咽部肿瘤

9月初，24岁女孩陈某来到华东医院门诊就诊，她告诉我近10月来咽部异物感，打呼也比较厉害，最近一个月感觉说话口中有东西，也有点含糊不清，在他们当地医院查CT咽喉有个肿物，查看了CT，发现其咽旁间隙有一

相较于由烟酒等因素驱动的口咽癌，人乳头状瘤病毒（humanpapillomavirus, HPV)相关口咽癌具有更好的预后和总生存期，且发病率呈逐年增长的趋势，因此被认为是一类特殊的头颈部鳞癌，对其不

口咽癌是常见的头颈部恶性肿瘤之一，指原发于口咽部黏膜的癌，包括舌根、扁桃体、软腭腹侧和咽后壁四个部分的恶性肿瘤，其中最常见的是扁桃体癌和舌根癌。口咽癌以鳞状细胞癌最常见，其次为腺上皮癌。口咽癌的早期并没有明显的症状，但随着病变的进展，患者可以出现咽部疼痛、异物感、吞咽困难、淋巴结肿大等症状，会严重影响患者的正常生活。由于口咽部的淋巴结非常丰富，有高达15%~75%的口咽癌患者存在淋巴结受累。因此，口咽癌比其他部位的癌症更容易发生转移，预后也更差。咽癌的传统治疗方法为根治性放化疗和颈外径路开放性切除手术。根治性放化疗肿瘤学效果差，且有口腔粘膜干燥、味觉丧失、言语和吞咽功能障碍、龋齿、放射性骨坏死等并发症。而颈外径路开放性切除手术虽然效果优于根治性放化疗，但由于需要切除部分下颌骨，手术创伤大，并发症多，患者术后还容易出现明显的言语、咀嚼功能障碍，生活质量较差。那么，是不是得了口咽癌就没办法正常生活了？当然不是。随着医疗技术水平的进展，临床上口咽癌的治疗也有了新理念和新方法——经口口咽癌根治性微创手术。经口口咽癌根治性微创手术，就是通过100kHz的射频场，使电解液变为等离子射频态，在电场的作用下使薄层中的带电粒子获得动能，从而打断软组织中分子键，达到切割、消融病灶的作用。同时，射频场还可以封闭细小血管，达到止血、凝固作用。相较于传统的治疗方法，经口口咽癌根治性微创手术有哪些优点？相较于传统的治疗方法，早中期口咽癌患者进行经口口咽癌根治性微创手术的优点有：止血效果好，无手术盲区，可以在最大程度上根治性切除肿瘤，降低了患者术后复发的风险。经口操作的微创手术，相较于传统颈外径路开放性切除手术，避免了部分切除下颌骨，手术创伤较小，手术时间较短，术后并发症的发生率也较低。无需切除或离断下颌骨，患者术后不会出现明显言语、咀嚼功能障碍，保障了患者的生活质量。最后，为了预防口咽癌，我们需要做到：1、戒烟吸烟会导致口腔黏膜上出现不同程度的炎性增生，严重者黏膜会增生发白，出现烟白斑，这是一种癌前病变，可以转变为鳞状细胞癌。2、限酒大量饮酒可损害肝脏、抑制免疫，酒与口底和舌黏膜反复接触，可造成化学性烧伤并促其癌变，增加口咽癌发生危险。3、不要咀嚼槟榔槟榔经咀嚼后可形成亚硝基，这是一种致癌化合物。同时，槟榔质硬，容易造成口腔黏膜的创伤和慢性炎症，从而易引发口咽癌。4、注意口腔卫生不注意口腔卫生可以导致口腔细菌、直菌、病毒在口腔内繁殖生存，使机体免疫力下降，反复刺激口腔黏膜，导致口咽癌的发生。

口咽癌（carcinomaoftheoropharynx）-放疗科视角https://station.haodf.com/health/article?healthId=8618325133＆articleId=9388600627一，位置与毗邻整个咽部由上至下被软腭、舌骨分为鼻咽、口咽和喉咽（图1）。其中口咽介于软腭和舌骨之间,是口腔向后的延续，包括软腭、舌根部、扁桃体窝,咽柱，以及鼻咽与喉咽之间的咽侧壁及后壁。口咽上借软腭与鼻咽为界，下借舌会厌谷与喉咽相毗邻,前方借舌腭弓与舌轮廓乳头及口腔为界。口咽的前壁包括舌的后1/3和舌会厌谷,舌根后份正中有黏膜皱襞连至会厌,称为舌会厌正中壁,其两侧凹陷称为舌会厌谷。后壁为一层软组织覆盖于颈椎椎体前缘，侧壁从前向后依次为舌腭弓、扁桃体和咽腭弓;舌腭弓与咽腭弓之间是扁桃体窝,容纳扁桃体。二，淋巴引流口咽淋巴组织丰富,淋巴引流常交互到对侧。口咽部第一站淋巴引流常至颈部II、III和IV区淋巴结：①口咽侧壁与后壁由咽缩肌包裹,与茎突后间隙和咽后间隙相毗邻,该处发生的肿瘤易发生茎突后间隙和咽后间隙淋巴结转移。②前壁淋巴引流主要由侧壁向下,颈静脉二腹肌淋巴结为最常受累的II区淋巴结,继而引流至III和IV区淋巴结;③扁桃体淋巴引流多通过咽侧壁至II区淋巴结，而咽腭弓淋巴引流多至V区;④顶壁软腭淋巴多引流至II区和咽后淋巴结。据美国资料统计显示,口咽瘤发病率约1.6/10万,占全身恶性肿瘤的0.5%。国内资料统计口咽恶性肿瘤约占全身悉性肿瘤的0.17%~1.2%，占头颈肿瘤的7.4%。口咽肿瘤以上皮来源的癌和恶性淋巴瘤最多见。病理类型以鳞癌最常见，占90%以上,因此是本章讨论的重点。其他常见病理类型为淋巴瘤、小涎腺癌、肉瘤及恶性黑色素瘤。从部位上讲,扁桃体区恶性肿瘤最常见,约占口咽部恶性肿瘤的60%：舌根和软腭次之，约占25%和15%。吸烟、饮酒和人类乳头状瘤病毒(HPV)感染是口咽癌最主要的危险因素。据报道,有30%~70%的口咽和口腔癌死亡患者有吸烟史,而饮酒患者为14%~33%。吸烟和饮酒对口咽癌致病具有协同作用。近年来，HPV阳性口咽癌发病率呈升高趋势,因此受到学者的关注。据统计，1988~2004年间，美国HPV阳性口咽癌患者发病率增长了225%,而同期HPV阴性患者降低了50%。因此,有学者预计到2020年,HPV阳性口咽癌患者数量将超过宫颈癌患者数量。HPV阳性口咽癌患者具有与阴性患者截然不同的临床特征,其生存率较HPV阴性患者好，好发于年轻（患者年龄＜60岁）男性。HPV-16是主要致病亚型，其次是HPV-18,32和33。局部蔓延及区域淋巴结侵犯是口咽癌的主要扩散方式。一、局部蔓延口咽不同部位肿瘤蔓延范围不同。咽柱肿瘤一般分化较好，易侵犯齿龈和颊黏膜、舌及舌腭沟，也常累及扁桃体或软腭;晚期可侵犯翼肉肌、咬肌和下颌骨。扁桃体鳞癌多分化差。软腭恶性肿瘤沿咽弓扩散,可蔓延至扁桃体、舌、臼后三角区或颊黏膜,深部可浸润翼内肌或咬肌。舌根癌向深部侵犯舌肌,向后下侵犯会厌谷及咽会厌襞，向两侧侵犯舌咽沟和扁桃体。啊后壁肿瘤向上蔓延至鼻咽，向下侵犯喉咽，向两侧侵人咽旁间隙,易损伤脑神经(IX、X、XI、XII组脑神经及颈交感干）。二、淋巴结转移口咽癌的淋巴结转移具有按顺序和可预测性（表1），最常累及的淋巴结为咽后和II~IV区。口咽癌淋巴结转移率约为55%。舌根、扁桃体窝的肿瘤因富含淋巴组织而淋巴结转移率较高,舌根、扁桃体、软膠、前腭弓和咽后壁淋巴结转移比例分别为78%、76%、44%、45%和37%。以下情况易发生双颈淋巴结转移：舌根与软腭肿瘤、高的T或M分期，肿瘤接近或侵犯中线，曾接受过手术治疗或放疗的口咽癌。三．远处转移约20%的口咽癌患者可发生血行远处转移，部位以肺最为多见，其次是骨和肝转移。当口咽痛发现有肺部病灶时，应积极排除肺第二原发肿瘤的可能。一，症状早期口咽癌无明显症状,因此极少被发现。扁桃体癌首发症状常为咽喉疼痛、咽下困难、同侧颈部肿块,严重者疼痛可放射至耳部，进食和饮水时加重;当肿瘤侵犯翼内外肌时还可导致张口困难。舌根部缺少痛觉神经纤维，因此舌根癌发病隐匿不易被发现,诊断时己是晚期。本症的临床表现为，无症状的颈部肿物、咽部异物感、神经牵涉性耳痛、咽下困难，以及由于舌固定引起的发音变化。口咽后壁肿瘤主要表现为咽下困难、咽喉疼痛。软腭癌常以咽喉疼痛及不适为主要症状。二，体征局部详细检查口咽部,注意舌及软腭活动，以手自下颌角向口咽部推动，观察口咽部软组织活动,以鉴别有无咽旁浸润。舌根部肿瘤需做间接喉镜检查,必要时在表面麻醉下用手指触摸肿瘤范围及质地。对于颈部淋巴结,应根据分区做全面触诊。常见的阳性体征有：外突型或浸润性生长的肿物,侵犯翼内外肌或下领骨可出现张口困难。另外,应仔细检查双侧颈部各组淋巴结有无肿大,注意肿大的淋巴结的数目，大小，质地，硬度，边界及其活动度。对口咽癌的诊断和治疗应遵循正确的临床思维原则，治疗前对患者进行全面评估，收集患者一般状况，疾病诊断，临床分期，治疗史等资料，进行详细的体检检查及其辅助检查，明确诊断和临床分期。一，诊断1.病史采集和体检详细询问病史，了解患者的首发症状。首发症状的持缕时间和进展速度对原发灶具有提示作用。询问有无肿瘤相关家族中及肿瘤相关的不良生活习惯，如抽烟、喝酒等，了解既往的诊治经过，对患者预后有决定性的影响,以及有无并发症也是影响治疗决策制订的因素。重要的阳性和阴性体征往往提示肿瘤侵犯的程度和对功能的影响程度，对临床分期和治疗具有重要意义。在全身检查的基础上应重点检查头颈部,包括应用手指触诊、间接喉镜、鼻咽镜、纤维光导显微、鼻咽喉镜等手段明确原发肿瘤的部位及侵犯范围。此外，详细的颈部淋巴结引流检查也十分重要。值得注意的是，约15%的口腔癌和口咽癌同时合并有上消化道或肺的第二原发癌，在诊断时应注意这些部位的检查。2.影像学诊断X线片对原发灶范围、骨质破坏具有一定的价值,但不能分辨早期骨质破坏。CT检查不仅能清楚显示解剖结构,还可显示临床上未触及的淋巴结，有利于发现隐性淋巴结转移。MRI检查具有较高的软组织分辨率,显示肿瘤的侵犯范围较CT扫描清楚，可辅助放疗靶区的勾画。PET-CT检查有助于确定肿瘤的侵犯范围、远处转移及监测放疗后的复发情况。乏氧显像可以显示肿瘤乏氧区，有利于生物靶区的确定，对肿瘤乏氧区域进行加量放疗。3.病理学诊断是口咽癌开始放疗的前提条件。资料显示，相当多的患者是以颈部肿物为首发症状,细胞学或淋巴结活检证实为淋巴结转移癌。在这种情况下，应进行详细的体检结合影像学检查，寻找原发病灶，获得原发灶的病理学诊断。二，鉴别诊断1.扁桃体炎典型的扁桃体炎呈双侧性，腺窝常有脓栓，伴有体温升高，咽痛，初诊检查发现扁桃体质软或韧，表明光滑，腺窝明显，必要时做扁桃体切除，明确病理学诊断。2.舌根淋巴组织增生通常为双侧性，呈结节状，有异物感，触诊质地柔软。3.咽喉脓肿成年人大多为结核性脓肿，在咽后壁黏膜下。X线颈椎片可见骨质破坏，穿刺检查可明确诊断。4.乳头状瘤生长于咽弓或软脬处，常为1~2mm大小，有蒂。5.咽旁间隙肿瘤最常见的为腮腺深层中叶,其次为发生于交感或迷走神经的神经鞘瘤。黏膜常正常，触诊表面光滑。临床分期2017年UICC/ACC的TNM分期标准（第8版）。口咽癌（P16-）原发肿瘤(T)Tx原发肿瘤无法评价T0无原发肿瘤证据Tis原位瘤T1肿瘤最大径≤2cmT2肿瘤最大径＞2cm,≤4cmT3肿癇最大径＞4cm，或侵犯会厌的舌面T4中等晚期或非常晚期局部疾病T4a中等晚期局部疾病肿瘤侵犯喉、舌的外部肌肉、婆内肌、硬膠或下颌骨＃T4b非常晚期局部疾病肿瘤侵犯翼外肌、翼板、鼻咽侧壁、或颅底或包绕颈动脉＃注释：舌根或会厌谷的原发肿瘤侵犯至会厌舌面黏膜并不意味耆侵犯喉区域淋巴结(N)临床N(CN)Nx区域淋巴结无法评价N0无区域淋巴结转移NI同侧单个淋巴结转移，最大径≤3cm,并且ENE(-)N2同侧单个淋巴结转移，最大径＞3cm，≤6m.并且ENE(-);或同侧多个淋巴结转移，最大径≤6cm,并且ENE(-);或双侧或对侧淋巴结转移，最大径≤6cm，并且ENE(一)N2a同侧单个淋巴结转移，最大径≥3cm，≤6cm，并且ENE(-)N2b同侧多个淋巴结转移，最大径≤6cm,并且ENE(-)N2c双侧或对侧淋巴结较移，最大径≤6cm,并且ENE(-)N3单个淋巴结转移，最大径＞6cm,并且ENE(-)或任何淋巴结转移，并且临床明显ENE(+)N3a单个淋巴结转移，最大径＞6cm，并且ENE(-)N3b任何淋巴结转移，注释：可以采用“U”或“L”的标识分别代表环状软骨下缘水平以上的转移(U)或以下的转移(L)。同样,临床和病理ENE需要记录ENE(-)或ENE(+)区域淋巴结(N)病理N(pN)Nx区城淋巴结无法评价N0无区域淋巴结转移N1同侧单个淋巴结转移，最大径≤3cm，并且ENE(-)N2同侧单个淋巴结转移，最大径≤3cm，并且ENE（+);或最大径＞3cm,≤6om，并且ENE(-);或同侧多个淋巴结转移,最大径≤6cm，并且ENE(-)：或双侧或对侧淋巴结转移，最大径≤6cm，并且ENE(-)N2a同侧或对侧单个淋巴结转移，最大径≤3cm，并且ENE(+)：或最大径＞3cm，≤6cm，并且ENE(-)N2b同侧多个淋巴结转移，最大径≤6cm，并且ENE(-)N2C双侧或对侧淋巴结转移，最大径≤6cm，并且ENE(-)N3单个淋巴结转移，最大径≥6cm，并且ENE(-);或同侧单个淋巴结转移，最大径＞3cm，并且ENE(+);或多发同侧、对侧或双侧淋巴结转移，并且其中任意一个ENE(+);或对侧单个淋巴结转移，无论大小,并且ENE(+)N3a单个淋巴结转移，最大径＞6cm，并且ENE(-)N3b同侧单个淋巴结转移，最大径≥3cm，并且ENE(+)：或多发同侧、对侧或双侧淋巴结转移，并且其中任何一个ENE(+);或对侧单个淋巴结转移，无论大小，并且ENE(+)远处转移（M）M0无远处转移M1有远处转移总体分期口咽癌（P16+）原发肿瘤(T)Tx原发肿瘤无法评价T0无原发肿瘤证据Tis原位癌T1肿瘤最大径≤2cmT2肿瘤最大径＞2cm,≤4cmT3肿瘤最大径＞4cm.或侵犯会厌的舌面T4中等晚期局部疾病肿瘤侵犯喉、舌的外部肌肉、爱内肌、硬颚或下颌骨或更远＃＃注释:舌根或会厌谷的原发肿瘤侵犯至会厌舌面黏膜并不意味着侵犯喉区城淋巴结(N)临床N(cN)Nx区城淋巴结无法评价N0无区城淋巴结转移N1同侧单个或多个淋巴结转移，最大径≤6cmN2对侧或双侧淋巴结转移，最大径≤6cmN3转移淋巴结最大径＞6cm区域淋巴结(N)病理N(pN)Nx区城淋巴结无法评价pN0无区城淋巴结转移pN1淋巴结转移数目≤4个pN2淋巴结转移数目≥4个远处转移(M)M0无远处转移M1有远处转移总体分期（临床）总体分期（病理）口咽癌淋巴结引流区转移率（%）一区二区口咽连接鼻腔、口咽和下咽，是上呼吸道和消化道的共同通道，具有呼吸、进食、语言等重要功能。因此,在决定治疗手段时，不仅要考虑到生存期的长短，还要尽量保存口咽部的功能,提高患者生活质量。一，原发灶处理1.早期病例(T1-2）无论是单纯手术或是放疗,局部控制率与总生存率均相仿,因此治疗手段的选择应侧重功能的保留。手术与放疗疗效相同的情况下,多倾向于放疗。早期惠者采用放疗,不仅可取得治愈性的效果,而且能有效地保留器官解剖结构的完整性。2。晚期口咽癌（III-IV期）单纯手术或放疗的效果均不理想，采用放疗和手术的綜合治疗可提高手术切除率,降低手术局部复发率,改进生存率。因此,晚期口咽癌患者的治疗以手术和放疗的综合治疔为主。关于手术与放疗的顺序，目前国外主要推荐术后放疗。RTOG73-03的研究结果显示,届部控制率术前与术后组差异具有统计学意义Wennerbery等人，回顾性分析1358例患者亦得出术后放疗优于术前的结论。这两项研究奠定了推荐术后放疗的基础。RTOG9501与EORTC22931的研究结果使得术后同步放、化疗成为局部晚期头颈部肿瘤的标淮治疗方案。标准治疗方案为顺铂100mg/m2.第1、22、43天给药，放疗方案为60~66Gy/30~33次/6~6.6周完成。Bomner等3期临床试验结果表明、局部晚期头颈部鳞癌包括口咽瘤，EGFR单克隆抗体西安昔单抗联合放疗可显著改普患者总生存。RTOG0234进一部探讨了西安昔单抗联合同期放化疗的疗效。结果表明，西妥昔单抗联合多西他赛疗效要优于其与顺铂的联合。2016年«NCCN指南»中,西妥昔单抗联合同期放疗作为一类证据用于头颈部鳞癌包括口明癌的综合治疗。二，颈部淋巴结的处理1颈部淋巴结清扫Mendenball等报道在N2/3期患者中,颈部淋巴结清扫术能使局部控制率由60%显著提高到76%。2.同步放、化疗中颈都淋巴结清扫术的作用Lavertu等，研究了川～N期口咽癌对于可手术头颈部鳞癌惠者实施同步放化疗后颈部淋巴结清扫的作用，N1期惠者如治疗后CR,不行颈部淋巴结清扫未提高复发率;3例未行颈部淋巴结清扫的PR患者均出现复发;N2-3期患者行颈部淋巴结清扫后的复发率明显低于末行颈部淋巴结清扫者。Sanguineti等，发现N2a/b、N3期患者2年局部控制率明显降低。因此,对于淋巴结未完全消退的N1期患者或N2~3期患者,（NCCN指南）推荐行计划性颈部淋巴结清扫术。一，适应症与禁忌证1．根治性放疗适应证①I~II期病灶：②不能手术或拒绝手术的III～IVB期患者。2．术前放疗适应证①肿瘤体积大,手术难以完全切除;②肿瘤侵及周围骨质，预计手术损伤过大者。3．术后放疗适应证①胂瘤肉眼残留或病理切緣阳性;②手术切缘阳性或安全边界不够(阳性边缘＜1cm);③肿瘤侵犯骨质及神经：④肿瘤体积较大（T3-4)或肿瘤分化差。4.颈部淋巴结阳性者术后放疗①单纯淋巴结切除术后;②淋巴结包膜外受侵犯：③淋巴结体部淋巴结清扫术。较大(＞N2期)，④淋巴结清扫范围不够(包括阳性淋巴结1~2站)：⑤转移淋巴结数目较多。5放疗相对禁忌证①肿瘤或肿瘤周围组织明显水肿者：②肿瘤或肿瘤周围有广泛的坏死或严重感染者;③肿瘤严重阻寒气道,造成严重呼吸用困难者。二，体位周定与CT扫描放疗前淮备包括向患者交代放疗的必要性和放疗的急性、晚期并发症,并签署知情同意书。常规就诊口腔科，了解患者有无龋齿。如有龋齿,应予拔除。口咽癌放疗一般采用仰卧位，头、肩部垫合适角度的头枕、肩枕，并给子热塑面罩固定。一般要求患者后脑枕部与枕头四陷部位相吻合，不留空隙，头颈肩罩固定时可在CT扫描显像的介质上发好标记，并作为定位参考点。行CT影像学检查,一般层厚为3mm，常规行增强扫描。担描图像传输至治疗计划系统（TPS）。扫描范围：从头顶到胸廓入口以下至少3cm,层厚为3mm,静脉注射对比增强剂。靶区定义：如果患者接受了诱导化疗，靶区应该按照化疗前的侵犯范围，参考化疗后的肿瘤退缩情况，以肿瘤和周围组织的对比关系来确定，并充分利用皮肤，骨骼，肌筋膜和气腔等天然屏障。三、三维适形放疗（ThreeDimensionalConformalRadiationTherapy，3DCRT）和调强放疗(IntensityModulationRadiatedTherapy，IMRT)照射靶区TOMO放疗为：IGRT-IMRT（Image-guidedradiotherapy-IntensityModulationRadiatedTherapy）靶区的设计是根据国际辐射单位和计量委员会(InternationalCommissionRadiationUnitsandMeasurement,ICRU)相关文件规定，分为以下几个区城进行勾画。1.大体肿瘤靶区/肿瘤总体积(grosstumorvolume,GTV)通过临床检查和影像学检查可见的肿瘤包括原发肿瘤和转移淋巴结。对于术后放疗者，将原发肿瘤及转移淋巴结定义为肿瘤瘤床(tumorbed),命名为GTVtb。术前放疗者,应参考多种影像技术合理勾画，MRI检查对明确肿瘤侵犯范围比CT检查有优势。因此-口咽癌患者放疗前应行头颈部MRI检查，有条件的中心可采用CT-MRI融合来勾面GTV。术后放疗者,应根据术前影像学检在显示的肿瘤侵犯范围术中所见、术后病理结果综合考虑来勾画肿瘤瘤床。2.临床靶区(clinicaltargetvolume,CTV)即GTV加上潜在的肿瘤浸润组织或亚临床病灶。可跟据危险程度的不同而设计多个临床靶区，有关具体设计国内、外不同肿瘤治疗中心尚无统一标准。一般而言，高危临床靶(CTV1)包括潜在的原发肿瘤及转移淋巴结可能侵犯的区域;低危临床靶区(CTV2)是需要预防照射的区域。3.计划靶区(planningtargetvolume,PTV)由CTV＋摆位误差和患者位置的变动所增加的外放边界。在CTV基础上外放3~5mm形成PTV;对于活动度较大的方向，如向上向前,PTV可相应扩大为5~10mm;颈部近皮肤处的PTV不应超过相应皮肤。4.口咽癌靶区设计与勾画的基本原则（1）GTV勾画需要依据体格检查和影像学资料。对于视诊可见，但由于肿瘤太小或受金属伪影影响而不能准确显示的病变范围，MRI检查能清楚地显示软组织侵犯及咽后淋巴结受累情况，建议MRI融合后再勾画靶区。（2）口咽部的淋巴引流区虽然较广，但有规律性。最常累及的淋巴结为咽后和II~IV区。虽然1B区较少累及,但若肿瘤向前侵犯，IB区也应包括在亚临床靶区内。淋巴结阳性患者勾画V区淋巴结,除了早期未达中线、软腭和舌根的扁桃体癌外,都应勾画两侧淋巴引流区。（3）在治疗时应考虑HPV对患者预后的影响,对于低危HPV阳性忠者考虑采用低强度的治疗方案。5.靶区勾画建议(1)GTV701）原发灶：体格检查(包括内镜)和影像学检查可见肿瘤病灶。2）淋巴结：所有可疑（＞1cm或多个小淋巴结)但不能确诊阳性的淋巴结应至少接受中等剂量（66Gy/33F）的照射。(2)CTV59.4①扁桃体癌和软腭癌：包括同侧软腭/硬腭直至中线位置、舌膠弓或磨牙后三角前缘、舌腭弓后界、同侧舌根;同侧咽旁间隙包括可能的局部浸润病灶和咽后/咽旁淋巴结;局部进展的肿瘤靶区,原发灶应包括翼突间隙和双侧咽后淋巴结。2）舌根癌：对手局限一侧的原发肿瘤,应包括舌膠弓、舌根黏膜外至少1cm。对于局部进展期原发灶，应再向前外扩1~1.5cm,GTV向下外扩1~1.5cm至会庆前间隙,咽后壁各个方向外扩至少1.5cm。3)颈部：高危淋巴结引流区，包括咽后淋巴结、IB~V区淋巴结;病灶向前侵犯舌或口腔应包扩所有IA/B区淋巴结;单侧淋巴结转移可不照射对侧1B区，以降低口腔剂量。T1期和局限于一侧较小的T2物扁桃体癌(不包括软腭原发)、No(淋巴结较小的N1）且轻度侵犯或未侵犯软颚或舌根，只包括同侧颈部淋巴结。四，危及器官勾面及剂量限制1.勾画危及器官包括脑千、脊髓、下颌骨：颞颌关节、中耳、内耳、口腔、腮腺、颌下腺、咽缩肌、喉、气管、食管、口腔、甲状臊等。目前正常组织已有《勾画指南》，可参考《指南»进行勾画。2.正常组织限量①脊髓最大剂量≤45Gy:②脑干最大剂量≤54Gy.外扩的计划危及器官体积(planningorganatrisk,PRV)的D1≤60Gy:③腮腺平均剂量＜26Gy,30Gy照射的腮腺体积应＜50%;①视神经、视交叉最大剂量≤54Gy.外扩PRV的DI≤6OGy:⑤下颌下腺平均剂最＜35Gy:⑥甲状腺平均剂量＜45Gy:⑦下领骨、顽颌关节最大剂量＜70Gy,外扩PRV的D1＜75Gy:⑧咽缩肌平均剂量＜50Gy:⑨口腔平均剂量＜40Gy:①气管、食管平均剂量＜40Gy:①耳蜗平均剂量＜45Gy.五，处方剂量给与预防性放疗剂量50Gy;术前放疗剂量40~50Gy；术后放疗剂量50Gy(若术后有残留，应根据肿瘤情況加量至65~70Gy)；单纯根治放疗剂量为65~70Gy。六，放疗的实施勾画好靶区并设计治疗计划,计划评估通过,治疗前需拍摄验证片，与模拟定位片进行比较，如果误差较大，需重新摆位。现在多数肿瘤治疗中心都配有电子射野影像系统(EPID)，可以实时地观察射野情況，验证比较快捷方便。一般在放疗前、放疗中和放疗结束都需要验证射野,计量验证由物理师完成。完成以上步骤后，技师根据治疗单的医喝，在治疗室内完成惠者的摆位及体位固定并进行放疗。七，传统二维照射定位技木曾辉医生按：随着全国放射治疗设备的更新和技术的进步，常规放疗技术逐渐退出放疗领域。1．常规放疗定位采用等中心照射技术，以4~6MeV高能X线或的60Co为首选,后颈部及颈部淋巴结的补量可选择9~12MeV的电子线或深部X线。2．设野原则常规设野主要采用双侧对穿照射野＋下颈部锁骨上垂直照射野。双侧对穿照射野包括原发病灶及上颈部淋巴引流区，通常包括1b.2区及舌骨水平以上V区淋巴结，上界包括颈内静脉出颅处的淋巴结，后界包括脊副神经链淋巴结,前界应充分包括原发灶及其亚临床病灶区.另设前野照射下颈部及锁骨上淋巴结区,中间给子2.5~3cm宽铅块以保护脊髓。当照射至36~40Gy应注意缩野保护脊髓。当剂量至50Gy时。下颈部及锁骨上预防性照射区可以结束，原发灶及上颈部淋巴引流区继续照射至60Gy。此后再次缩野,仅包括病变区加量至65~70Gy，达根治剂量。对于非浸润生长的舌根癌,高剂量率近距高后装组织间插植是一种较有效的手段。常在外照射达45~50Gy时,休息2周再行插植，T1-2期病变为20~25Gy,T3-4期病变为30~40Gy。1.急性反应(1）口咽部急性黏膜炎：表现为程度不一的充血、水肿、糜烂或溃疡，是口咽癌放疗中最常见的急性反应,常伴中至重度吞咽疼痛和吞咽因难。出現时间多为放疗开始后2周,随着剂量增加逐渐加重，第5~6周后恢复。急性黏膜炎会导致患者进食困难而引起营养不良,绝大多数患者在治疗过程中体重会减轻10%以上。针对急性反应,放疗前应给予口腔护理，拔出残根和修补龋齿。放疗中保持口腔卫生清洁，进食后用漱口水漱口。必要时根据咽拭子培养结果子以含有抗生素、碳酸氢钠或表面麻醉剂的漱口液漱口。严重时可予以抗生索及短期激素治疗,减轻疼痛和急性反应。对于急性黏膜反应导致的营养不良，通常需要给患者放置鼻饲管或行胃造瘘输注营养液。（2）唾液腺：首次放疗后4~6小时即可出现照射后腮腺肿帐、疼痛,可给于冷敷,加强含漱,无需其他特殊处理。如症状持续不退,应考虑有感染,予以抗感染治疗。随之出现口干,原因是唾液腺受损，导致口腔感染,龋齿发生率明显增高,应嘱患者注意口腔卫生。（3）味觉改变：放疗后3天即可发生,放疗后6个月逐渐恢复。（4）皮肤反应：表现为包素沉着、毛囊扩张、皮肤瘙痒、干性和湿性脱皮。对症处理包括保持皮肤干燥清洁，口含维生素B的喷剂(局部使用，如宁之助等）。2.晚期放射性损伤喉软骨坏死为放射的远期并发症，只有在剂量很大(大于85Gy)时才可能出现。在软骨本身受侵的患者中，放疗后发生软骨坏死的机会相对增多。颈部皮肤纤维化发生率约11%。扁桃体癌是一种单纯放疗即可取得较好疗效的恶性肿瘤之一，放疗后5年生存率为32.4%~83%。临床I、II期患者放疗后5年生存率可达100%和80％，而病变发展至晚期，仅为20%~60%。文献报道,软腭癌单纯放疗的5年生存率为30%~60%，舌根癌放疗后5年生存率为40%~60%。四区五区

咽喉一旦得了肿瘤，是不是只能永久性失声了？为了提高喉咽癌患者的保喉率，复旦大期喉癌下咽癌新辅助治疗的临床试验，试图解决困扰医患多年的问题。 喉癌和下咽癌，是原发于喉和下咽的恶性肿瘤，是我国最常见的头颈部鳞癌之一，发病率约占头颈部鳞癌的1/5。[ ] 咽喉，承担了吞咽、呼吸、发声和言语功能。临床上，下咽癌和部分喉癌，起病症状隐匿，时常以吞咽不适、颈部淋巴结肿大为首发症状，许多患者往往不以为意，确诊时已是局部晚期。此时，由于病灶范围较广泛，往往需要行全喉切除术和放化疗，术后患者的发声、吞咽功能受损甚至失声致残，放化疗的毒副反应也使患者的生活质量和社会功能影响较大，而且疾病复发的风险也较高。 在该团队开展的多项针对晚期喉癌/下咽癌的研究中，一项尝试通过化疗联合免疫治疗（PD-1抑制剂，特瑞普利单抗）新辅助治疗的初步结果显示，新辅助治疗的有效率超过80%，新辅助治疗有效患者后续可采用保喉手术或放射治疗，治疗后3月保喉率可达90%以上，从而达到即保留喉的功能又不影响疗效的双重目标；并且免疫联合化疗毒副反应耐受性良好，免疫相关不良反应发生率非常低。同时，对于部分病灶范围非常广的晚期喉癌、下咽癌患者，通过新辅助治疗，从难以手术转化为可手术治疗。 复旦大学附属肿瘤医院头颈外科王宇主任评价道：“总之，相当一部分喉癌、下咽癌患者确诊时已为局部晚期，由于解剖部位复杂，喉咽生理功能重要，治疗手段多样，往往需要多学科团队的通力协作。目前，以免疫联合化疗的新辅助治疗展现出较高的肿瘤缓解率和保喉率，为进一步降低疾病复发、改善生活质量提供了新的希望。” 咽喉一旦得了肿瘤，是不是只能永久性失声了？为了提高喉咽癌患者的保喉率，复旦大学附属肿瘤医院头颈部肿瘤多学科团队正通过开展局部晚期喉癌下咽癌新辅助治疗的临床试验，试图解决困扰医患多年的问题。 喉癌和下咽癌，是原发于喉和下咽的恶性肿瘤，是我国最常见的头颈部鳞癌之一，发病率约占头颈部鳞癌的1/5。{{i}} 咽喉，承担了吞咽、呼吸、发声和言语功能。临床上，下咽癌和部分喉癌，起病症状隐匿，时常以吞咽不适、颈部淋巴结肿大为首发症状，许多患者往往不以为意，确诊时已是局部晚期。此时，由于病灶范围较广泛，往往需要行全喉切除术和放化疗，术后患者的发声、吞咽功能受损甚至失声致残，放化疗的毒副反应也使患者的生活质量和社会功能影响较大，而且疾病复发的风险也较高。 在该团队开展的多项针对晚期喉癌/下咽癌的研究中，一项尝试通过化疗联合免疫治疗（PD-1抑制剂，特瑞普利单抗）新辅助治疗的初步结果显示，新辅助治疗的有效率超过80%，新辅助治疗有效患者后续可采用保喉手术或放射治疗，治疗后3月保喉率可达90%以上，从而达到即保留喉的功能又不影响疗效的双重目标；并且免疫联合化疗毒副反应耐受性良好，免疫相关不良反应发生率非常低。同时，对于部分病灶范围非常广的晚期喉癌、下咽癌患者，通过新辅助治疗，从难以手术转化为可手术治疗。 复旦大学附属肿瘤医院头颈外科王宇主任评价道：“总之，相当一部分喉癌、下咽癌患者确诊时已为局部晚期，由于解剖部位复杂，喉咽生理功能重要，治疗手段多样，往往需要多学科团队的通力协作。目前，以免疫联合化疗的新辅助治疗展现出较高的肿瘤缓解率和保喉率，为进一步降低疾病复发、改善生活质量提供了新的希望。” {{ii}} {{iii}} 病例 基本情况： 患者男性，61岁，因“左侧颈部无痛性淋巴结肿大两月余”就诊，经喉镜、MR、PET/CT等检查，诊断为会厌癌、左梨状窝癌 cT2N3M0, IVA期。经特瑞普利单抗联合TP方案治疗2疗程，原发灶及颈部淋巴结明显缩小，疗效评价：部分缓解。随后患者行内镜机器人下喉\喉咽区手术+左颈淋巴结清扫术。术中探查：会厌喉面粗糙，左侧梨状窝未见新生物。术后病理：（会厌肿瘤）见小灶鳞状细胞癌，肿瘤浸润深度约0.4cm，未见肯定神经、脉管侵犯，软骨未见癌累及，标本侧切缘及基底切缘均阴性。（左颈）淋巴结（1/69）见鳞状细胞癌转移。新辅助治疗疗效评价：主要病理缓解（MPR）。随后患者行术后辅助放疗，放疗后疗效评价：完全缓解。目前患者门诊定期随访中，一般情况较好，进食正常，营养状况较好。 局部晚期喉癌、下咽癌患者，通过新辅助化疗联合达芬奇经口机器人手术，术后行辅助放疗，达到完全缓解，并实现保留喉功能的目标。 [i] 赫捷, 陈万青主编. 2017中国肿瘤登记年报. 人民卫生出版社. 2018年8月第1版. [ii] Pointreau Y, Garaud P, Chapet S, et al. Randomized trial of induction chemotherapy with cisplatin and 5-fluorouracil with or without docetaxel for larynx preservation. J Natl Cancer Inst. 2009;101(7):498-506. [iii] Uppaluri R, Chernock R, Mansour M, et al. Enhanced pathologic tumor response with two cycles of neoadjuvant pembrolizumab in surgically resectable, locally advanced HPV-negative head and neck squamous cell carcinoma (HNSCC). 2021 ASCO Annual Meeting. Abstract 6008.?

目前我国头颈肿瘤常见的致病因素就是吸烟和饮酒，烟酒往往会造成人体整个上呼吸和消化道的多处恶变，这个从很多头颈肿瘤病人查食管镜时会发现食管也常常存在多处恶性病变。因此，病人从诊断为头颈肿瘤开始，就需要终身戒烟。然而有部分病人难以释怀，放疗后继续吸烟，常常会每天吸个几支烟，甚至仍继续与吸烟的朋友聚众消遣。殊不知，吸烟会导致放疗的晚期损伤加重，包括恢复变慢、食欲不好、营养不良，我们在临床上常见到很多下咽癌病人放疗后出现喉部水肿，甚至出现憋气，需要紧急气管切开。同时吸烟会促进肿瘤的复发，根据国内外的多个研究发现，放疗后吸烟病人的肿瘤复发率明显上升。另外，吸烟还会促进第二甚至第三个肿瘤的发生。

很多人认为一些食物可以对抗癌症，网络上也有各种各样的抗癌食品信息，这其中也包含大量的虚假信息，在寻求希望的同时也有可能上当受骗，浪费金钱。那么真的有抗癌食物吗？美国癌症研究所是癌症预防研究和教育的全球领导者。全球肿瘤医生网医学部根据最新的《全球饮食与癌症研究报告》中的信息，提出以下饮食建议，供以大家参考。美国癌症研究院更新26种抗癌食物没有一种食物可以单独保护你免受癌症侵害。但是研究表明，富含各种蔬菜，水果，全谷类，豆类和其他植物性食物的饮食有助于降低罹患多种癌症的风险。在实验室研究中，许多矿物质，维生素和植物化学物质均显示出抗癌作用。食物可以直接对抗癌症。在实验室研究中，许多个体矿物质，维生素和植物化学物质都具有抗癌作用。有证据表明，整体饮食中化合物的协同作用可提供最强的癌症保护作用。食物可以间接对抗癌症。美国癌症研究院AICR研究发现体内多余的脂肪增加了12种癌症的风险。蔬菜和水果的热量相对较低。全谷物和豆类富含纤维，这有助于控制体重，间接降低患癌风险。这是AICR建议用植物性食物至少占饮食2/3的一个原因。这些常见的食物抗癌力度有多强？以下是美国癌症研究院公布的2021年最新的26种抗癌食物，快在你的每日食谱中添加一些吧！注：抗癌力一级指：有较强的证据支持其抗癌作用。抗癌力二级指：可能对这些癌症有预防作用。01苹果苹果富含膳食纤维和维生素C，一个苹果中含有日常推荐量10%的膳食纤维和维生素C。肠道菌群还能利用膳食纤维中的果胶产生对细胞有益的化合物。红苹果中含有的花青素和三萜类化合物都具有极强的抗氧化能力。抗癌力一级：结直肠癌抗癌力二级：口咽癌、喉癌、肺癌02芦笋互联网上流传着大量有关芦笋预防和治疗癌症的信息，这是对实验室研究结果的误解和过度推广。但是，这种非淀粉类蔬菜确实是一种极好的食物，其富含的黄酮醇，菊粉，皂素，叶酸等成分，可以帮助降低癌症风险。抗癌力一级：消化道肿瘤（口腔癌，咽癌和喉癌，食道癌，肺癌，胃癌和结直肠癌）抗癌力二级：雌激素受体阴性（ER-）乳腺癌，膀胱癌03蓝莓蓝莓原产于北美，现在在水果中的受欢迎程度不亚于歌手中的摇滚明星。一个主要的原因就是其可以增强记忆力。丰富的花青素也使它拥有“独特”的蓝色。蓝莓是所有水果中抗氧化能力最强的，因为其含有丰富的：花青素，儿茶素，槲皮素，山奈酚和其他类黄酮鞣花单宁和鞣花酸紫檀芪和白藜芦醇此外，蓝莓中含有丰富的维生素C、维生素K、锰元素，还有膳食纤维。抗癌力一级：结直肠癌抗癌力二级：口咽癌、喉癌、肺癌04西兰花和十字花科蔬菜西兰花是最有名的十字花科蔬菜，其他有名的还有球芽甘蓝、油菜花、卷心菜、花椰菜、白萝卜等。十字花科蔬菜完全不含淀粉。几乎每种十字花科蔬菜都含有丰富的维生素C、锰，一些深绿色的蔬菜还含有维生素K。此外，还含有以下营养成分：西兰花，布鲁塞尔芽菜，菜花和芥蓝都是叶酸，B族维生素的优秀来源。西兰花和抱子甘蓝是膳食纤维的良好来源，富含镁。西兰花，布鲁塞尔豆芽和芥蓝含有类胡萝卜素，如β-胡萝卜素。抗癌力一级：结直肠癌抗癌力二级：口咽癌、喉癌、肺癌05抱子甘蓝抱子甘蓝富含纤维等营养物质，有可能预防癌症。这些化合物增强抗氧化和DNA防御能力，并促进健康的细胞信号传导。抱子甘蓝富含：类胡萝卜素膳食纤维维生素C叶酸黄酮醇木质素芥子油苷抗癌力一级：肠癌抗癌力二级：口腔癌，咽癌和喉癌，食道癌，肺癌，胃癌和结直肠癌06胡萝卜胡萝卜是平时非常常见的一种蔬菜，也是饭桌上常见的配菜。胡萝卜营养丰富，而近年来也有报道称，胡萝卜具有很好的防癌抗癌功能。胡萝卜含有可以作为抗氧化剂和其他植物化学物质。这些包括：β-胡萝卜素和α-胡萝卜素：类胡萝卜素，我们的身体转换成维生素A，这是对提升免疫功能十分重要的，同时维护健康的细胞和激活致癌物质代谢酶；木犀草素是一种类黄酮植物化学物质，在实验室研究中显示抗氧化，抗炎和抗癌作用；Falcarinol和其他聚乙炔正在研究可能会有抗炎和其他保护作用。抗癌力一级：乳腺癌07菜花营养建议多吃颜色丰富的食物，但是白色的花椰菜也不应该被忽略，这种食物富含维生素C，叶酸，芥子油苷，有助于降低患癌风险。抗癌力一级：消化道癌症抗癌力二级：口腔癌，咽癌和喉癌，食道癌，肺癌，胃癌和结直肠癌08樱桃有研究显示，樱桃能缓解头疼和关节炎、痛风性关节炎疼痛。无论是酸樱桃还是甜樱桃都富含维生素C和膳食纤维，还有矿物质钾。酸樱桃中还含有维生素A。花青素使它们拥有抗氧化能力和鲜艳的颜色。抗癌力一级：结直肠癌抗癌力二级：口咽癌、喉癌、肺癌09咖啡咖啡能否抗癌，一直以来饱受争议，还有一些研究显示咖啡会提高癌症风险。目前，咖啡目前已经被移除“2B类致癌物”名单，还有越来越多的证据表明咖啡能降低癌症风险。关于咖啡的抗癌机制目前仍不是特别明确，咖啡的成分也会随着咖啡豆的改变而改变。总体来说，其中含有维生素B和植物素有抗氧化作用。已经证明：可以预防：子宫内膜癌、肝癌可能预防：胰腺癌、肾癌10蔓越莓蔓越莓生长在北部低洼的沼泽地里，它天然的抗坏血酸作用长期以来受到水手、航海者的青睐。现在你可能知道蔓越莓汁可以预防尿路感染。但对于大多数女人来说，蔓越莓独特的风味和颜色，使它的意义早就已经超越了食物。同样是富含维生素C和膳食纤维。花青素、熊果酸、苯甲酸等，使它有极强的抗氧化能力。抗癌力一级：结直肠癌抗癌力二级：口咽癌、喉癌、肺癌11亚麻籽无论是营养学领域还是药物领域，亚麻籽都是研究者的“宠儿”。亚麻籽含有优质镁、锰、维生素B1、膳食纤维，富含矿物质硒，还能提供蛋白质和微量元素铜。亚麻籽中的脂类还含有omega-3 脂肪酸。亚麻籽富含植物类雌激素如木脂素，因此很多研究都集中在其能预防乳腺癌上，近年来还有研究亚麻籽在前列腺癌和结肠癌中的作用。抗癌力一级：结直肠癌12大蒜大蒜属于葱属植物，其中还包括洋葱，葱，韭菜。根据AICR的第二版专家报告及其更新，大蒜可能可以预防结肠直肠癌。大蒜的保护作用显示出具有剂量反应关系。换句话说，摄入量大风险显着降低。AICR专家建议将大蒜作为均衡的以植物为主的饮食的一部分。在动物研究中，葱属蔬菜中的成分在几个阶段和不同的身体部位减缓了癌症的发展：胃，乳腺，食道，结肠和肺。13西柚西柚满满都是维生素和植物素，一只柚子就能提高成年人一天所需的维生素C。低卡路里和酸酸甜甜的味道也足以使它风靡全球。抗癌力一级：结直肠癌抗癌力二级：口咽癌、喉癌、肺癌14葡萄葡萄和葡萄汁都是白藜芦醇的丰富来源，这是一种具有抗癌作用的植物化学物质。葡萄的表皮含有最多的白藜芦醇。红葡萄酒含有白藜芦醇。然而，AICR的研究报告发现，酒精与口腔癌，咽喉癌，食道癌，乳腺癌，结肠癌和直肠癌（男性）的风险增加有关，因此不推荐引用葡萄酒。研究表明，一般多酚和白藜芦醇特别具有有效的抗氧化和抗炎特性。在实验室研究中，白藜芦醇可预防已知的细胞，组织和动物模型中的癌症发生。在一系列研究中，白藜芦醇在疾病的所有三个阶段（起始，促进和进展）阻止了皮肤，乳腺和白血病的发展。15羽衣甘蓝研究发现，在羽衣甘蓝等深绿色叶菜类蔬菜中发现的类胡萝卜素可作为抗氧化剂，增强人体自身的抗氧化防御能力。羽衣甘蓝中的维生素C也是一种强大的抗氧化剂，有助于抑制致癌物的形成。富含：Β-胡萝卜素膳食纤维黄酮醇叶酸芥子油苷类胡萝卜素（尤其是β-胡萝卜素，叶黄素和玉米黄质）抗癌力一级：厌氧消化道癌症，咽癌，鼻咽癌，喉癌抗癌力二级：乳腺癌，膀胱癌16橘子橘子是最受欢迎的柑橘类水果之一，可以提供抗氧化剂和其他形式的抗癌保护。橘子的特别之处在于果汁比果肉多得多，其中富含膳食纤维黄烷酮橙皮萜维生素C抗癌力一级：肠癌抗癌力二级：消化道癌症17豆类：干豆，豌豆和扁豆豆类富含纤维素、植物素、蛋白质，还能提供优质叶酸和维生素B。能从多个方面表现抗癌作用。抗癌力一级：结直肠癌18覆盆子覆盆子能够降低癌症风险。高膳食纤维和鞣花单宁化合物的独特组合在降低癌症风险方面发挥着重要作用。基因和肠道菌群的个体差异可能会影响该浆果的抗癌活性。覆盆子中含有：膳食纤维维生素C花青素鞣花单宁酚酸19大豆豆腐、豆浆、豆奶、豆类发酵品等是我们日常生活中重要的蛋白质来源。此外，大豆含有丰富的植物性雌激素，膳食纤维、钾、镁、铜、锰、铁等。大豆还是多不饱和脂肪酸ω-6和ω-3的优质来源。但是，由于豆类食物做法丰富多样，有些在制作过程中会对营养素有不同程度的损害，不能一概而论。抗癌力一级：结直肠癌抗癌力二级：乳腺癌，肺癌20菠菜菠菜，羽衣甘蓝，生菜，芥菜，菊苣和瑞士甜菜都含有一些纤维素，叶酸和各种类胡萝卜素，如叶黄素和玉米黄素，以及皂角苷和类黄酮。抗癌力一级：口腔癌抗癌力二级：乳腺癌、皮肤癌、结直肠癌21冬南瓜产于美国本土的冬南瓜有着不同于夏南瓜（俗称西葫芦）的硬皮，皮有多种不同的纹理，风味各异。冬南瓜含有优质维生素A，丰富的维生素C、类胡萝卜素、钾和膳食纤维。抗癌力一级：结直肠癌抗癌力二级：口咽癌、喉癌、肺癌22草莓草莓含有丰富的维生素C，膳食纤维，花青素，酚酸（包括鞣花酸），丁苯醚（主要是白藜芦醇）等。有证据表明，膳食纤维可降低消化道癌症（口，咽，鼻咽，喉，食道，肺癌，胃癌和大肠癌）的风险，还有可能降低吸烟或曾经吸烟的人患肺癌的风险。23茶此处推荐的茶是传统意义上的来源于植物树叶的白茶、绿茶、黑茶、乌龙茶，并非来源于根茎、种子花朵等的花草茶。茶中的营养素也取决于茶的种类。总体上说，茶中含有咖啡因、儿茶酚、茶红素和茶黄素等。研究更多的集中在绿茶与癌症上面，因为绿茶中有丰富的表没食子儿茶素没食子酸酯（EGCG）。但是，通过回顾过往文献，AICR目前还不给出其预防癌症的确切结论。24番茄西红柿历来引起前列腺癌研究人员的特别关注，因为番茄红素及其相关化合物往往集中在前列腺组织中。番茄红素是一种强大的抗氧化剂，在各种实验室研究中显示出抗癌潜力，可阻止几种癌细胞的增殖，包括前列腺癌，乳腺癌，肺癌和子宫内膜癌。第二版饮食，营养，运动报告中发现了含有番茄红素的食品可以预防前列腺癌的实质性证据。它们含有纤维，与较低的结直肠癌风险有关。AICR强调吃各种植物性食物的重要性，以确保最大程度地防止癌症发展。没有单一的食物可以有效降低癌症风险。25核桃在所有的坚果类食物中，富含ω-3的核桃抗癌的作用被研究的最多。核桃中的亚麻酸、鞣花酸、类黄酮都是实验室里受欢迎的抗癌成分，动物实验显示其能减慢乳腺癌和前列腺癌的进展速度。目前也有几十个研究探索核桃的抗癌作用。但AICR认为证明坚果类抗癌作用的证据有限，不给出确切结论。26全谷物包括糙米、燕麦片、玉米、全麦面包、大麦、荞麦、干小麦、小米、高粱等。全麦食物中含完整的营养素，包括膳食纤维的麸类、淀粉胚乳等。全麦食物中超多的营养素，使研究者很难说明它如何抗癌、哪些成分能抗癌。抗癌力一级：结直肠癌需要限制的食物01酒精研究表明，饮酒会增加罹患多种癌症的风险。含酒精饮品引起各种癌症的几率取决于喝酒的量和频率。很多人认为红酒中存在白藜芦醇，对身体是有益的，但实际上，真正引起癌症风险的是其中的酒精，因此不论是啤酒，葡萄酒还是白酒，都会增加癌症的风险，尽量做到滴酒不沾，至于想通过白藜芦醇养生的，大可以通过上述抗癌食物中的水果和蔬菜获得。有充分的证据表明，饮酒会增加以下癌症的患癌风险：乳腺癌大肠癌食道癌肝癌口腔癌，咽癌和喉癌胃癌建议：滴酒不沾02加工肉熏制，腌制食品使用的硝酸盐或亚硝酸盐会增加患大肠癌的风险。加工肉包括培根，香肠，热狗，意大利辣香肠，火腿，咸牛肉等。如果您经常在早餐，三明治或烤肉中加入这些肉类，最好考虑更换。有强有力的证据表明摄取：加工肉类会增加结直肠癌的风险广式咸鱼增加了鼻咽癌的风险通过腌制保存的食物增加胃癌的风险03红肉有充分的证据表明，食用红肉（牛肉，猪肉，羊肉）会增加大肠癌风险。原因是红肉比家禽类或海鲜类的肉中多血红素铁，这种特殊形式的铁可导致自由基的产生，破坏DNA并促进亚硝基化合物的形成，这会在肠道内造成导致癌症的损害。建议：限制红肉。如果你吃红肉，限制不超过每周三份。三份相当于约350-500克（约12-18盎司）熟的重量。少吃加工肉类。04含糖饮料研究表明含糖饮料是体重增加，超重和肥胖的原因。超重会导致十二种癌症的风险增加。限制含糖苏打水，能量饮料和其他含糖饮料，有助于避免超重，肥胖和体重增加，从而降低患癌症的风险。有强有力的证据表明：成年后体重超重或肥胖增加患心脏病的风险口腔癌，咽癌和喉癌食管癌（腺癌）胃癌（贲门）胰腺癌胆囊癌肝癌结肠直肠癌乳腺癌（绝经后）卵巢癌子宫内膜癌前列腺癌（高级）肾癌对于患者们来说，饮食的营养均衡比各种补品更重要，快改变你的饮食习惯，在每天的食谱中多加入这些抗癌的天然食物吧。文章来源于微信公众号 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