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心理咨询科普文章

心理咨询好文作者

趣味西游与抑郁焦虑强迫心理治疗

发表时间: 2020.02.18
罗诚_好大夫在线

罗诚 副主任医师 云南省精神卫生中心 中西医结合科

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心理咨询和心理治疗,你了解吗?

发表时间: 2020.02.17
谢玉艳_好大夫在线

谢玉艳 副主任医师 徐州中医院 神经内科

   不知道大家有没有看过美剧《扪心问诊》,在欧美等发达国家,寻求心理咨询和心理治疗是一件非常平常的事,就像感冒发烧去医院就诊一样。但目前在我国,特别是一些欠发达地区,这还是一件大众不太了解的事...查看全文>>

出院三十天

发表时间: 2020.02.17
张帆_好大夫在线

心理健康的标准

发表时间: 2020.02.16
谢玉艳_好大夫在线

谢玉艳 副主任医师 徐州中医院 神经内科

我们都知道,健康不仅仅包括躯体健康,而且也包括精神心理方面的健康,且躯体健康和心理健康互相影响,互为转化,二者的动态平衡维持了人的整体健康。正如我们中医哲学思想中的阴阳两面:对立统一、相互依...查看全文>>

常见10大心理问题,我们该如何应对?

发表时间: 2020.02.16
徐鹏飞_好大夫在线

徐鹏飞 住院医师 蒲江县人民医院 精神科

受挫、失恋、亲朋亡故……但凡人生出现丧失,我们都会伤心。失去了自然会哭,这是正常的情绪反应,就像听了笑话会笑一样,谁也阻止不了。 顺利哭出来的人,正常伤心了的人,随着时间会慢慢康复。往往那...查看全文>>

如何调控你的情绪

发表时间: 2020.02.16
张帆_好大夫在线

心理疾病≠精神病!

发表时间: 2020.02.15
姜忆南_好大夫在线

新型冠状病毒感染的肺炎公众心理自助与疏导...

发表时间: 2020.02.07
陈美英_好大夫在线

放松小技巧一紧松循环训练

发表时间: 2020.02.04
张影琦_好大夫在线

张影琦 副主任医师 哈尔滨市第一专科医院 心理卫生中心

放松训练(Relaxation training)指使有机体从紧张状态松弛下来的一种练习过程,分为肌肉松弛和消除紧张两方面。放松训练主要有呼吸放松法、肌肉放松法、想象放松法等方式,直接目的是使肌肉放松,最终目的...查看全文>>

怎么选择心理治疗技术

发表时间: 2020.02.01
朱国辉_好大夫在线

朱国辉 副主任医师 潍坊市精神卫生中心 抑郁症治疗中心

心理治疗师首先应根据抑郁障碍患者的病情,严重程度及有关临床资料确定选用药物治疗,电痉挛治疗,还是心理治疗,或者是其中二者兼而有之。作为抑郁障碍急性期的单一治疗,心理治疗的目的与药物治疗相同,...查看全文>>

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