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胃溃疡营养与饮食科普文章

胃溃疡科普文章

春节“保胃战”

发表时间: 2020.01.12

张丽 副主任医师 太原市中心医院 消化科

春节将至,马上要开启不上班光吃饭的节奏,胡吃海塞,我们的胃可真受不了,那么如何保卫我们的胃? 1. 保持心情愉快,因为“胃肠是情绪的反应板”,生气,抑郁等都会导致腹胀,腹痛,食欲减退等消化...查看全文>>

怎样饮食才能不伤肠胃?

发表时间: 2019.12.17

胡良皞 副主任医师 上海长海医院 消化内科

健康的饮食是为了更好的帮助我们保证身体的健康,避免一些疾病的发生。适当忌口不仅病人需要,而是所有人在生活中均注意的问题。各个年龄阶段人群都有自己在饮食当中应该注意的问题: 现代社会生活节奏快...查看全文>>

胃溃疡吃什么食物好

发表时间: 2019.12.16

来要良 副主任医师 宣武中医院 中医科

胃溃疡饮食原则包括:1、清淡饮食,避免饮食过于油腻,油腻饮食会加重胃的负担,加重病情;2、少食用高纤维食物,如芹菜、韭菜等食物,食用过多的高纤维食物,会对胃黏膜造成一定的损伤或刺激;3、保证高蛋...查看全文>>

猴头菇饼干养胃?医生却说不对,真正养胃的手段有5个

发表时间: 2019.12.16

曾维根 住院医师 北京朝阳医院 普外科

猴头菇养胃吗?可能只是一个美好的愿望,并没有多少依据!在电视上,我们经常看到猴头菇的广告,特别是某个牌子的饼干,号称可以养胃,建议大家多吃。然而,猴头菇并不一定有养胃的效果!猴头菇是一种可以...查看全文>>

吃慢点别撑着,细嚼慢咽保健康

发表时间: 2019.12.05

胡良皞 副主任医师 上海长海医院 消化内科

食物中含多种营养成分,而只有水、无机盐和维生素可以直接被胃肠道吸收。大分子物质如糖类、脂肪和蛋白质需要经过多重消化变成成小分子物质如葡萄糖、甘油三酯和氨基酸等才能被肠道所吸收。人体对食物的消...查看全文>>

三餐按时定量,规律呵护肠胃

发表时间: 2019.12.01

胡良皞 副主任医师 上海长海医院 消化内科

俗话说:“胃病三分治,七分养。”讲的是胃肠道疾病除了应该及时就医,接受规范的治疗外,日常生活中饮食的调养也必不可少且起着更为重要的作用。随着互联网的普及和经济收入的提高,患者通过网络预约使得...查看全文>>

知道吗?胃不好的人,远离“两果”,常喝“三水”

发表时间: 2019.11.30

李全成 主治医师 银川市第一人民医院 血管外科

胃病往往是由于长期的饮食不当引起的,想要治好胃病不是一朝一夕的事情。有人说胃不好的人远离“两果”、经常喝“三水”,这是指什么呢? 两果:指山楂和柿子 很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,因此一...查看全文>>

胃溃疡患者要注意什么?

发表时间: 2019.11.05

孙蕾民 主任医师 邵逸夫医院 消化内科

胃溃疡如果长期得不到治疗和改善,会增加患上肠胃癌症的风险,所以有以上不适的患者及早预防治疗。那么胃部不适需要如何呢,有以下几点: 1.饭菜要清淡为主,多吃一点水果、青菜、豆腐、米粥、面条、馒头...查看全文>>

咖啡虽好,饮用过度可能致命啊!

发表时间: 2019.10.27

李鹏 副主任医师 北京佑安医院 肝病消化中心

随着生活节奏的加快, 人们熬夜工作学习的机会也多了, “养生提神”就变得尤为重要。其中,茶是一个不错的选择, 但对于年轻人, 更多的是选择咖啡。对于一些年轻人,咖啡也逐渐由“乐于享用”变成了“每天必...查看全文>>

胃病的饮食习惯应该如何?

发表时间: 2019.10.27

沈佳 主任医师 江苏省第二中医院 内科

俗话说:十人九胃。确实,胃病的发病率,即使在今天,也是居高不下。门诊经常会有患有胃病的朋友问我:医生,胃病该怎么吃?有什么注意事项吗?当然,只要有时间,我也会详细交待。不过,有时诊务繁忙时,...查看全文>>

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