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如何自我放松缓解焦虑

发表时间: 2018.05.28

陈大春 主任医师 回龙观医院 精神科

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高考前如何减压

发表时间: 2018.05.25

陈大春 主任医师 回龙观医院 精神科

各位家长及考生本人曾在微博上就大家关心高考前如何减压的问题与热心的网友进行了交流,但由于有时间限制(1小时)很多的网友的问题无法一一解答。大家的问题可以归纳成以下几个方面:1.一些考生过分关注模...查看全文>>

10种简单健康方法有效减少高考应激

发表时间: 2018.05.12

好大夫在线小编 好大夫工作室 全科

什么是应激? 应激是对付难以接受情况时的感觉。应激时,机体表现为对付危险时的状况,机体会分泌多种激素加快心跳、呼吸、短期提供足够能量,这种情况被称为“战斗或逃避”反应。 高考前为什么会应...查看全文>>

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