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疼痛护理保健相关文章

天津医院除痛门诊治疗须知

发表时间: 2018.05.28

李斌 副主任医师 天津医院 疼痛科

1.以下患者不宜在除痛门诊治疗:A.穿刺部位有感染病灶、皮肤损伤、恶性肿瘤、皮肤病、48小时内使用膏药等外用药者B.对治疗药物有过敏史或过敏体质者C.心功能不全、严重高血压、体质极度衰弱者D.对该治疗极...查看全文>>

十步教会你日常预防髋关节疼痛的姿势

发表时间: 2018.05.28

秦江 主治医师 304医院 骨科

髋关节疼痛是关节科常见症状之一,不论是保守或手术治疗的患者在各个阶段都有可能出现,造成它的原因有很多种,但有些是和你的日常生活中错误的姿势和不正确的使用方法有关,也就是我们常说的运动模式出了...查看全文>>

医生分享的腰背保健操,人人在家都能做!

发表时间: 2018.05.28

何磊 主治医师 中山三院 脊柱外科

随着手机、电脑、ipad的流行,腰酸背痛早已经不是老年人的专利,腰肌筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出的年轻人比比皆是…今天教大家一套腰背肌锻炼的方法,简便易行、0成本,每天在家就能做,强身健体还没有...查看全文>>

善念、善意、心想快乐好事,可止痛,利恢复

发表时间: 2018.05.28

张军 主任医师 中国医大一院 胸外科

健康,包括身、心两方面。 术后恢复,也包括身、心两方面。 手术后的恢复,有快的,有慢的, 有顺利的,亦有不顺利的, 可谓千差万别。 常见到,相似的身体条件,相同的疾病分期,相同的手术术式...查看全文>>

吃那些食物可以缓解疼痛

发表时间: 2018.05.28

郑拥军 副主任医师 上海华东医院 疼痛科

  偏头痛:建议多吃鲑鱼、沙丁鱼等含较高脂肪的鱼类。人体内的前列腺素及激素类化学物质是引起炎症和偏头痛的重要原因,而高脂肪的鱼类富含欧咪伽3脂肪酸,可降低这些物质的生成。患有偏头痛的人最好少吃香...查看全文>>

下背痛,“久坐族”不得不知的事!

发表时间: 2018.05.28

张洁 副主任医师 福建省人民医院 康复科

下背痛是指一组以下背痛、腰骶和臀部疼痛和不适为主要症状的综合症状。好发于腰4/5与腰5骶1的位置,疼痛可限制腰部肌肉活动,造成肌肉功能的退化。引起下背痛的原因很多,其中重要的一点就是支配脊柱各种动...查看全文>>

慢性疼痛和营养

发表时间: 2018.05.27

马晓亮 主治医师 北京禾普诊所 疼痛科

介绍    一个人的营养状况对于感知疼痛有很重要的作用。所吃的东西会形成身体发生炎症反应时所需要的化学物质。炎症是你的免疫系统对身体的组织受到损伤或危害时所作出的反应。炎症并不是疼痛的唯一诱因,...查看全文>>

你的孩子经常腿痛吗,可能是“生长疼”

发表时间: 2018.05.26

郑俊虎 主任医师 瑞安市妇幼保健院 儿科

生长痛主要发生在3~12岁儿童,发生率大约10-20%,发生原因还不明确,可能与这个年龄段孩子处于生长期有关,所以叫生长痛(Growing pains)。另外可能与孩子对疼痛的耐受度比较低、日间活动过多过、维生素...查看全文>>

出现骨骼疼痛应该注意哪些事项?

发表时间: 2018.05.26

王守丰 副主任医师 南京鼓楼医院 骨科

引起骨骼疼痛的疼病有很多种。有些可以自行缓解。有些经过服用止痛药物或休息可以缓解。对于不能有效缓解的骨骼疼痛,尤其是夜间痛,应该及早就医。骨与软组织肿瘤引起的疼痛只占所有骨骼疼痛的一小部分。...查看全文>>

接受神经阻滞等注射治疗的注意事项

发表时间: 2018.05.26

关圆 主治医师 北京华信医院 疼痛科

1.治疗前不宜过饱。沐浴或用温水洗净患处,如果皮肤有破损或感染应通知医生。 2.治疗时若有头晕、恶心、心慌或不适时应及时告知医生。 3.有时治疗后局部可出现疼痛加重现象,此为药物反应,一般在24-48小...查看全文>>

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