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恐惧症心理治疗

已选:心理治疗找到3篇文章

惊恐障碍时如何进行自我调整?

发表时间: 2018.06.02

师建国 主任医师 好大夫工作室 精神科

每个人都有应对压力的方式。在你出现紧张甚至是惊恐时,你会用什么样的方法来应对呢?让我们看看下面这些方法是否有效:1.回避除了回避那些难以逃脱或难以获得帮助的情境之外,回避扩及至回避活动和其他一...查看全文>>

精神疾病只需要心理调整?!

发表时间: 2018.05.28

卢和丽 主治医师 南昌大学二附院 心身医学科

咨询者:我在XXX医院XXX科诊断焦虑症,这个是精神疾病,发病与心理因素有关,那我只要调整好心态就可以了? 答复:您咨询的问题是很多人都很关注的问题,也是很多人拒绝药物治疗的原因,接下来,我系统...查看全文>>

您信么?——这3种心理健康的谣言可能会毁了你的生活

发表时间: 2018.05.28

卢和丽 主治医师 南昌大学二附院 心身医学科

随着大家健康意识的增强,心理健康问题得到越来越多人的关注,但是,由于受到传统观念的影响,作为保障大众心理健康的心理咨询却还是受到各种误解和谣言的伤害。常常碰到很多门诊来访者是纠结了几年才最终...查看全文>>

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