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腰背肌功能锻炼方法指南 发表时间: 2021.04.13

胡学昱 副主任医师 西京医院 脊柱外科

在临床上,患者可以通过腰背肌的锻炼,加强腰背肌力量,增强腰椎的稳定性,有助于腰椎疾病的恢复。对于腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症、腰椎峡部裂、轻度腰椎滑脱、腰椎术后患者,腰背肌锻炼是很... 查看全文>>

复旦大学附属华山医院马昕教授团队科普-足底筋膜炎 发表时间: 2020.08.06
足底筋膜炎的自我康复方法 发表时间: 2020.08.04

唐浩琛 副主任医师 四川省骨科医院 骨科

足底筋膜炎 是成人足跟痛的常见原因。疼痛通常由跟骨内侧结节足底筋膜起源处的胶原变性(有时被称为“慢性炎症”)引起。 这种变性类似于缺血性慢性坏死,其特征在于胶原连续性的丧失,地结缔组织基质和血管... 查看全文>>

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