脊柱侧弯康复锻炼科普文章

俞晓杰 副主任医师 嘉定区中心医院 疼痛康复专科

《绝地大师运动机能学》1.0（73）绝地大师脊柱侧凸运动康复方案（2）-特异活动性训练脊柱侧凸特异活动性训练，开始矫正脊柱侧凸。1. 肩肋向后固定骨盆，活动肩部。右腿向前，肩部中立。反向S型：右侧肋骨略...查看全文>>

杨强 主任医师 天津医院 脊柱外科

第一阶段：（引流管拔除前）1.    踝泵锻炼：术后及早开始，一般麻醉清醒后方可进行，持续到可下床活动。2.    直腿抬高锻炼：术后第一天可以开始被动抬高锻炼（由护士或家属帮助反复抬高下肢），2-3天后，...查看全文>>

宋相建 主任医师 郑州市骨科医院 小儿骨科

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陈秋 主任医师 上海市公共卫生临床中心 小儿骨科

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俞晓杰 副主任医师 嘉定区中心医院 疼痛康复专科

《绝地大师运动机能学》1.0（72）绝地大师脊柱侧凸运动康复方案（1）-全身活动性和肌力训练青少年特发性：80%反向S型。成人发生型：C型，通常腰椎。先全身性运动（活动性、肌力），以后矫正性运动。训练：...查看全文>>

俞晓杰 副主任医师 嘉定区中心医院 疼痛康复专科

《绝地大师讲康复医学（高教版）》1.0第六章 骨骼肌肉系统常见病损的康复第六节 脊柱侧凸的康复一、课程大纲（1）掌握：脊柱侧凸的概念；Cobb角的概念；脊柱侧凸筛查的阳性体征；脊柱侧凸的非手术治疗方法...查看全文>>

肖丹 主任医师 广东省人民医院 骨科中心-脊柱外科

脊柱侧弯常发生在脊柱生长阶段，是引起脊柱疾病重要的因素之一，目前也是众多少儿和青少年的好发疾病，严重降低患者的生活质量。 什么是脊柱侧弯？ 脊柱侧弯（又称脊柱侧凸），是指脊柱的...查看全文>>

马君 副主任医师 上海长征医院 脊柱外科

本文就青少年特发性脊柱侧弯术后患儿家长常见的问题进行了详细的回答，希望对青少年特发性脊柱侧弯术后患儿的康复有帮助，祝大家早日康复！另外还有什么问题希望大家在评论区留言，我会不定期的针对大家的...查看全文>>

陈俊琦 副主任医师 南医三院 康复医学科

每次跟患者开玩笑，你越来越像葛优了。就会有患者抗议，表示自己的发量还是可以的，表示自己还没有那么稳重......其实我指的是你们跟葛大爷一样的↑↑↑同款的动作，最近应该不少读者是整齐划一地在家里一...查看全文>>

孟祥龙 主任医师 北京朝阳医院 骨科

症状轻微的情况下，我们可以通过一些运动来自我矫正或延缓脊柱侧弯。今天就给大家介绍一些方法，可以在家进行锻炼。 如何自我矫正脊柱侧弯，首先俯卧向前伸单臂。在垫子上俯卧挺身，使脊柱侧弯的另一例手全...查看全文>>