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睡眠障碍介绍,什么是睡眠障碍

睡眠障碍

正常人对睡眠的需求因年龄、个体差异而不同。新生婴儿每天平均睡眠16个小时,儿童10小时,成人6-8小时,老年人则更少。睡眠质量对健康的影响较失眠时间更为重要。睡眠障碍通常分为四大类: ​1. 睡眠的启动与维持困难(失眠) 2. 白天过度睡眠(嗜睡) 3. 24小时睡眠-觉醒周期紊乱(睡眠-觉醒节律障碍) 4. 睡眠中异常活动和行为(睡行症、夜惊、梦魇)

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疾病简介

正常人对睡眠的需求因年龄、个体差异而不同。新生婴儿每天平均睡眠16个小时,儿童10小时,成人6-8小时,老年人则更少。睡眠质量对健康的影响较失眠时间更为重要。睡眠障碍通常分为四大类:1. 睡眠的启动与维持困难(失眠)2. 白天过度睡眠(嗜睡)3. 24小... [更多]

疾病分类

【医学分类】包括睡眠过多、睡眠过少和睡眠相关的疾病。【按严重程度分类】轻度:偶发,对生活质量影响小;中度:每晚发生,中度影响生活质量,伴一定症状(易怒、焦虑、疲乏等);重度:每晚发生,严重影响生活质量,临床症状表现突出。

发病原因

睡眠根据脑电图、眼动图变化分为两个时期,即非快眼动期(HREM)和快眼动期(REM)。非快眼动期时,肌张力降低,无明显的眼球运动,脑电图显示慢而同步,此期被唤醒则感倦睡。快眼动期时,肌张力明显降低,出现快速水平眼球运动,脑电图显示与觉醒时类似的状态,此期唤醒,意识清... [更多]

发病机制

研究发现脑干尾端与睡眠有非常重要的关系,被认为是睡眠中枢之所在。此部位各种刺激性病变引起过度睡眠,而破坏性病变的引起睡眠减少。另外还发现睡眠时有中枢神经介质的参与,刺激5-羟色胺能神经元或注射5-羟色胺酸,可产生非快眼动期睡眠,而给5-羟色胺拮抗药,产生睡眠减少。使用去甲肾上腺素拮抗药,则... [更多]

临床表现

在我们周围有将近三分之一的人有睡眠障碍的问题,他们正在承受哪些痛苦呢?1. 睡眠量不正常(1) 睡得过多:如因各种脑病、内分泌障碍、代谢异常所致,这种睡眠疾病表现为常出现短时间(一般不到15分钟)不可抗拒的睡眠发作,多伴有摔倒、睡眠瘫痪和入睡前幻觉等症状... [更多]

疾病危害

处于睡眠状态中时,人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复。一旦睡眠有了障碍,这样的平衡就会被打破,精神上的压力更加严重。因此,可引发各种精神上的疾病。1. 引起健忘:失眠引起的危害常见的就是健忘,这是由于失眠使脑功能活动受到影响所致,而且失眠患者的注意力不能集中,更容易健忘。 [更多]

诊断与鉴别

睡眠障碍的诊断标准:1. 美国《精神障碍的诊断与统计手册》第5版(DSM-V)。2. 《中国精神障碍诊断标准》第3版(CCMD-3)。【失眠症】对非器质性失眠症的诊断需要考虑以下问题:1. 主诉是入睡困难、难以维持睡眠或是睡眠质量... [更多]

疾病治疗

【失眠症】1. 药物治疗(1)抗组胺类药物,可通过抑制组胺起到诱导睡眠作用。睡前使用抗组胺药物,可使患者夜间睡眠改善,此类药会产生嗜睡、乏力等副作用,还可能会与患者正在服用的其他药物发生相互作用,因此,选用此类药物应慎重。(2)苯二氮卓类药物,是非选择性... [更多]

专家观点

睡眠障碍,常常由长期的思想矛盾或精神负担过重、高脑力劳动、劳逸结合长期处理不当、病后体弱等原因引起。患此病后,首先要解除上述原因,重新调整工作和生活。正确认识本病的本质,起病是慢慢发生的,病程较长,常有反复,需要长期坚持治疗,但预后是良好的。要解除自己“身患重病”的疑虑,参加适当的体力劳动... [更多]

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