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亚健康科普文章

指甲下的小月牙消失了是不健康的表现吗?并没有相关性

发表时间: 2021.02.05

胡洋 副主任医师 上海市肺科医院 呼吸科

小时候经常听大人说,指甲上没月牙就代表身体不好,于是,小朋友们就会头碰头凑在一起,数月牙,比月牙。事实真的如此吗?这个说法到底有没有科学依据呢?指甲上的月牙真正的名字是甲半月,实际上是新长出...查看全文>>

小伙熬夜玩手机游戏,肺部被细菌啃出大洞小洞,熬夜可致6大恶果

发表时间: 2021.02.05

胡洋 副主任医师 上海市肺科医院 呼吸科

睡眠是身体能量调配,细胞修复的过程,不睡,身体的耗损就不能及时修复,长此以往,身体就垮了。熬夜的危害很大,对身体的影响体现在许多方面。最近有两位年轻病人来门诊看病最终考虑是熬夜引起的,一位是...查看全文>>

维生素E长期吃会越吃越健康吗? 告诉你过多补充维生素E的

发表时间: 2021.02.05

胡洋 副主任医师 上海市肺科医院 呼吸科

维生素通常被认为是人体所需的物质,无毒无害。维生素E属于脂溶性维生素,其水解产物为生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。生育酚对人体最重要的生理功能是促进生殖,它能促进性激素分泌,使男子精子活力和数...查看全文>>

呼吸系统几种亚健康状态,不小心就恶变,长期忽略危及生命

发表时间: 2021.02.05

胡洋 副主任医师 上海市肺科医院 呼吸科

大城市空气污染严重,饮食安全缺失,生活节奏快,工作压力大,房贷时刻压在心头,很多人为了生计超负荷运转,加班熬夜,抽烟喝酒应酬连轴转,往往处于亚健康状态,很多恶性疾病年轻化,不抽烟也会得肺癌,...查看全文>>

慢性疲劳综合症,可以试试三氧治疗

发表时间: 2021.01.30

俞良 主任医师 杭州市第一人民医院 疼痛门诊

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什么是亚健康?

发表时间: 2021.01.18

杨文娟 主任医师 江苏省中医院 肿瘤科

亚健康就是浑身不适,却又各项指标正常,脏腑功能下降,却又无器质性病变,头晕乏力,腰酸背痛,睡眠不好,情绪低落,自己感觉不舒服了,去医院却又不知进那个科室,检查也检查不出什么毛病! 造成亚健康的...查看全文>>

指甲上的小月牙是健康的表现吗?

发表时间: 2020.12.12

李云峰 主治医师 中国中医科学院西苑医院 皮肤科

你的指甲上有没有白色的“小月牙”?听说这是代表身体状况的“健康圈”!指甲上的白色“月牙”是什么? 我们指甲上的“小月牙”,又称为半月痕,是位于指甲下方五分之一处的一条白色弧形的痕迹。 半月痕...查看全文>>

亚健康与失眠课件

发表时间: 2020.12.08

赵东奇 副主任医师 松原市中医院 治未病科

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16条健康警戒线,你注意了吗?

发表时间: 2020.11.23

史建华 副主任医师 濮阳市人民医院 泌尿外科

凡事都有度,过犹不及。想长寿、想健康,也要把握住这个原则。 这16条健康警戒线影响寿命长短,不妨对照一下。 如果超过了警戒线,一定要提高警惕了! 01.颈围警戒线:35厘米 脖子粗,血管差!美国《临...查看全文>>

正确认识亚健康

发表时间: 2020.11.23

徐三荣 主任医师 复旦大学附属华山医院 消化科

“亚健康”在现今的社会中是一个热词,什么是“亚健康”?“亚健康”概念的来源与世界卫生组织(WHO)对健康及疾病概念的界定有些关系。WHO 提出的有关健康的概念为:“健康不仅仅是没有疾病和不虚弱,而且...查看全文>>

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