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腰痛科普文章

腰痛好文作者

5点支撑-腰背部肌肉锻炼,缓解腰部疼痛

发表时间: 2021.10.10
孟祥龙_好大夫在线

为什么久坐伤腰?

发表时间: 2021.10.10
董玉雷_好大夫在线

董玉雷 主治医师 北京协和医院 骨科

为什么久坐伤腰? 腰痛,已经成为门诊最常见的疾病之一,根据美国的统计,腰痛的就诊人数仅次于感冒。很多人可能有疑问,为什么现在生活好了,干活少了,腰痛的人反而越来越多了呢? 一个最主要的问题就是...查看全文>>

腰痛又不想手术,如何保守治疗?

发表时间: 2021.10.02
杜诗尧_好大夫在线

杜诗尧 主治医师 上海长征医院 骨科

急性腰痛(4周之内),除非是由严重的创伤或疾病(这种情况不常见)引起的,否则它通常会很快消退,即使是椎间盘突出。 尽管如此,腰痛会使您难以进行日常活动,或者严重影响生活质量。以下是一些您可以做...查看全文>>

腰扭了怎么才能最快恢复

发表时间: 2021.09.08
张正平_好大夫在线

张正平 副主任医师 西安市红会医院 脊柱病医院

腰部的地方不小心扭伤了,一般来说主要是韧带软组织损伤,如果是疼痛明显,也不除外骨折的可能性,疼痛明显最好是拍片看看有无骨折,如果没有骨折,单纯的软组织韧带损伤,局部的地方可以热敷下;另外就是...查看全文>>

脊柱微创技术之------微创腰椎斜侧方入路椎...

发表时间: 2021.09.05
席焱海_好大夫在线

席焱海 副主任医师 上海长征医院 脊柱外科

OLIF手术(斜外侧椎间融合术 oblique lateral interbodyfusion),是一种微创腰椎椎间融合手术,手术入路是从身体的侧前方的自然间隙进入,不破坏正常组织,不像常规后路手术要破坏肌肉韧带和骨结构,因此...查看全文>>

腰痛的患友要注意什么?

发表时间: 2021.09.04
孙旗_好大夫在线

孙旗 副主任医师 东直门医院 骨科

临床腰痛的发生有很多原因,大致可以分为可控因素和不可控因素。不可控因素就是自然环境、器质性疾病等,这些是不能自身控制的,但是其他方面是可以由我们自身来调控调节的,这样可以最大程度的避免腰痛反...查看全文>>

吃药不是解决问题的根本,带您解密腰痛该怎...

发表时间: 2021.09.03
吴浩_好大夫在线

腰疼在疼痛科如何治疗

发表时间: 2021.08.26
苗羽_好大夫在线

苗羽 主治医师 中日医院 全国疼痛诊疗中心

门诊上会遇到很多腰腿疼的患者,虽然症状都是腰腿疼,但可能是不同疾病引起。常见疾病为:腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,梨状肌综合征,腰脊神经后支痛,骶髂关节炎等,都会引起腰腿疼,那每种疾病具体是什么...查看全文>>

生活中的坏习惯 正在伤害你的腰椎

发表时间: 2021.08.26
廖博_好大夫在线

廖博 副主任医师 空军军医大学唐都医院 骨科

你是不是在久坐之后,感到腰部不适?在疲劳驾驶后,腰部又酸又痛?弯腰干活太久,感觉腰痛腿麻?其实;不同的姿势腰椎的负重也是不同的,生活中不良的腰椎使用姿势是腰椎疾病主要诱因,那是因为不同的姿势,腰...查看全文>>

坐着、站着、躺着,你知道哪一个姿势最伤腰...

发表时间: 2021.08.19
李维新_好大夫在线

李维新 副主任医师 空军军医大学唐都医院 神经外科

  坐着、站着、躺着,你知道哪一个姿势最伤腰吗?  相信大家都听这样一句话,形容一个人不爱运动、比较懒说他“能坐着绝不站着,能躺着绝不坐着”,那是不是躺着就最省力呢?还有一句话“站着说话不腰疼”,...查看全文>>

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