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2020年11月21日
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肖永双副主任医师 徐州医科大学附属医院 泌尿外科 男性健康的十个误区，我敢说99%的人都有，一、男性备孕要补充叶酸，男性备孕不需要补充叶酸。 二可乐不杀菌咱先不说可乐杀不杀菌，可乐会发胖，发胖肯定会影响到***质量。三海绵体受损朋友圈很多宣称用手啊导致海绵体受损，要调理，你懂的，其实没有这个概念，海绵体损伤只存在于所谓方法姿势不对导致了，锻炼一般会出现淤血。四。 为爱鼓掌时间起码30分钟以上，其实通常持续时间是六到十分钟。五、钉钉过小，决定女方的愉悦程度，其实啊，技巧更重要。六、吃腰子补肾。吃腰子不补肾，腰子里面的嘌呤高，吃多会引起高尿酸，反而伤肾。七、裸睡比较健康啊，虽然穿衣物睡可能会影响到排汗及皮肤散热，但裸睡被盗床单的微生物细菌会爬上你的皮肤，反而增加感染的风险。八、男性结扎影响性功能。 明确告诉大家，不影响的。九、尿液发黄是肾不好吗？不是肾出问题了，是水喝少了。十、羊肉、韭菜、生蚝壮阳吗？这些不壮阳，只不过都是美味，可以多吃。2020年11月16日819
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肖永双副主任医师 徐州医科大学附属医院 泌尿外科 大家好，我是袁一芬，那么今天我们在杭州开会，呃，来了很多我们男科的同道，那我提议从我开始，每个人送给我们的男性朋友一句话，呃，我送给大家的是，实践是检验真理的唯一标准，我是从中下水道啊，送给广大朋友们一句话就是我能想到最浪漫的事就是给你所有的知识。呃，粉丝朋友们大家好，我是泌尿男装肖医生，呃，我送给大家一句话是，呃，你觉得你行你就行，自信非常重要。大家好，我是枣庄的李亚琪，我送给大家的一句话是，夫妻生活短技巧很重要。嗨，大家好，我是深圳科的小亚军，我送给大家一句话就是你们是水做的，但是男人呢，不是水泥做的。大家好，我是泌尿男科医养小医生，送给大家一句话，不要把所有的事情都归结于手一活。2020年11月16日1103
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王永主治医师 济宁市中西医结合医院 男科 许多人都为夫妻生活的不和谐感到困惑，于是许多男同志就下意识的认为自己早泄。医学对于早泄的定义是阴茎进入阴道内不足1分钟或者活动不超过10下就射精，大于这个标准就不算医学上的早泄。而这个标准其实临床大多数患者都是可以做到的，甚至许多能达到5分钟甚至10分钟。之所以来这里，其实是因为性生活时间虽然大于1分钟，但是妻子不满意。 换句话说，性生活需要男女双方共同参与，并且都达到高潮，才能是满意的性生活。现实却是男性比女性更容易高潮，男性在性生活之初就处在兴奋状态，如果控制不好很快就能达到高潮；女性却需要一个相对较长的时间来进入兴奋状态，最后达到高潮。无论是1分钟又或者是10分钟，只要女性没能达到高潮，性生活就无法令人满意。因此，许多男性开始在延长射精时间上下功夫，中药西药吃一堆，各种保健品、情趣用品都怼上，钱没少花，各种锻炼没少做，效果却总是差强人意。 既然如此，我们为什么不换一个思路，把性生活当成男女之间的一种对抗，想要赢到最后，增强自身固然重要，但减弱对方同样有效。就是说，在性生活的时候，提高女性的兴奋度，让女性更快的达到高潮同样能提高夫妻满意度。女性的敏感部位很多，除了常见的乳房、前阴等，耳朵、嘴唇、甚至大腿、背部等也能让女性感到兴奋（每个女性的敏感带不同，需要自己探索）。女性的高潮，除了阴道刺激，阴蒂刺激也能让女性高潮。 方法很简单，就是增加性生活的前戏。现实生活中，很多夫妻性生活的前戏甚至不足1分钟，时间太短女性是来不及进入状态的。男性在性生活中一定要耐得住性子，“慢下来”，多一些甜言蜜语、多一些调情、多一些爱抚，甚至在性生活之前想办法营造一个浪漫的环境。性生活的前戏以10分钟为宜，在这10分钟内完全不要触碰女性的一级敏感地带，而是集中在乳房、脖子、嘴唇、大腿等部位，尤其是女性有一些敏感部位可以着重刺激，帮助女性更好地进入状态。女性在兴奋之后，双方再进行性生活，不仅能延长总的性生活时间，女方的满意度也会随之提升。慢下来，让性生活成为一种享受。2020年11月09日16684
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王永主治医师 济宁市中西医结合医院 男科 在许多人看来，男性外生殖器的大小代表着一个男人的性功能与夫妻之间的性福。其实，男性的阴茎只是一个排尿和性生活的器官，过度夸大它的意义只会给自己造成更大的压力。 女性性高潮的唤起并非只是阴茎的作用，同样受到环境、气氛、触摸及对男方的感觉等多种因素影响。并且，女性的性高潮也分为阴蒂高潮和阴道高潮。因此，女性的性高潮与阴茎大小并无绝对关系，实际上女性自慰更加容易高潮。 男性的阴茎与身高体重等一样存在着个体之间的差别，长短粗细不一。中国人的阴茎常态下最长为14.5cm，最短4cm，平均在8.3cm左右；勃起时最长16cm，最短9cm，平均12cm。对于阴道高潮的女性来说，感觉最敏感的部位是阴道的外1/3，大约2-3cm，即是说只要勃起后超过4cm，具备一定直径，就基本满足了性生活的硬件设施，剩下的就跟性技巧有关了。 满意的性生活，受男女双方的气氛、环境、心情、前戏、身体状况、性生活频度等多种因素影响，单就阴茎来说，硬度可能比长度的刺激感更强。满意的性生活需要男女双方的配合，长度并非惟一的决定因素，因此“勿以长短论英雄，技巧气氛更重要”。 另外，必须说明许多男同志喜欢看一些带颜色的小电影，上面为了追求影视效果都会对男主角进行一个筛选，因此其外生殖器普遍要更长一些，但这并非正常水平。因此，千万不要以此和自身对比，给自身增加没必要的心理负担。2020年10月19日3747
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2020年10月15日5205
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杨兴智主治医师 重庆市中医院 泌尿外科 大家好，今天我们来聊一下改变不良生活习惯是预防和治疗欲望低下的重要手段。首先是要保证充分的睡眠，良好的充分的睡眠可以提高男性的欲望。第二，健康合理的饮食习惯。健康合理的饮食既可以改善我们男性同胞的血管供血的问题，同时也可以提高我们男性的欲望能力。第三就是要坚持运动。良好的身体状态是性生活的重要保证，因为锻炼身体既可以增强体质，缓解压力，同时有利于塑造男性同胞的自信心，这对于男性欲望的治疗非常重要。最后一点，我们要戒除烟。 酒，因为抽烟饮酒可能会麻痹我们的大脑中枢神经系统，从而导致我们对外界环境的刺激变得更加缓慢。同时，烟酒也会损害我们的重要器官，毒肝脏、肾脏等，从而也会导致男性欲望的下降。2020年10月05日962
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董永生副主任医师 邯郸市妇幼保健院 泌尿男科 那门诊许多患者都问我这些性功能的问题，呃，能不能治愈呢？我就问什么叫治愈呢？难道是我治一个月，保证你后半辈子都完好无损吗？都完美无缺吗？ 诶，大家都嘿嘿一笑，为什么在其他的方向大家都可以接受，比如说复发啦，调理啦，定期吃药了，为什么在这方面大家总是想着一劳永逸呢？其实我告诉大家不要回忆过去，过去已经过去了，像过去有***史啊，不良性行为啊，或者其他嗯，不洁的性行为啊什么的，也不要预测未来，不要展望未来，未来怎么样，未来是未来的事情，我们要解决当下的问题，现在好好一两个月，好一两年，好三四年，这就行了，到哪一步说哪一步的事儿。未来的时候需求量越来越低，那个时候可能对这个就不关注了。现在呢，需求量和家庭和谐和对方的满意度都是第一位的，所以说不回忆过去不掌握。2020年08月11日992
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唐涛主任医师 湘雅医院 中西医结合科 由于现代社会，人们从事体力劳动的机会越来越少，长时间使用电脑、长时间伏案工作的机会越来越多，这些都是导致包括男性不育、性功能减退、前列腺疾病重要的诱因，因此，适当的进行运动锻炼往往能使这一系列“男”言之隐得治疗事半功倍。所谓“治病断根靠自己”的诀窍往往就在这里。 1、慢跑、快走每天慢跑、快走40分钟以上，是适宜防治男科疾病的运动时长，具体锻炼的时间不须特别规定。运动强度以周身似有似无汗出即可，避免大汗淋漓。通过盆底肌肉规律而有节奏地张弛，使前列腺及其周围器官和组织的血液活起来，能改善性器官的血液循环和代谢废物的排出，药物的局部分布。2、深蹲深蹲，分为“无重深蹲”和“负重深蹲”两种形式。其中，“负重深蹲”，由于练习部位多、操作为复杂，而被誉为“力量训练之王”。成年男性进行深蹲时，随着深蹲的动作，其会阴和盆腔部位的肌肉会出现节律性的收缩扩张。实际上，对于与会阴、盆腔肌肉相毗邻的前列腺，也是一种按摩。对于初次尝试的成年男性来说，最好选择强度较轻的无重深蹲。深蹲时注意使用适合自己体质、体力的深蹲器材，并适当把握深蹲的次数。注意控制性的慢慢蹲下、慢慢站起，避免使用爆发力，控制发力的部位应在臀部肌群，避免蹲下时膝关节超过脚尖损伤膝关节。刚开始1周左右可能相关症状会加重，但而后会逐渐减轻消失的。 3、按摩腰脐 患者在日常坐位，左手在下，右手在上，顺时针按摩脐部至局部微微发热，约两分钟；然后两臂屈肘放于身后，用手掌上下来回按摩两侧腰肌，以感到发热为度，约做两分钟。 4、游泳 在游泳时能够减缓盆腔、前列腺周围的肌肉，使之放松，且运动力度也相对宽松。2020年08月09日2454
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