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亚健康学术/新进展科普文章

亚健康科普文章

免疫病省钱大法——保持良好睡眠

发表时间: 2020.04.01

赵桂宪 主治医师 复旦大学附属华山医院 神经内科

前言:有人说,世界上,最珍贵的东西都是免费的,比如阳光、空气、愛情、亲情、友情、梦想、信念,我今天要加一个,就是——睡眠!!!对我们免疫病的患者来说,我经常做一些宣教:保证充足的营养摄入且饮...查看全文>>

大数据研究告诉你运动到底都有哪些益处

发表时间: 2019.12.04

吕浩然 主任医师 广州医科大学附属第五医院 脊柱外科

假如有一种免费良药,可治愈或缓解大多数疾病,给生活注入活力、甚至延长生命,你想不想得到?那就是运动。世界权威杂志《美国医学会杂志•内科学卷》发表的一项大型研究论文,通过对美国和欧洲144万人的大数...查看全文>>

《Nature》头条!别喝酒!酒精损伤干细胞导致DNA突变

发表时间: 2019.12.01

徐丽艳 主任医师 北京胸科医院 肿瘤内科

综合翰林咖9月15日最新一期顶尖学术刊物《自然》一项研究成功揭示了酒精及其代谢产物如何在体内对干细胞的基因组DNA造成大量突变损伤,印证了饮酒伤身的观点。俗话说,喝酒伤身。尤其是年关将至,应酬喝酒...查看全文>>

【资讯】睡眠---最好的药,提高 “杀手细胞”T细胞的工作效率

发表时间: 2019.12.01

徐丽艳 主任医师 北京胸科医院 肿瘤内科

近日,《实验医学期刊(Journal of Experimental Medicine)》在线发表了一项最新的研究成果,研究表明,睡眠能够提高免疫细胞的工作效率。该研究由德国图宾根大学的Stoyan Dimitrov与Luciana Besedovsky领导...查看全文>>

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