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腰肌劳损预防相关文章

已选:预防找到15篇文章

穆医生门诊——腰肌劳损

发表时间: 2018.11.01

穆天旺 主治医师 深圳市龙岗中心医院 脊柱外科

一、流行病学(患病人群分类)年轻白领,司机等以坐位为主要工作姿势的人群经常需要弯腰等强迫体位的工作人群其他疾病继发引起不良姿势的人群(比如脊柱侧弯,脊柱前移,进展的骨性关节炎,压缩骨折和各种...查看全文>>

怎样预防腰肌劳损?

发表时间: 2018.10.08

王健 副主任医师 广州南方医院 关节与骨病外科

文章由「骨科王健医生」原创腰肌劳损是临床常见的症状,很多人深受其苦。任何疾病,预防胜于治疗。预防腰椎疾病应该怎么做?1、防止潮湿,寒冷受凉季节变化时,要注意适当的增减衣物。衣服湿了就要换,淋雨...查看全文>>

腰肌劳损怎么处理?怎么预防?

发表时间: 2018.06.22

黄威 主治医师 荆楚理工学院附属中心医院 骨科

大家好,今天来了解一下腰肌劳损这个疾病,在门诊经常会碰到很多年轻患者过来就诊,特别是很多年轻的女性患者,说自己腰背疼痛,甚至痛得腰都直不起来,走路都需要擦点药,但是拍片检查往往没有发现任何的...查看全文>>

腰肌劳损应该怎么治疗?

发表时间: 2018.06.14

姚京辉 副主任医师 娄底市中心医院 骨科

腰肌劳损,顾名思义,就是指腰部肌肉及其附着点的筋膜和骨膜的慢性劳损性疾病。是腰痛常见的原因之一。主要以腰及腰骶部的反复胀痛、酸痛为特点。病因治疗和症状治疗首先说病因治疗,就是解除能导致腰肌劳...查看全文>>

你有“网络疲劳综合症”吗?(1)腰背肌筋膜炎的预防与治疗

发表时间: 2018.05.28

李涛 主治医师 青大附院 关节外科

目前,随着网络的大力普及及移动设备的不断升级,“上班看电脑,路上看手机,回家看电视”已经成了白领上班族的一种习惯。在我们一边享受网络带给我们的方便与快捷的同时,由于长时间或者不正确的习惯使用...查看全文>>

如何预防和治疗腰肌劳损?

发表时间: 2018.05.28

朱勇 主治医师 重医大附一院 骨科

   腰肌劳损的预防必须针对病因,尤其有先天性腰椎畸形的病人,更应注意预防。    首先,应当重视腰扭伤,避免一些容易引起“闪腰”的动作。一旦腰扭伤,必须积极治疗,充分休息,避免继续活动影响损伤软...查看全文>>

腰肌劳损自我预防

发表时间: 2018.05.28

廖亮华 副主任医师 惠州市中心人民医院 康复科

         许多人都出现过腰痛的症状。有一种腰痛最为常见,痛在腰骶部为中心约一巴掌大的地方。或酸痛不适,或隐隐作痛,症状时轻时重,经常反复发作,休息则轻,劳累后加重,改变体位症状减轻;腰痛常与天...查看全文>>

细说腰肌劳损

发表时间: 2018.05.28

康南 主任医师 北京朝阳医院 骨科

    “去年11月24日,我弯腰捡乒乓球的刹那,腰部突然疼痛难忍,当时就不能动了。后来去一家中西医结合的医院检查,拍片子显示腰1—5椎体缘可见骨质变尖硬化,医生说是骨质增生,小关节错乱导致疼痛难忍。...查看全文>>

有关腰部劳损的几个问题

发表时间: 2018.05.28

万志刚 主任医师 南昌大学一附院 推拿科

腰部劳损的概念和原因 概念:腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤。 原因:(1)急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。    (2)治疗不及时,处理方法不当。    (3)长期反复的过度腰部...查看全文>>

办公室人群常见病防治

发表时间: 2018.05.27

华英汇 主任医师 上海华山医院 运动医学科

你的肌肉“饥渴”吗?办公人群须锻炼“腰背肌”——办公室人群常见病防治之三发布日期:2013-08-19  来源:解放牛网 解放日报记者 顾泳     孙小姐是白领,外人看来光鲜无比,自己却有苦说不出,连续加班...查看全文>>

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腰肌劳损患者看病经验

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