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老年人会腰扭伤吗? 发表时间: 2018.05.28

王羽丰 副主任医师 广东省中医院 脊柱专科

老年人会腰扭伤吗?广东省中医院脊柱专科 王羽丰临床上经常会碰到一些老年人就诊时说:“我前几天弯腰或转身拿东西时不慎扭伤了腰,自行在家予膏药外敷和药酒外搽,但效果不佳,现仍觉腰痛明显,活动困难,... 查看全文>>

怎样保护我们的腰椎 发表时间: 2018.05.28

严宁 副主任医师 上海市第十人民医院 骨科

腰椎疾病非常普遍,几乎每个人在一生中都会有至少一次腰痛的经历。腰痛的多发和人类的进化有关,人类直立行走以后,上半身的重量就由腰椎负担起来了。腰椎的粗细和手腕类似,却要长时间承担几十公斤的重量... 查看全文>>

老张跟你聊疼痛之24:办公室健身操,让你远离颈肩痛,腰肌劳损 发表时间: 2018.05.28

张景卫 住院医师 天津市第一中心医院 疼痛科

长时间在办公桌前工作,容易造成颈肩腰部的僵硬、疼痛,下面给大家介绍两套办公室健身操,让你远离颈肩痛,腰肌劳损! 查看全文>>

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