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失眠介绍相关文章

已选:疾病介绍找到174篇文章

浅议失眠

发表时间: 2018.06.19

李长达 主任医师 淄博市中医院 神经内科

现代社会发展迅速,疾病谱也在不断变化。六七十年代常见的风湿、慢性支气管炎、肺气肿、重度感染性疾病,逐渐被心脑血管病、肿瘤病所代替,常见疾病由过去的营养缺乏性疾病转为相对营养过剩性疾病。因为社...查看全文>>

褪黑素对睡眠的作用

发表时间: 2018.06.17

彭华 副主任医师 长征医院 神经内科

平时常常听到很多人抱怨“睡的不好”的人很多是白天在办公室工作,整天晒不到太阳的人。为什么晒不到太阳就会睡眠不好,白天工作昏昏沉沉呢?原来我们的体内有一个系统由光亮和黑暗来控制睡眠激素含量。当...查看全文>>

什么是睡眠卫生不良?

发表时间: 2018.06.17

彭华 副主任医师 长征医院 神经内科

我们去医院看睡眠门诊时经常会听到医生说睡眠卫生不好,没有养成良好的睡眠卫生习惯,很多人的睡眠不好与睡眠的不良习惯关系非常密切。睡眠卫生不良是指各种诱发睡眠困难的日常生活与行为习惯,容易导致睡...查看全文>>

失眠怎么办?(Edition 2)

发表时间: 2018.06.16

陶拓宇 副主任医师 南京脑科医院 神经内科

大纲失眠分类短期性失眠慢性失眠其他失眠失眠按病因划分为原发性和继发性两类治疗行为治疗   睡眠卫生教育   刺激控制   放松   睡眠限制治疗   认知治疗   CBT药物治疗    选择药物原则   风险和副作用联...查看全文>>

心理医生献给大家“关于失眠”的礼物

发表时间: 2018.06.14

包祖晓 副主任医师 台州医院 医学心理科

问题一:是否所有失眠都需要治疗?在这里我们要明确是否是真性失眠。目前有一部分患者及医生把假性失眠当成失眠症治疗。举例:一患者因被睡眠问题困扰10余年求治。其自诉10余年来睡眠质量一直比较差,外界...查看全文>>

认识失眠

发表时间: 2018.06.11

吴洪军 主任医师 九江市第五人民医院 心理科

睡眠是一个生理过程,也是一种能力。失眠表示睡眠能力降低。同时,失眠是一种主观现象,即主观感到睡眠不充分或精神未复原。这可能由两方面的原因所致:睡眠的量不够或睡眠的质不佳。由于每个人所需要的睡...查看全文>>

失眠危害多

发表时间: 2018.06.04

胡远兵 副主任医师 成都武警医院 内一科

门诊失眠是最常见症状之一。成年人正常睡眠时间5~8小时左右。劳动强度大小及情绪可影响睡眠时间。判定是否失眠关键是第二天有无睏倦,疲乏,精神不集中,精力差。若没有这些症状不诊断失眠,正常偶尔睡不好...查看全文>>

误诊为慢性失眠的正常睡眠

发表时间: 2018.05.29

肖正军 副主任医师 扬州五台山医院 精神科

王女士今年40多岁,平时在一单位做行政工作,工作比较轻松,压力也不大,每天都能按时上下班,下班后适当做一些家务,一般在10点左右就能上床,但上床后迟迟不能入睡,一般都要到11点半后才能入睡,早上一...查看全文>>

服用安眠药治疗失眠的几个锦囊

发表时间: 2018.05.28

蒋泽宇 主任医师 广州市脑科医院 精神科

失眠是一个常见的临床现象。少部分情形可能是单纯性失眠,但大部分情形仅仅是原发疾病的一个症状。很多人认为只要是失眠,服用安眠药准有效。但又有很多人不敢使用安眠药,担心“上瘾”。失眠时,究竟应该...查看全文>>

3.21 世界睡眠日,您“睡够”了吗?

发表时间: 2018.05.28

陈世文 主治医师 江门市中心医院 神经内科

您达到“好睡眠”的标准了吗?1、10-20分钟入睡2、睡眠中不醒或偶尔醒来,5分钟内再次入睡3、晨醒后精力充沛、无疲劳感4、睡眠中没有或很少噩梦、异常行为什么是失眠?失眠是对睡眠时间和(或)质量不满足并...查看全文>>

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