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睡眠呼吸暂停综合征康复锻炼科普文章

睡眠呼吸暂停综合征科普文章

打呼噜怎么办?睡眠呼吸暂停综合症有办法吗?陈琳博士教给你几招简便易行的方法

发表时间: 2020.02.28

陈琳 副主任医师 东直门医院 神经外科

打呼噜,特别是睡眠呼吸暂停综合症,经常会导致高血压、心脏病、脑血管疾病的发生。日常生活应该加强积极防护。下面,教给你几招简便易行的方法,今天就可以试试。如果有效,请不要忘记点赞哟,并转发您的...查看全文>>

鼾症病人手术后生活注意事项

发表时间: 2019.06.04

李大建 副主任医师 烟台毓璜顶医院 耳鼻咽喉科

1. 控制饮食将体重恢复到正常或接近正常,并注意保持。 2. 养成锻炼身体的习惯,方法可以不拘一格,逐渐摸索出适合自己的运动模式。 3. 睡眠时尽量侧身闭口呼吸,部分患者因为长时间张口呼吸已养成习惯,...查看全文>>

扁桃体、鼾症及咽部手术后康复注意事项

发表时间: 2019.06.04

李大建 副主任医师 烟台毓璜顶医院 耳鼻咽喉科

1.一般术后24内口内会有少许渗血,需要及时吐出口腔内的分泌物,一是便于观察,二是可以防止误咽血液引发恶心呕吐,导致呛咳误吸或加重出血。吐出物含少量血液属于正常情况,如果渗血较多需及时联系主管医...查看全文>>

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