没效,原因是你没做到以下几点.....做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第976篇原创文章。 早上...查看全文>>

一个法宝,拯救您的颈椎

发表时间: 2021.01.04

江伟 副主任医师 西安市第三医院 神经脊柱外科

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李国民:颈椎病前臂疼痛在加重,如何去改善?

发表时间: 2021.01.03

李国民 主治医师 郴州市第一人民医院 康复科

李国民:颈椎病前臂疼痛在加重,如何去改善?做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第973篇原创文章。 今天有位朋友...查看全文>>

颈椎生理曲度变直该如何自我恢复?

发表时间: 2021.01.02

李维新 副主任医师 唐都医院 神经外科

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悬吊训练对颈肩腰腿痛效果好。这个颈椎病患者做悬吊训练觉得很累,但是做完颈椎轻松多了。

发表时间: 2021.01.01

肖湘 副主任医师 罗湖医院 康复医学科

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悬吊训练对颈肩腰腿痛效果好。这个颈椎病患者做悬吊训练觉得很累,但是做完颈椎轻松多了。

发表时间: 2021.01.07

肖湘 副主任医师 罗湖医院 康复医学科

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李国民:颈椎反弓,你不懂治疗流程,只会越治越差!

发表时间: 2020.12.30

李国民 主治医师 郴州市第一人民医院 康复科

李国民:颈椎反弓,你不懂治疗流程,只会越治越差!做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第970篇原创文章。 这几天...查看全文>>

132、颈椎病的锻炼与康复

发表时间: 2020.12.29

谢乐 副主任医师 延安大学附属医院 中医科

                        延大附院中医教研室     谢   乐    副教授 对于现代的我们而言,不管是由于学习、工作还是娱乐,电脑和手机都是不可或缺的两样东西。而随着长时间的使用这些电子类设备,我们的颈...查看全文>>

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