泌尿系疾病

尿分叉是指排尿时尿流出现分叉的现象，分为生理性尿分叉和病理性尿分叉两种情况。生理性尿分叉主要是由于尿道口有分泌物、尿道结石或者尿道口狭窄等原因所导致的。这些情况可能导致排尿时尿道口形态暂时改变，从而出

睡觉经常被尿憋醒？整天夜里跑厕所，难道我是「起夜家」吗？ 夜尿多不仅仅让患者心烦意乱，而且严重影响睡眠。其实大部分儿童和老年人夜尿属于生理性的问题，若青壮年出现难以解释的夜尿增多，十有八九是疾病来临。今天我们就来说一说怎么才算夜尿频多？如何减少夜尿带来的困扰？  一．起夜几次就算“夜尿多”？夜尿症的发病率随年龄增长逐年升高，有研究表明，65岁以上老人中约70%存在夜尿问题，而90岁及以上人群中，该比例高达90%。 夜尿症患病率随年龄增加而增高?国内的研究结果表明,18岁以上人群夜间排尿≥1次者占57.5%,≥2次者占24.7%,高龄?高体重指数?吸烟?高血压病和糖尿病是夜尿症的高危因素?夜尿次数过多?尤其是夜间入睡后至第1次排尿前的睡眠时间过短对生活质量有明显影响?我们说的夜尿，是睡觉期间不得不起床排尿，晨尿和睡前排尿并不算在内；夜尿频多可能是排尿频率增加、尿量多、或者两者兼而有之，所以以下3种标准可供参考：标准1：连续多日起床排尿次数大于2次。2018年发表的《夜尿症临床诊疗中国专家共识》推荐，以每晚排尿≥2次作为夜尿症的判断标准。标准2：夜尿尿量大于白天的?，或大于500毫升（大约一个矿泉水瓶）。标准3：夜间尿量（毫升）/体重（千克）大于10。注：以上3个标准满足其中一个，就算夜尿多。确实，夜尿增多，是部分肾病患者一个典型表现，肾小管间质相关疾病、各类肾病恶化导致肾衰竭的患者常见。但夜尿多，也不能全怪罪于肾，还有很多情况也会导致频繁起夜。有人可能会疑惑：有时候失眠，半夜睡不着时也常常起夜，这样是不是夜尿增多？这种情况不算“夜尿”，因为你一直处于清醒状态下，尿液制造速度和白天一样快，膀胱的感受依旧很敏感，过一会儿去小便一次是正常的事，也可能是焦虑造成的。二．夜尿症会给患者带来以下4种严重影响：夜尿症在临床中的发病率非常高，但在老百姓中的认知度并不高，原因是很多人认为起夜并不会对生活造成很大的困扰。但事实上，无论是欧美还是国内的流行病学，特别是针对夜尿的老年人群做的生活质量问卷中，夜尿是对生活质量影响非常高的一个症状。夜尿可以说是个磨人的“睡眠杀手”了，不管你多困，它都能把你憋醒，然后去上厕所。除了影响睡眠，继而影响第二天的精力，从而很大程度上影响患者的生活质量。对老人来说，起夜还可能带来意想不到的危险。1.造成睡眠障碍长期频繁地起夜进行夜尿，都会导致睡眠质量，休息质量下降。年龄大的老年人常常有睡眠障碍、失眠等情况。本来难以入睡，在入睡后又会经常起夜，难以正确调节身体情况。在夜间睡眠不足就会直接影响到白天的精神情况。出现头晕脑胀、注意力不集中，记忆力减退等情况。并且长期失眠也会引发其他的身体疾病，例如冠心病和心脏病等。都要引起我们的重视。美国睡眠基金会调查发现，在55~84岁人群中，有53%的人因夜尿症导致睡眠障碍；由夜尿症引起的睡眠障碍是疼痛的4倍多。2.增加抑郁症发病率对于患有夜尿症的老人，经常会长期持续起夜，导致睡眠不安稳，这些都会增加老年人患抑郁症的风险可能。通过临床研究发现，许多患有泌尿系统问题的老年人口，常常患有抑郁症的可能要远高于普通的老人，这也证明了夜尿症和抑郁症的关联是十分紧密的。所以更要重视起对于夜尿症老人的关注，及时解决问题，恢复健康。日本一项研究发现，夜尿症患者的抑郁症发病率相对较高，且随着夜尿次数的增加，其发病率也随之升高。3.增加跌倒及骨折风险随着年龄的增加，很多老年人的皮肤开始松弛，肌肉渐渐减少，极易产生肌肉减少症的问题。该问题主要是会导致没力量，走路容易跌倒，骨头的坚韧度下降，极易出现骨折等问题。这些对于老年人都十分可怕。并且根据一些研究发现每晚夜尿次数大于等于三次的老年人，发生跌倒的风险增加率很高。所以也经常会听说晚上上厕所摔倒的老年人的事件，因此需要提高防范意识。夜间排尿1次，老人跌倒风险增加41%，而夜间排尿≥3次时，将增加1倍以上。同时，若夜间排尿≥2次，发生髋关节骨折的风险则增加36%。4.增加心脑血管意外发生率对于长期起夜的夜尿症患者患有心血管疾病的风险极其高。因为在夜间的苏醒与正常白天起床会有很大的不同，身体内的血流量，动力等都会产生不同的效果。所以一般在夜间频繁醒来进行夜尿的老人，患有心血管疾病的风险也就大大增加了。这也就解释了一般让刚睡醒的老人缓慢起床，也是为了减少剧烈的血流量的改变的原因。夜间觉醒和起床时容易血压升高、心率增快，因此夜尿症会增加患者心脑血管发生意外的风险。三．夜尿多背后隐藏的九大原因夜尿症的发病原因比较复杂，主要包括以下9个方面。1.生理性因素晚餐喝过多的汤或稀粥，或临睡前大量饮水、浓茶、咖啡等，均可引起夜尿增多。2.精神性因素由于精神紧张、失眠和神经质导致夜尿频率增加，形成习惯性夜尿。3.天凉因素一个有趣的现象是：临床发现，天气变凉后，很多人夜尿增多了，起夜的次数也多了起来。 天凉容易起夜有原因 人体通过进食、饮水补充进去的水分，和通过出汗、呼吸、排尿等流失掉的水分，处于动态平衡中。出汗少了在饮水量不变的情况下，夏季人体出汗多，而天气转凉后，出汗量减少，体液更依赖于通过呼吸、尿液等方式排出体外。到了秋冬季，身体敏感的人往往就会觉得夜尿增多了，起夜次数也多了。神经兴奋度高了我们都有一种体验，紧张时更容易去厕所。到了秋冬，在寒冷刺激下，神经张力提高，兴奋性高，受到一点刺激就想排尿，这属于应激反应。4.肾性因素老年人肾的浓缩功能明显减退，常出现夜尿增多；特别是伴有高血压、动脉硬化、肾功能不全等疾病的老年人，由于肾动脉硬化，肾脏血液供应不足，更使得肾脏浓缩功能逐渐减退，尿量增多，尤以夜尿量增多最为突出。 值得注意的是，夜尿增多常为肾功能减退的最早期症状。5.收缩力下降老年人膀胱逼尿肌萎缩导致收缩力下降，出现残余尿，使膀胱实际容量变小，夜间排尿次数增多。 6.【前列腺问题】前列腺的解剖结构比较复杂，专业性是比较强的。大家只需要知道男性的尿道是从前列腺中间穿过足。如果男性前列腺发生问题，比如前列腺增生，前列腺炎等也会出现夜尿增多情况，无论是前列腺增生还是前列腺炎，都可能刺激尿道产生尿频，排尿困难，排尿不尽，夜尿增多等症状。 7.【膀胱问题】当肾脏产生尿液后，并不会立刻被人体排出体外，而是经过输尿管进入膀胱储存起来，膀胱内的尿液量超过一定体积时就会传递给脑部信息，产生尿液。将杯子比作膀胱，如果杯子小，这意味着膀胱功能容量减少，常见于膀胱炎、膀胱过动症等患者，虽然膀胱大小没有改变，但却盛不了那么多的尿，这是一个很常见的原因。如果膀胱的容量小于正常值的时候，只要膀胱内稍微有一点尿液，就会产生尿意，从而引起夜尿增多。小便时最后一点尿液排出需要膀胱肌肉挤压，如果膀胱肌肉松弛膀胱的这种挤压作用减弱，每一次排尿都会有残余，这样相当于膀胱体积缩小也会引起夜尿增多情况。 8.内分泌和心血管疾病糖尿病、尿崩症、心功能不全等也会引起夜尿增多。最近还有学者认为，夜尿多与老年人抗利尿激素分泌减少及缺乏昼夜规律性有密切关联。①尿崩症夜间尿量产生过多，主要与抗利尿激素相关。 抗利尿激素是维持人体内正常渗透压的关键因素，它能促进肾脏对水的重吸收，减少尿液的产生。但随着年龄增长，抗利尿激素分泌不足，会导致睡眠时制造过多尿液。②心力衰竭夜尿增多是心力衰竭的常见症状，尤其是多年高血压和患过心梗的中老年人，是慢性心衰的高发人群。 很多心力衰竭是高血压、动脉粥样硬化引起的，它们常常会累及肾脏，因此肾脏在夜间浓缩的功能比较差，夜尿就会明显增多。③糖尿病病人的膀胱没有变化，但是尿量增多，特别是全天的尿量增多，如糖尿病等患者，这些患者正在服用利尿型的降压药，因此全天产生尿量就会增多，不仅白天去厕所多，夜里也多，这属于内科原因。糖尿病的典型症状是「三多一少」，即多饮、多食、多尿、体重减轻，也会引起夜尿增多。因血糖过高，尿中有大量糖排出可引起溶质性利尿。此外，由于血糖升高，机体为了代谢，增加饮水量以便稀释血液也是引起多尿的原因。  此外，糖尿病患者出现夜尿多，可能是糖尿病对肾功能造成了影响。因此，糖友出现夜尿多要警惕肾脏是否出现了并发症。9.睡眠障碍夜尿症和睡眠障碍之间的关系是双向的。失眠、睡眠呼吸暂停等都会导致患者夜尿增加。此外，心力衰竭、慢性阻塞性肺病、内分泌失调、神经系统疾病也会引起睡眠障碍，进而引发或加重夜尿症。四．有尿意憋着继续睡行不行？虽然起夜确实麻烦，但憋尿的行为肯定是不对的。憋尿时，膀胱长时间过度充盈，膀胱壁压力增大，可导致控制膀胱收缩的神经和逼尿肌受损，出现小便点滴难出和急性尿潴留。对于患有高血压、冠心病等基础疾病的老年人，憋尿容易导致心率加快，血压升高，诱发心绞痛、心律失常。 另外，夜里当人体因尿意醒来，继续憋尿会导致大脑兴奋。在这种状态下，难以入眠。这时即便睡着了，由于大脑处于工作状态，也会影响睡眠质量。所以，如果夜里有尿意最好及时排尿。五.帮频繁起夜的人减少夜尿夜尿症的发病率非常之高，很多患者都会受其困扰。但由于无论是患者还是医生，对夜尿症的认识相对有限，因此在临床上鼓励患者到专科医院，或是泌尿门诊，或是肾内科门诊就诊，推荐做排尿日记，将把患者分为若干类型进行救治。（一）对于夜尿症的治疗，改变生活方式是基础：1.针对液体摄入过多的患者，若无糖尿病或尿崩症，应将每日液体总摄入量限制在2升以内，或入睡前2小时内尽量不摄入液体，尤其是咖啡、茶叶和酒精。2.有水肿的患者，注意限制水分和盐的摄入量 研究发现：少吃盐可能会减少起夜次数，日本有学者进行了导致起夜多的调查。研究发现，减少盐的摄入量后，晚上尿急起夜的次数少了，白天上厕所次数也没那么密了。2.膀胱过度活动的患者需进行膀胱功能训练，如延迟排尿等。3.可适度进行盆底功能的锻炼。这项运动，可以站着或坐着做，例如： 也可以躺着做，例如： 每周做3-4天，每天做3组，每组8~12次盆底肌慢速收缩，每次收缩6-10秒，然后充分的放松肌肉。坚持2-4周就能看到一定效果，不仅是改善起夜次数，还能对尿失禁和性生活有调理的作用。4.提高睡眠质量，睡前尽可能排空膀胱。5.如果在使用利尿剂比如速尿，托拉塞米，氢氯噻嗪，在考虑利尿剂半衰期的前提下，最好在下午3点前吃，别放在晚上吃。6.注意夜间保暖，增加皮肤血供，减少尿液产生。穿袜子睡觉能够避免液体堆积在腿部，能减少尿频这种情况，每天晚上洗完脚之后可以穿上一双干净的袜子再睡觉，可减少夜尿多的发生，而且对足部的保暖有一定的帮助。7.管理好基础疾病：比如糖尿病患者要管好夜间血糖，睡眠呼吸暂停的患者使用持续气道正压通气治疗可有效治疗夜尿多8.适度运动?抬高下肢,以减少水潴留9.年龄大的人可以在床边或门外准备一个夜壶，以免夜间跌倒风险（二）治疗夜尿症还需针对不同的病因：1.对于内科类的病因，如由于糖尿病、高血压等使用利尿药物导致的全天尿量增多，从而夜尿也增多的患者，就需要请相应的内科大夫调整药物，帮助患者控制夜尿，让患者拥有更高的生活质量。2.针对膀胱容量减少就需要按相应的疾病诊断指南进行治疗，如膀胱炎可以选用较为敏感的抗生素；膀胱过度活动的患者，可应用α受体阻滞剂、M受体阻滞剂、5α还原酶抑制剂、肉毒毒素等药物治疗。3.此外，去氨加压素（人工合成的抗利尿激素）是目前治疗夜尿症的有效药物，可有效减少尿液产生。（三）手术治疗对于调整生活方式及药物治疗效果欠佳，或有明确手术指征的患者，可采用手术治疗。比如，因前列腺增生引起夜尿症者，可行前列腺切除术；存在DO的患者可行逼尿肌A型肉毒毒素(BTX-A)注射或骶神经调节(SNM);因膀胱挛缩导致膀胱容量减小者，可行膀胱扩大术。 

尿道憩室是一种罕见但痛苦的疾病，主要影响男性，尤其是中老年男性。患者会经历尿频、尿痛、尿液滞留等症状，严重影响生活质量。宋先生就是这样一位患者。宋先生将近70岁，40年前因为外伤导致骨盆骨折，尿道损伤

考虑到最近联系我做造影检查的小朋友比较多，对于膀胱造影，这些注意事项一并和家长告知，主要包括以下几个方面：造影前：1.最重要的一条：！！！检查前提前1～2天完善尿常规检查，确定无尿路感染。2.造影检查

经阴道中段尿道无张力悬吊术是治疗女性压力性尿失禁的标准治疗方法。经阴道中段尿道无张力悬吊术是一种微创手术，术后第二天拔出导尿管及阴道内纱条，无特殊情况即可出院术后多饮水，体会排尿情况，少数人因为尿道水肿导致尿线较术前细，术后1周好转术后阴道内可能会有少量血迹，为阴道内创面未完全愈合的原因，建议可带护垫，术后1周好转术后1个月内不能性生活以避免阴道内切口开裂术后有患者会阴部及穿刺点疼痛，属于正常现象，可局部热敷，口服止痛药1个月内避免深蹲，跷二郎腿等活动，术后1个月内不要重体力及大幅度活动，以避免吊带移位以及加剧会阴部疼痛术后体表的切口很小，每天消毒，更换创口贴覆盖即可，术后1周可以洗澡术后1月内，6个月来门诊复查随访那些极少数情况需要来医院就诊术后严重排尿困难，尿线变细明显，建议行超声检查（残余尿，尿流率等）术后阴道内出血明显非常严重的尿频尿急，建议复查尿常规检查，尿路感染可能术后即使多年后，感到阴道内异物，或者出血渗出等情况，需要来医院就诊

双“J”管是什么？双“J”管是泌尿系统手术后根据需要留置的一种内部引流管道，因其两端弯曲，形状似字母“J”，故名双“J”管，也叫“输尿管内支架”，或者D-J管。D即double，英文双，两个，双倍的意思。双“J”管放在哪里？双“J”管有两端，头端位于肾脏（多位于肾盂），尾端位于膀胱，中间的管体位于整个输尿管管腔内。做哪些手术需要放置双“J”管？所有的上尿路结石手术，包括肾结石、输尿管结石手术（开放手术或微创手术），以及肾盂输尿管连接部狭窄手术，输尿管整形或内镜下输尿管狭窄扩张手术等，都需要放置双“J”管。双“J”管有什么作用？为什么要放置？放置双“J”管的作用主要有以下几个：1、引流肾积水肾结石或输尿管结石以及肾盂输尿管连接部狭窄等疾病，往往造成肾积水，术后放置双“J”管可将肾积水引流至膀胱，再经尿道排出体外，从而保护肾功能。尤其是感染重的患者急需解除梗阻，通畅引流，常常急诊手术放置双J管，快速控制感染。2、支撑输尿管管腔输尿管手术后，常会出现输尿管管壁粘膜水肿，充血，甚至出现血块形成，以及术后的碎小结石堵塞输尿管，导致急性肾绞痛发作，此时，放置双“J”管可以支撑输尿管管腔，防止血块或碎小结石堵塞输尿管导致肾绞痛。3、预防或治疗输尿管狭窄输尿管手术后，可以通过留置双“J”管，让原先已有的输尿管狭窄得到治疗，使狭窄段扩张，也可以通过留置双“J”管，来预防因结石嵌顿时间太长导致的输尿管炎性狭窄。留置双“J”管能正常工作吗？会不会带来不舒服？留置双“J”管期间，可能出现一些轻微的腰痛，尿频尿急，轻微肉眼血尿等症状，但大多都是轻微的、可以耐受的。这是因为弯腰或活动时，双“J”管的位置反向移动，导致肾盂、输尿管、膀胱等粘膜受到牵拉，和轻微擦伤所致，一般不影响正常工作，但应避免从事重体力劳动，以及避免剧烈运动，以减少腰部活动，减少双“J”管的移位带来的不适症状。出现留置双“J”管不适症状，该怎么处理？出现上述轻微的不适症状，多可耐受，可通过多饮水，减少活动来减轻症状，如果腰痛较明显，或尿频尿急较严重，或尿色鲜红，则建议立即就医进一步治疗，一般需要药物治疗，或必要时需提前拔除双“J”管。双“J”管要放置多久？多久能拔除？双“J”管留置的时间长短需要根据患者的手术方式来定，如果为肾结石或输尿管结石手术，一般为2-4周；如果为输尿管狭窄整形或扩张手术，一般为2-3个月。