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急性腰扭伤咋办? 发表时间: 2019.05.22
腰椎间盘突出患者该如何锻炼? 发表时间: 2019.05.10

韦峰 主任医师 北医三院 骨科

静养可以养好吗?腰脱患者平时应该多平躺吗?20年前我还是学生时,当时课本上要求腰椎间盘突出症患者要绝对卧床三个月。所谓的绝对卧床,按照当年的理论,就是吃饭、大小便都要在床上。随着我们对这个疾病... 查看全文>>

怎样养成护腰习惯 发表时间: 2019.04.09

王祥瑞 主任医师 上海市东方医院 疼痛科

每个人都可能有腰痛的经历,发病时埋怨腰椎病带来的痛苦,都忘了去注意腰椎病的病因,因为避开病因是我们远离腰椎病的最佳方法。腰痛有许多原因,如急性腰扭伤、慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出等,但不同病因... 查看全文>>

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