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糖尿病饮食运动

已选:饮食运动找到309篇文章

糖尿病人的正确吃粽方式

发表时间: 2018.06.15

励丽 主任医师 宁波第一医院 内分泌科

端午节除了全家团圆之外,当然要好好吃吃端午节的必备美味——粽子啦!但是好吃的粽子那么多,哪一款最适合我们糖友呢?每天被要求控制饮食的糖友们看见粽子肯定是不是心中又涌出许多疑问?我可以吃粽子吗...查看全文>>

糖尿病人常吃坚果有3大好处,但是,这6种坚果要少吃

发表时间: 2018.06.14

陶西凯 主治医师 汉中市中医院 内科

为了血糖平稳,很多糖尿病人忌口忌的非常好,这也不吃、那也不吃,日子过得很“清苦”。其实,糖尿病人的饮食可以再充实一点。如果血糖控制达标,糖尿病人可以吃点零食来调剂生活,尤其是坚果。坚果中含有...查看全文>>

“猪油炒菜“可不可以吃?

发表时间: 2018.06.11

王保祥 主治医师 湘雅医院 健康管理中心

了解猪油“猪油”---.动物脂肪的经典代表。成分:脂肪酸、胆固醇、维生素A及维生素E。因为富含脂肪酸,可以提供高热量,所以适合寒冷地区的人群。猪油炒菜确实口感好!吃了猪油有危害吗?因饱和脂肪酸含量高达...查看全文>>

糖尿病人在生活中适合什么水果?

发表时间: 2018.06.10

郭轶平 主治医师 敦煌市中医院 中医科

糖尿病是中老年人的常见病,控制不好可引发一些并发症。治疗方法常用饮食、运动、药物相配合,其中饮食疗法又是所有疗法的基础。 对于轻型糖尿病,仅用饮食疗法即可控制病情。 饮食疗法的基本原则是根据病...查看全文>>

这8种蔬菜糖尿病患者不能多吃

发表时间: 2018.06.06

陶西凯 主治医师 汉中市中医院 内科

我们都知道,要想血糖控制达标,对于糖尿病人来说,饮食管理是少不了的。饮食管理,需要控制主食量,多吃蔬菜,适当吃些水果。蔬菜不但营养丰富,还能协助控制血糖。1.蔬菜的作用。蔬菜中含有维生素C、类胡...查看全文>>

​红皮鸡蛋比白皮鸡蛋营养价值高?这样吃蛋,让营养物质不再

发表时间: 2018.06.04

陶西凯 主治医师 汉中市中医院 内科

鸡蛋,是我们日常生活中最常见的食物之一,它含有丰富的优质蛋白、脂类、B族维生素、脂溶性维生素、矿物质等,是平衡膳食的重要组成部分。那么,红皮鸡蛋是不是比白皮鸡蛋更好,营养价值更高呢?我们先来看...查看全文>>

关于糖尿病的饮食,需要了2个要点、4个目标、3个细节

发表时间: 2018.05.30

陶西凯 主治医师 汉中市中医院 内科

大家都知道,得了糖尿病,要想血糖控制达标,需要控制饮食、加强运动、定期监测血糖、接受正确的糖尿病知识、必要时用药治疗,这5个方面缺一不可。所以,对于糖尿病患者来说,控制饮食非常重要。那么,日常...查看全文>>

植物油到底惹谁了

发表时间: 2018.05.28

吴晞 副主任医师 上海华山医院 内分泌科

最近在糖尿病病友圈里流传着“植物油烧菜有害健康,应该用猪油做菜又香又健康”的说法,口口相传,一时间各位“马大嫂”们竟无所适从,竟不知如何是好。作为我们平时饮食中必须构成的三大营养素之一的脂肪...查看全文>>

说说糖尿病的治疗误区

发表时间: 2018.05.28

赵建国 主任医师 天津中医药大学第一附属医院 中西医结合神经科

关于糖尿病的治疗,直到今天,全世界仍没有研究出一种彻底根治糖尿病的绝妙方法。因此请广大患者朋友注意,千万不要迷信所谓的偏方、验方、秘方,那些都是不科学的,也是不可能的。这是糖尿病治疗中最大一...查看全文>>

糖友们如何“吃”出健康

发表时间: 2018.05.28

袁慧娟 主任医师 河南省人民医院 内分泌科

众所周知,人体的血糖水平与每天吃什么和什么时候吃密切相关。饮食是控制糖尿病的关键因素之一,谈到糖尿病患者的饮食,节制和控制是必不可少的,但很多糖友们因为害怕血糖升高,“吓”得很多食物不敢吃,...查看全文>>

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